本篇主要是分享一些生菜的做法煮汤的知识，其中也对生菜煮汤家常做法的题进行了一些详细解释，现在开始吧！
生菜的做法煮汤
导语早饭给儿子喝这汤，平淡养分又暖身，反抗病菌，加强体内抵抗力
汤品在咋们的平常饮食中占有着十分主要的职位，吃完根本的饭菜，再喝一碗热火朝天的汤，全部身子也会暖暖和和的，尤为是在春天，是非常适合喝汤的，在这一个枯燥的季度，许多人简单出-现食欲不振的情形，喝一喝汤煲，可以推进人的食欲，是个十分不错的选取，煲汤可简易可繁杂，可荤亦可素，我们根据本人的喜欢来选取就可不可以，十分的随便，我要共享给我们的是一道西红柿鸡蛋生菜汤，这个是1款纯素的汤品，但营养价值却也是十分高的呢。
鸡蛋.生菜和西红柿都是咋们平常饮食中，常常会用到的材料，十分的普通化，生菜关于反抗病菌.提升体内抵抗力等都有着很好的成效啦。西红柿关于生津止渴.凉血养肝等都有着很好的成效，常常吃一吃也是十分好的，平时咋们讲起西红柿和鸡蛋的搭配，便老是西红柿炒鸡蛋，本来将西红柿搭配鸡蛋煲汤，更是1个十分不错的选取，煲好的汤品，非常适合在早饭时光喝，暖身又养胃，家里人也能喝的舒舒服服的，下面咋们一同研习拉。
西红柿鸡蛋生菜汤的做法
预备材料西红柿1个，鸡蛋2个，油少量，盐适量，生菜少量呢；
制造经过第一步，一开始的时候将要的材料都预备到位，西红柿冲洗洁净后，切成块啦；
第二步，生菜冲洗洁净后，沥干水份，切成段预备吧；
第三步，炒锅中添上少量的食用油，带油微热后，倒入切好的西红柿块，最先翻炒呢；
第四步，西红柿被炒至软后，锅中倒上一大碗干净的水，待水煮开后，撒上少量的盐吧；
第五步，搅拌平均，2个鸡蛋磕在碗中，打散，淋在煮开的锅中，再加-上少量的生菜啊；
第六步，煮上大约1分钟的时候，加-上鸡精.一滴香油，停火，便可盛出开吃了。
烹调小贴士1.我是没去掉西红柿的皮，却是选取冲洗洁净后，直-接切块的，假如您操心会有农药残留，可不可以选取在锅中添上水，待水烧开后，在西红柿的底部划十字，放在开水锅中，浸透一会，这个样子便可不可以很容易揭掉西红柿的皮，将生菜切成段，是操心家里的小孩不便利吃的，假如家里没小孩的，便可不可以选取直-接将生菜叶片扔进锅中煮便可啦。
2.春天的早饭时光，就给儿子多喝一喝这款西红柿鸡蛋生菜汤，这段时间迟早温度差对比大，儿子的免疫力弱，简单出-现着凉的情形，给儿子喝这款用生菜.西红柿和鸡蛋搭配的汤，平淡养分又能暖身，生菜还能起到反抗病菌.加强体内抵抗力的效果，因而儿子多喝一喝这道西红柿鸡蛋生菜汤会有十分好成效了。
3.西红柿鸡蛋生菜汤，反抗病菌，提升体内抵抗力，早饭喝正合适啦。
多研习几道不一样品种的汤品，作给家里人喝，填充养分又暖身，假如您以为这道汤的做法还不错，迎接珍藏起身我学着作！
关于生菜的做法煮汤和生菜煮汤家常做法这类话题的讲解到这儿了，如果对诸位有所帮助，请持续关注并收藏本站。
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