一、孕妇容易开始爬楼梯吗？孕晚期爬楼梯能快点生吗？
怀孕37周后，在这个阶段，头部已达到足月。如果检查显示胎位正常，胎儿的大小和骨盆都正常，这个阶段可以适当爬楼梯，这将有助于加快胎儿的下降。它可以帮助启动子宫收缩，但也要量力而行，避免过度活动，这样很容易加重下肢的水肿。
二、孕晚期38周+做什么运动可以帮助宝宝尽快开始正常分娩？
孕晚期想要早产的女性可以多走楼梯。多走楼梯有利于胎儿顺利进入骨盆。你也可以散步，让宝宝早点开始。散步有利于分娩时拉伸骨盆关节韧带、打开产道。此外，还可以在医生的指导下进行呼吸训练练习。但这个时候需要注意的是，一定不能太累。
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