网上关于6个月以下的宝宝不需要补钙，但应该补充这种维生素。和一些宝宝6个月需要补钙吗的题，想必大家都想了解，下面听小编来介绍吧！
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钙是维持生命和健康所必需的
钙是维持生命和健康所必需的矿物质元素，是人体内含量最丰富的无机元素，占人体重量的15-2%。99%的钙与磷结合，集中在骨骼和牙齿中，少量的钙存在于人体的软组织和血液中。
钙是维持生命和健康所必需的，也是宝宝正常生长发育所必需的。
钙在机体各种生理生化过程中发挥着重要作用，摄入不足或缺乏会影响宝宝的正常生长发育。因此，你需要获取足够的营养。
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不同的年龄需要不同量的钙。
人体根据年龄和生理时期的不同，对钙的需求量也不同。
《我国居民膳食营养素摄入标准》推荐每人每天适量钙的摄入量。
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孕妇和哺乳期妇女应注意补充足够的钙。
怀孕中、晚期，宝宝对钙的需要量明显增加，宝宝所需的所有营养成分，包括钙，均由妈妈提供。因此，孕妇对钙的需要量显着增加。
宝宝出生后，母乳会提供她生长发育所需的营养。当母亲从饮食中摄入的钙不能满足需要时，母亲骨骼中的钙就会被被动利用，以维持母乳中钙含量的稳定。由于缺钙，母亲更容易患骨软化和背痛等疾病。腿部疼痛、肌肉痉挛。
为了保证牛奶中钙含量的稳定和妈妈的钙平衡，以及随后的骨骼健康，妈妈需要增加钙的摄入量。从孕中期开始，每天至少喝250毫升牛奶或等量的乳制品，并补充300毫克钙或喝450毫升至500毫升低脂牛奶。
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6个月以下的宝宝不需要额外补钙
宝宝出生后，就开始母乳喂养！母乳是婴儿最理想的天然食品，建议6个月内纯母乳喂养。
母乳中含有丰富的钙，母乳喂养期间通常不会出现缺钙的情况。因此，正常的足月婴儿在出生后的前6个月不需要额外补充钙。
母乳含有正确比例的完整营养成分，并含有多种免疫活性物质。纯母乳喂养可以满足6个月以下婴儿的所有液体、能量和营养需求。因此，典型的足月新生儿在生命的前6个月不需要补充钙。
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婴儿出生后需要补充维生素D
维生素D也是维持生命健康、保证宝宝正常生长发育所必需的营养素。维生素D在体内发挥多种生理功能，摄入不足或不足会影响宝宝的正常生长发育。
母乳中维生素D含量低，意味着在北方寒冷的冬春季和南方的雨季，宝宝在户外晒太阳的时间会减少。仅母乳喂养无法满足宝宝对维生素D的需求。更容易发生维生素D缺乏症。
因此，新生儿从出生起每天应在医生指导下补充400至800单位的维生素D。
-结尾-
编辑|马博士健康组冯琪
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