高铁口罩的织法，继续戴口罩！如何正确佩戴口罩？

对于继续戴口罩！如何正确佩戴口罩？和高铁口罩的织法的相关题，你有了解多少呢？让小编来给大家来了解一下吧！

口罩是抵御呼吸道传染病的重要防线，可以降低感染新型冠状病的风险。该口罩不仅可以防止患者喷出飞沫，降低飞沫数量和速度，还能阻挡含有病的飞沫核，防止佩戴者吸入。

即使在接种了COVID-19疫苗后

另外，继续戴口罩。

对于个体而言，疫苗接种的保护效果并非100%，产生保护性抗体需要一定的时间，而对于群体而言，新冠病尚未形成免疫屏障，很容易传播。因此，即使在这个阶段，也必须遵守一些防控措施，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。

公共场所通风不良

在密闭空间内必须佩戴口罩。

在密闭的运输机、高铁、地铁、公交车等空气流通不良的场所，以及电梯等密闭的公共场所、通风不良的场所，要佩戴口罩。

在医院环境中去医院接受治疗或与亲戚或朋友一起看医生时必须佩戴口罩。

此外，超市收银员、银行柜员等公共服务柜台必须佩戴口罩。

口罩因变形、受潮、污染等导致防护性能下降，必须及时更换。

如何正确佩戴口罩

有呼吸道基础疾病的患者应在医生指导下使用防护口罩。

由于存在窒息风险，非常年幼的婴儿和儿童不能戴口罩。

棉质口罩、海绵口罩、活性炭口罩不能有效预防病感染。

从科学上讲，佩戴口罩具有预防COVID-19等呼吸道传染病的作用，不仅保护个人，而且有利于公共卫生。

01

干净的手

每天注意手卫生，戴、摘口罩时要彻底洗手。

02

区分优点和缺点

戴口罩前，将其翻转，使鼻梁部分朝上，深色部分朝外。如果口罩之间没有色差，可以根据口罩上的皱纹来判断，皱纹是向下和向外的。

03

紧密耦合

佩戴口罩时，将双手手指置于金属鼻环中央并向内按压，同时指尖沿鼻环两侧移动，直至鼻环完全贴合鼻梁形状。

同时，快速呼吸，检查口罩边缘包括鼻梁处是否漏气，然后调整鼻夹。

04

防溅

打喷嚏或咳嗽时无需摘下口罩，适当时可以更换，如果不习惯，可以摘下口罩，用纸巾或肘部遮住口鼻。

05

养育子女

帮助孩子收起口罩时，应保持良好的手卫生习惯，避免用不干净的手触摸孩子的口罩、脸部或头部。

06

巧妙的替换

如果口罩在佩戴过程中明显变湿或变脏，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

转载自健康中国