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云南普洱茶主要采收三个季节春茶、夏茶、秋茶，还有少量冬茶。春茶是指每年3月下旬至5月中下旬采收的茶叶。这个时期分为春季、初春和第三春。春茶在低海拔地区先采摘，与老树采摘时间相比，小树、台茶采摘时间要早几天。
夏茶是指每年5月中下旬至10月上旬采收的茶叶，此时为云南省的雨季。
10月至11月中旬的茶称为秋茶，12月至次年2月的茶称为冬茶。
春茶
茶树经过冬季的休息和恢复，到了春天就开始发芽，茶树也随之发芽。因此，春茶成分丰富，滋味温和，有较好的刺激性、饱腹感、香气、甘甜、滋味、生津、甘甜、吉祥等作用。
春茶分为初春茶、初春茶、末春茶。很多人认为杜春茶的品质最好，但实际上，杜春茶的叶间距较短，叶子较薄，茶叶片较多，味道较涩。
春茶由于阳光适宜，昼夜温差适宜，此时长出的叶芽恰到好处，叶子比较厚实，香气浓郁，口感顺滑，清润喉咙。晚春茶的品质低于初春茶。
秋茶
秋茶的整体滋味较春茶淡一些。由于秋茶是在春夏两季采收，茶叶中的营养成分略少，而且由于秋茶整个夏季都经过雨水的洗礼，所以生长迅速，树体结构疏松。
但秋茶的口感和香气都比春茶好。如果不在夏季采摘，秋茶的品质会更好。
夏日茶
夏季，气温高、湿度大，茶树芽、叶生长迅速。有“初夏茶隔夜浓”之说，但夏茶因氨基酸含量减少，口感不如春茶鲜，滋味也不如秋茶浓。另外，夏茶因***、茶多酚含量较高，口感苦涩，口味重，不和谐，口感最差。
冬季，天气寒冷干燥，茶树发芽率低。因此，冬茶产量较少，甜涩味较高。
每年的天气都会有所不同，所以我们遵循一般的时间规则，但每年的海拔变化和每座山的天气决定了采摘哪些优质茶叶。
本文由店主手艺人寿星长号普洱茶分享。
建议在6-10C穿着的衣服
上身外套+打底衣+围巾+手套+帽子。
夹克牛仔夹克、皮夹克、羊毛夹克、棒夹克、毛绒夹克、棉夹克、羽绒服。
打底衣毛衣、开衫、保暖内衣、打底衣、针织毛衣。
下半身穿长裤+厚袜子+打底裤+鞋子。
裤子保暖裤、棉裤、休闲裤、抓绒裤、弹力裤、牛仔裤、打底裤。
鞋袜靴子、棉鞋、运动鞋、运动鞋、运动鞋、厚袜子。
虽然气温不算低，只有11-15，但当一阵凉风吹过时，你仍然会感到寒冷。因此，在选择衣服时，建议选择比较厚实、能有效阻挡冷风的衣服，比如皮衣、风衣等。
当达到16-20时，天气开始变冷，昼夜温差增大。搭配衣服时，最好选择容易穿脱的衣服，这样随着天气变冷变热，穿脱衣服也不会变得困难。在早晚温差较大的天气里，理想的着装是内穿外衣，如果热的话可以脱掉。
如果气温在21-25，穿一层或两层衣服为宜。不过温差会稍大一些，虽然早晚会比较凉爽，但中午气温会进一步升高。那么出门的时候，最好搭配一件薄T恤搭配一件薄外套，这样穿脱衣服就很方便了。然而，对于每天待在室内的上班族来说，怎么搭配并不重要，最终也与中午外面热不热无关。
普洱的气候怎么样？紫外线强吗？普洱市位于云南省南部，属亚热带季风气候，夏季高温高湿，冬季低温干燥。年平均气温15左右，降水集中在5月至10月，全年日照时数长，达到1200-2000小时，同时普洱也是典型的厚区。云雾主要集中在海拔800-1500米，山区气候较为湿润。
普洱地区紫外线强度较高，必须做好防紫外线措施，尤其是夏季阳光强烈的时候。建议您外出时佩戴墨镜、帽子等防护用品，避免长时间暴露在烈日下。此外，由于普洱市距离市区较近，可能会影响空气质量，建议注意呼吸系统防护，避免在雾霾较重的天气出行。
云南省大部分地区属于高原地区，而普洱市海拔在1000米以上，属于高原地区，因此昼夜温差较大，普洱市的温差较大。呃城市也很大。城内和城外的山区也很大。
但普洱地区地处南方，冬季无严寒，夏季无酷暑，冬季白天气温一般在16度以上，夜间2点以后气温就会下降。降至-4度左右。这里不像北方那么寒冷，是一个适宜居住的好地方。非常适合居住。
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