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健脾祛湿运动推荐视频
乌梅3~5个，山楂（山楂:也叫红果乔木的果实）15克，陈皮半瓣，菊花一点点，冰糖一点点呀。
乌梅，为青梅熏制而成，能生津止渴，使浮越在上的虚火归位呀。搭配健胃消食.化肉食积的山楂（山楂:也叫红果乔木的果实），健脾顺气的陈皮，解表理气的菊花，煮进去的酸梅汤口感微酸，恰好能对治外感湿邪而出-现纳差口黏.四肢困重.大便黏腻等不适，也合适平昔食肉较多.形体肥壮的同伴保健饮用呢。
融洽提示
消化道溃疡者不宜饮用呀。
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责任编辑宋莉萍
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