每到秋冬季节，皮肤瘙痒的患者明显增多，不少患者一痒就想抓挠自己的皮肤。
如果您的皮肤发痒，切勿抓挠。否则，就会陷入瘙痒-抓挠-瘙痒的恶性循环，有时甚至会导致皮肤感染。
有些人的指甲比较长，过度抓挠会损伤皮肤，使皮损加重，有的情况下，皮肤会变厚，皮损会变得更加持久。
为什么抓挠可以缓解皮肤瘙痒？
有些皮肤瘙痒的患者一抓就不再觉得痒了，事实上，越用力抓，痒就越少，所以在某些情况下，疼痛会掩盖痒感。伴随着疼痛。随着疼痛逐渐消退，瘙痒可能会再次出现。
如果是由牛皮癣、白癜风、疣、皮炎、扁平苔藓、狼疮或传染性软疣等皮肤病引起的，请避免抓挠。
医生介绍缓解皮肤瘙痒的3种方法
1.局部冷敷。
如果皮肤瘙痒，不能热敷，局部冷敷、冷水冲洗或冰敷患处，可以帮助降低皮肤温度，缓解瘙痒。
2为肌肤提供充足的水分
大多数皮肤瘙痒都与皮肤干燥有关，因此滋润皮肤有助于缓解皮肤瘙痒。使用保湿护肤品，多涂抹润肤剂，尤其是在干燥的秋冬季节。沐浴后等待约3分钟。在身体大面积涂抹皮肤润肤剂，例如维生素E乳液或Davao。
3涂抹药膏
有些患者皮肤瘙痒严重，即使冷敷或保湿也无法缓解，此时可以使用一些止痒药膏，如炉甘石洗剂或含有薄荷醇的止痒产品。
医生表示，皮肤病的病因不同，对药膏的反应也不同，所以在选择药膏之前，一定要咨询专业的皮肤科医生，看看是否适合使用，不要直接用药。
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