网友想了解一些关于预防手麻木的方法有哪些？的相关题，以及本文对压迫神经挂什么科这类的题进行讲解，希望能帮助到大家！
1、工作中使用手腕的腕管综合症人士，如家庭主妇、程序员等，需要预防手腕慢性损伤，做家务或长时间使用鼠标时最好休息一下。放松双手的时间肌肉、肌腱和神经得到放松，防止神经传导束受压以及由于腕管变窄而导致手部麻木。
2、短暂性脑缺血发作患者脑缺血是中老年人常见的疾病，症状之一就是手部麻木等感觉障碍。老年人应监测血压水平，吃低盐、低脂饮食，以预防动脉粥样硬化和血栓形成，改善大脑供血，防止手部麻木。
3、颈椎病患者应避免长时间保持同一姿势，及时改变体位，并进行适当的颈部保健运动，以免压迫颈部血管和神经，造成双手麻木。需要做。
4、维生素B12缺乏引起的周围神经病变患者维生素B12缺乏会引起周围神经病变的症状，如手和四肢麻木。饮食上不宜挑食，多吃水果和蔬菜，保持身体营养充足。
5.糖尿病患者不到一半的糖尿病患者会出现手脚麻木或疼痛的情况。感觉障碍，例如蚂蚁的行走感，也与之相关。长期高血糖会损害周围神经，严重时会导致四肢瘫痪。糖尿病患者应定期监测血糖水平，避免吃太多甜食，以防止糖尿病神经病变引起手部麻木。
脊椎神经受压，四肢麻木，无法行走怎么办？脊神经受压，四肢麻木，无法行走，需要手术治疗。平时应睡硬床，避免过度疲劳，通过局部针灸、按摩、温敷等缓解症状，注意头颈部活动。尽量抬起头，不要低下头，注意不要让脖子受凉。
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