大家好，我是喜欢待在厨房研究美食的舒厨师。我每天给大家分享营养又美味的家常饭菜。如果你也喜欢做饭，
简介我这样做早餐面包，我儿子从来不睡觉，他让我三天做一次，所以他永远不会厌倦。
有句话说“一天的计划从早晨开始”。早餐对于人们来说尤其重要。很多家长平时工作时间比较紧，没有时间吃早餐，所以孩子长大后，不仅要注意早餐，还要注意营养均衡。
不要直接吃面包。味道好极了，我丈夫和孩子们也很喜欢吃。前几天，我在网上买了一台简单的餐机，用面包、虾、鸡蛋给孩子们做了一顿营养早餐，孩子们特别喜欢，我把菜谱分享给大家！
三明治面包的制作方法
准备材料面包片、虾、鸡蛋、盐、食用油。
具体步骤如下
第一步取几只大虾，剥皮，放入早餐机加热，少加一点油，加入虾，摊匀。将2个鸡蛋打入碗中，加入适量盐，将鸡蛋打散，将鸡蛋水倒入早餐机中，盖上盖子，将鸡蛋和虾煎至熟。
第二步鸡蛋和虾煎好后，打开锅盖，取出蛋饼。
第三步将适量火腿切成薄片，放入早餐机中，煎1分钟，然后翻面再煎1分钟，取出火腿片。
第四步取一片面包，放入早餐机中，在面包片上放上煎蛋和火腿片，然后再放入一片面包，盖上锅盖煎3分钟。
第五步3分钟后，打开锅盖，面包煎熟后，取出面包放在盘子上。我们打开一看，哇，香味真好，面包里有火腿、鸡蛋、虾，营养均衡，看起来很有食欲。
不要直接吃面包，而是当早餐吃。真是太好吃了，营养均衡，简单又美味！最后，在面包上撒上适量的番茄酱，就完成了一顿营养早餐，配上一杯热牛奶，10分钟就是一顿全家人一起吃的早餐，如果你喜欢，请给喜欢就支持一下吧！
今天的分享就到此为止。乐于分享让我们的生活更加丰富多。如果您喜欢主厨分享的内容，请转发+收藏+点赞支持他！您的每一个点赞都成为厨师继续努力的动力。感谢您的支持与陪伴！
本文由舒师傅原创。如有抄袭，我们将严肃查处！
一、孩子营养早餐食谱？
儿童最营养的早餐应保证充足的蛋白质、主食和维生素的摄入，常见的有
1、富含蛋白质的食物最主要的是牛奶，所以3岁以下的孩子最好喝奶粉，3岁以上的孩子最好喝生牛奶。另外，尝试吃鸡蛋来补充蛋白质和其他营养素。
2、淀粉类主食早餐应提供能量，如果想吃主食，吃全麦面包、馒头、花卷等有利于供给能量。
3、水果和蔬菜早餐吃适量的水果或蔬菜，提供维生素和微量元素。
孩子的早餐要注意营养搭配，包括蛋白质、主食、蔬菜和水果，根据孩子的年龄来选择搭配。
我们都知道早餐对于让我们整个早上都充满活力是最重要的。
天越来越冷了，给孩子们做一顿热乎乎的早餐吧，把西红柿放入锅里炒一会，加水约两汤匙面条，把水龙头开到最小，倒入一点水搅匀。麦穗小疙瘩。水烧开后，搅拌，加入疙瘩，看疙瘩升起，宁小火，倒入打散的鸡蛋，珍珠汤就做好了，一碗简单的珍珠汤，一碗凉拌饭早晨会让你暖和起来。
本篇文章讲解关于孩子的营养早餐面包怎么做和营养早餐孩子吃怎么做的相关题，希望能帮助到大家。
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