“儿童”身高
父母总是最担心的就是
但同龄
身高因人而异。
我的孩子会长高吗？还是你成长缓慢？
如何长高？
评审专家
武汉健康科学专家库专家武汉市医学会儿童保健学部常委、武汉市儿童医院儿童保健科主任李瑞珍
一
是“发育迟缓”还是“侏儒症”？
很多家长认为孩子小时候个子矮没关系，长大了就会“跳”，但当发现孩子还没有长高时，他们就担心起来，去寻找对于他们来说。此时，孩子的骨骺可能已经闭合或即将闭合，因此可能错过了治疗时机。那么如何知道您的孩子是“长得晚”还是“矮”呢？
在进行比较的同时，还应该记住孩子生长高峰的三个时期。
早期的
足月婴儿身高通常为50厘米，一岁时可长至75厘米。这个时期通常被认为是人类生长最快的时期。如果你的孩子一岁时身高落后，以后要追赶上就相对困难。
3岁青春期
如果孩子3岁以后每年身高增长低于5厘米，家长就需要小心并及时治疗，因为疾病可能会导致身高发育减慢。
青春期
这就是很多家长喜欢说的“跳跳期”。事实上，大多数男孩在青春期的身高都在28厘米左右，有的甚至超过30厘米。
如果发现孩子身高异常，家长应立即带孩子到综合医院儿科或内分泌门诊进行专业诊断。
2
是什么原因导致“侏儒症”
首先，“不长高”并不意味着“侏儒症”。造成侏儒症的因素有很多，其中70-80%是由遗传因素决定的。除了遗传因素外，还有疾病因素和母体因素。因素包括营养因素、睡眠因素、运动因素、情绪因素、性早熟等。
先天因素你无法改变，但后天可以努力，比如均衡饮食、多喝水、保证睡眠并尽量在晚上10点前入睡、注意锻炼等。由于白天生长激素分泌量可能会增加，医学界建议按照医生的指示补充一定量的生长激素。
三
不容忽视的“性早熟”
截至2018年，
在韩国，大约有53万名青少年患有性早熟。
并且出现了年龄下降的现象。
性早熟会增加骨龄并导致初潮提前。
对孩子的心理发展有负面影响。
肿的发病率增加。
一般来说
女孩在10岁左右开始发育。
男孩比女孩发育晚1~2年
12岁左右开始
那么我们应该如何判断性早熟呢？
如何发现性早熟
通常，女性在8至9岁时乳房发育，10至11岁时阴毛生长和外生殖器变化，14至15岁时腋毛生长和月经开始。16岁左右。如果乳房发育发生在7岁半之前，月经初潮发生在10岁之前，则应谨慎行事。
一般来说，男性的睾丸在10岁至11岁之后就会变大，所以如果在9岁之前睾丸变大，就需要小心了。
预防“性早熟”
那么如何预防孩子性早熟呢？
睡在一间单独的房间里
首先，建议儿童，尤其是女孩，在6、7岁以后分房睡。母亲的高雌激素水平会影响孩子的雌激素水平。如果母女睡在一起，孩子可能会出现青春期早熟，雌激素水平高的患者需要特别小心。
2晚上不要开灯
宝宝虽然小，但其实对光源很敏感。光会抑制褪黑激素的分泌，不仅影响人交感神经的兴奋性，还会影响人垂体***的分泌。当褪黑激素分泌受到抑制时，垂体***分泌增加，这可能会启动性发育。
3.儿童应少吃含雌激素的食物。
过量补充雌激素还会导致儿童性早熟。
4.减轻孩子的压力
青春期的到来与心理压力有关，长期接触负面情绪会增加孩子的心理压力，导致神经内分泌系统异常，导致性早熟。
5项运动
建议每天运动40分钟至1小时。运动可以改善你的内分泌系统。
编辑赵怡然设计师马晶晶
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