薏仁茯苓膏祛湿吗，北京同仁堂薏仁茯苓膏怎么样

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薏仁茯苓膏祛湿吗

是否许多小伙伴跟我同样喜爱吃甘甜软糯的小点心呢呀？蒸和烤都嫌困难吧，那就来个最简易的版本，偷偷告知您，此糯米糕真是养分安康又保养身体！红豆薏仁有祛湿消肿的效果，茯苓有益水消肿.健脾和养心安神的功能，不单能使糯米糕口感富厚，并且养分安康又保养身体！固然假如家里有无这三样粉类，糯米粉量调理成160克，牛奶用180克便可呀。 无需蒸锅烤箱，5分钟就能够吃上的红豆薏仁茯苓糯米糕！

By 风意画 【豆果美食认证达人】

用料
糯米粉 140g
红豆薏仁粉 20g
茯苓粉 5g
牛奶 200g
红糖粉 28g
红枣 5颗
熟核桃仁 10克
熟花生 8克
玉米油 9克
黑芝麻 一点点做法措施

1.红枣洗净擦干，用刀把红枣切碎，预留一点红枣碎，其他和核桃碎和花生仁一同放入保鲜盒内了。（保鲜盒要耐高温或者可加热的）

2.参加糯米粉.红豆薏米粉.茯苓粉和红糖粉，混淆平均了。

3.接着参加牛奶和玉米油呀。

4.用手动打蛋器拌匀呢。

5.把拌好的糯米糊倒入盒中，用手动打蛋器搅拌下，接着撒上红枣碎和黑芝麻啦。

6.盖好保鲜膜，入微波炉加热约三分半钟呢。

7.糯米糕拿出稍放凉后，用刮板或者汤勺周围刮开了。

8.倒扣在油纸上放凉后，包起入冰箱冷藏30分钟拉。

9.把红豆薏米茯苓糯米糕切块，假如喜爱吃热的话，持续放入微波炉打热20～30秒便可呀。

10.制品图啦。

11.制品图了。

12.制品图了。

小贴士

1.用微波炉加热，详细时候我们能够我调理，不-要一下子把时候设定的太长，难免烤干了，尽量短些，假如不熟在持续增加时候呢。 2.能够按我喜欢增添替换糯米糕内果仁料，随便发-挥均可了。 3.烤完就能够直-接吃的了，我为了好切块因此才冷藏会，否则会很粘不佳切，撒糯米粉也是为了防粘，此措施省掉也行，也是会粘点哦啦。 核桃花生碎疑

糯米粉的养分功能

糯米味甘，性温，入脾.胃.肺经；拥有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功能，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有肯定缓和效果；糯米有收 涩效果，对尿频，冷汗有较好的食疗成效拉。

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