自古以来，人们对姜的摄入量非常挑剔，比如“早上吃三片姜，吃人参汤就好”，或者“早上吃姜参汤，吃姜”。晚上还有砒霜。”在东方医学中，生姜性辛温，清晨阳气旺盛，吃生姜有助于阳气生长。晚上不宜吃姜，因为人体阳气聚集，阴气活跃。
从现代营养学角度来看，生姜含有胡萝卜素、维生素C、钙、钾等多种营养成分，以及挥发油、姜辣素、二苯基庚烷等多种活性成分。这些成分无论什么时候服用，发挥的作用都是一样的，早上服用并没有神奇的效果，晚上服用也不会比砒霜的性更大。
而且生姜通常只作为调味品，每次食用量很少，作用有限。生姜中所含的姜辣素具有刺激大脑皮层和血管运动中枢、扩张血管、促进血液循环的作用。如果睡前吃得太多，很容易有点兴奋，影响睡眠。除了生姜之外，晚上吃太多辣椒、大蒜、洋葱也不利于睡眠。
本文主要是解了一些睡觉嘴巴含姜的知识，其中也对睡觉嘴巴吐沫沫什么原因的题进行了一些详细解释，希望能帮助到大家。
No Comment