怎么沟通让别人爱听话,6种情感沟通方法,让顽固宝宝听话

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“宝贝,张开嘴,好好吃饭,才能长高!”


“我不想!”


“肉怎么样?”


“我不想!”


“那我们先不吃饭了,喝完这杯牛奶,我就励你一本漫画书,好不好?”


“不,不!”


……


似乎每个孩子都有一段“叛逆期”,总喜欢反抗父母,不管父母说什么,总想说“我不喜欢”。今天我们将研究孩子们的小心思,并尝试了解他们唱反调的倾向背后意味着什么。开发更好的方式与孩子沟通。有些方法比责骂更有效。


孩子,你为什么总是说“不”?


孩子说“不”并不是坏事,而是孩子构建自我的一种方式。


当你的孩子一岁半到两岁时,他们的自我意识会发展和突破,他们会意识到自己可以与别人不同。不过,此时大脑尚不具备实现独立行为的能力,所以首先出现的是“不服从”、“不服从”、“不合作”的愿望。


简单理解当孩子说“不”时,他或她的自我意识就开始萌芽。


善用6种情感沟通方式


情感关怀对于孩子的身心成长非常重要。不过,由于每个孩子的性格不同,很多家长表示,“不知道如何控制孩子的情绪,如果有控制脾胃、消化、感冒、咳嗽等的指南就好了”。”


今天我就从孩子总是喜欢互相说话开始,介绍一些家长和孩子之间良好的沟通方法。


父母自己先说“不”或“别哭了!”“别跑!”“不准玩水!”“请勿触摸!”这些命令和“不”的责骂常常让父母着急。你应该告诉你的孩子什么?众所周知,父母是孩子首先应该模仿的人。当孩子每天收到很多负面评论时,他们自然会学会用“不”来表达自己的感受和抱怨。我建议父母首先学会在沟通时少说“不”和“不”。


学习更好的沟通方式


学龄前儿童的感性多于理性,因此采用事实陈述+A/B选择的沟通方式可以潜移默化地训练孩子的理性思维。例如,您可能首先对您的孩子说“已经晚上九点了,明天七点就得起床去幼儿园,现在不睡觉的话,就赖在床上迟到了。”第二天你去学校,老师就会批评你。”如果孩子之前因为晚睡、熬夜而被老师批评过,那么孩子当时就更容易介入这种情况并且更愿意倾听家长的意见。这会很容易。


接下来就是给孩子一个选择“你想睡一会儿听故事,还是再玩个小,然后乖乖睡觉?”我倾向于选择其中之一。无论您选择哪种,您的孩子实际上都应该按时睡觉。睡觉的目的就达到了。在极少数情况下,孩子们太累了,无法用大脑做出选择,并会通过发脾气、哭泣和冲突性沟通来表达自己的情绪。这时候孩子采用陈述事实+是/否选择的沟通方式比较合适。“已经晚上九点了,明天七点就要起床去学校。”幼儿园你现在不睡觉,第二天就赖床了,上学迟到了,老师会骂你的,你现在能睡吗?妈妈给你读一会儿故事。”


此外,在给予孩子选择和尊重的同时,我们还必须注意和“分散”控制。1至3岁的儿童无法做出过于复杂的决定,可以允许他们选择他们想玩的玩具以及想穿哪双鞋散步。渐渐地,孩子会意识到,他们所做的每一个选择都意味着失去另一个选择。这可能是您孩子的第一堂“哲学课”。


通过选择,孩子可以开始了解自己真正想要的是什么。年幼的孩子往往想要一切。给孩子选择可能看起来赋予他们权力,但实际上可以培养他们的独立性和自我控制力。


尊重孩子的想法


有一种“多项选择”题不能给孩子们。比如,妈妈孩子“我这几天表现很好,你为什么不给我励呢?你想吃麦当劳还是肯德基?”如果孩子带着极大的兴趣做出选择,父母就应该尊重孩子。你不应该随意改变孩子的想法。如果你选择“不,我最近发现你喉咙痛,改天再吃吧?”并说不,无论你给孩子什么选择,他或她都会被动地接受。说“不”或“我不在乎”。也许你“后悔”的次数太多了。“信任缺失”的父母很难与孩子进行平等、信任的沟通。


让孩子自己承担后果


有时候,即使你跟孩子讲道理,他还是一意孤行,现在是孩子体会到“为自己负责”真正含义的时候了。在确定孩子的行为并不严重后,父母可以让孩子自己尝试,并承担适当的后果。例如,如果您的孩子太专注于看电视而拒绝吃饭,请尝试让他不受约束地看电视。当孩子变得饥饿、困倦、疲倦和被忽视时,他或她的情绪就会从“胜利”的喜悦转变为焦虑、焦虑和不满。适当的安慰、温和的推理以及制定规则(例如他们每天应该看电视多长时间)可能比一开始就责骂他们关掉电视更有效。


不要整理或标记旧乐谱。


“我早就跟你说过了,你就是不听!”“这种事每次都会发生!”“我从来没有见过像你这样不守规矩、自私的孩子!”“永远不会有这样的孩子,太尴尬了!”……我不同意父母每天跟孩子说话时说的话。揭露旧成绩、贴上负面标签,对孩子的心理和情绪危害极大。在孩子的性格尚未完全发展的时候,这样的话很容易刺激孩子的逆反心理,让孩子的行为越来越不好,甚至可以说是“破罐子破摔”。


给孩子提供有效的陪伴。


在其他情况下,孩子们会唱反调以引起父母的注意。大人认为“不”这个词意味着否定、反对,但孩子们没有这样的概念。


当你发现你的孩子生气、唱反调、经常说“不”时,你的目光就会在他们身上停留更长时间。所以他会故意反驳大人的话,以引起父母的注意。这些情况往往发生在孩子多次想一起说话、玩耍,但父母却忽视了孩子对陪伴的需求。有些家长感觉自己整天和孩子在一起,但手却一刻不停地玩着手机,孩子题时,他们也急忙回。这种无效的参与不仅不能保护孩子的情绪,而且很容易产生相反的效果。


许多父母在因孩子的不听话而受到创伤后,都想要一个有礼貌、听话的“天使宝宝”。但你仔细想想,太听话的孩子通常都有非常严格的父母,这抑制了他们的心智发展,导致他们的体质变得压抑。情绪与身体健康密切相关。有的老年人也会说如果孩子调皮、吵闹,那就是孩子健康的标志!


总结当孩子表现不好时,父母应该做的是理解、尊重、引导,而不是一味的训斥和打压。


成分


本文经广东省中医院儿科主任徐友佳科学审稿。


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