作为北大心理学系研究生的母亲，我读了很多书，参加了很多心理学讲座和培训，做了很多心理咨询，所以经常被家长推荐我周围。列表。
改善教养方式、改善家庭生活对于孩子来说非常重要。
首先，在书单之前，我想强调一下推荐这个书单的概念。这本书的重点是心理学，而不是教育学。在我母亲看来，教育学重点在于教学方法本身。
事实上，心理学的关注点不仅仅在于教育方法，更重要的是使用这些方法和技巧的父母的心态或态度，以及父母的一些基本育儿原则。
即使使用相同的方法和技巧，父母根据情况也可能产生完全不同的结果。患有慢性焦虑和恐惧的父母可能会通过多种方式培养高度焦虑的孩子。
1.《发展心理学》
作者【美国】罗伯特费尔德曼
译者苏彦杰、邹丹等
出版商世界图书出版社
本书由北京大学心理学系苏彦杰教授推荐并翻译，是北京大学心理学系教材之一。作为一本教科书，它可以深入浅出地讲述人的成长过程，详细解释从母亲的子宫到生命结束的生命发展的每个阶段。内容专业全面，让家长全面了解个人的一生发展，对孩子发展关键期等关键知识点都有很好的讲解。
2.《爱的艺术》
作者【美国】埃里希弗洛姆
译者李建明
出版社上海译文出版社
一切都源于爱，但爱是什么？这是德裔美国心理学家、哲学家、法兰克福学派重要成员埃里希弗洛姆最著名的著作之一。
3.“亲爱的，慢慢来。”
作者龙英台
出版社广西师范大学出版社
这是龙应台的《育儿笔记》。34岁的母亲说“我坐在夕阳的台阶上，用清澈的眼睛看着这个孩子认真地做一件事。是的，我愿意用余生等他做一件事。”“有，”他说。用五岁孩子的手指系这个蝴蝶结。慢慢来，孩子，慢慢来。”
你真的可以慢慢来。
4.《论人的成长》
作者罗杰斯[美国]
译者施梦来等.
出版商世界图书出版社
这是被称为“人本主义心理学之父”的罗杰斯的著作。他当选为美国心理学会主席，并获得美国心理学会杰出科学贡献。
人文主义认为，如果环境充足，不需要所谓的“管教”，孩子自然会向好的方向成长。这是一种与“虎妈/虎爸”教育方式完全相反的心理学理论。
5.“自卑与超越”
作者【奥地利】阿尔弗雷德阿德勒
译者李青霞
出版社沉阳出版社
你是一个没有自卑感的人，对吗？个体心理学的创始人“阿德勒”在这本书中谈到了“生命的意义”。当然，重点是自卑感以及如何克服它。作为父母，妥善处理自己的自卑感，有助于避免将自己的自卑感“投射”到孩子身上，让这些自卑感代代相传。
6.《升华到爱》
作者【德国】伯特海灵格
出版商世界图书出版社
家庭也是一个系统。那么你们的关系应该优先考虑哪些家庭成员呢？当然，这不是父子关系，也不是母子关系，而是夫妻关系。为什么婆媳关系总是处于交战状态？因为这个家族的秩序有题。
本书以家庭系统理论为基础探讨婚姻题、家庭题、亲子题。这可能会导致一些人以不同的角度看待家庭题、亲子题等。
7.“为什么家庭会伤害人。”
作者吴继宏
出版社北京联合出版社
这本书的名字说明了一切。不用说，喜欢他的人可以关注他的微信公众号。
8.《社会心理学》
作者【美国】大卫迈尔斯
译者侯玉波、乐国安、张志勇等
本书也是北京大学心理学系教材之一。人是社会的人。一个人的社会化程度在一定程度上反映了他的心理发展水平。本书涵盖社会思维、社会影响、社会关系、应用社会心理学等方面，实例和理论丰富。
9.“情感依恋”
作者【美国】亨利梅西
译者吴以群
出版商世界图书出版社
如果你是父母或准父母，阅读《情感依恋》这本书不仅能帮助你在接下来的30年里善待自己，也能帮助你的孩子善待自己。我们需要的是本书为我们提供的三维知识什么、为什么、以及如何做。
上面这段话不是我说的，而是心理学界泰斗曾布峰说的。
10.《弗洛伊德遇见佛陀精神分析与佛教的欲望》
作者【美国】马克爱泼斯坦
出版商世界图书出版社
弗洛伊德“被压抑的东西终将卷土重来。”莲花生大士“如果你观察欲望的本质，你就会看到无边的光明。”
这两句话表达的是同一个意思。我们不应该害怕和压抑我们的欲望，而必须重新引导和控制它们以供我们自己使用。因为欲望是最强大的生命能量，引导我们走向自由和幸福。
你是否有过这样的经历怀着极大的兴趣去吃一顿期待已久的饭菜，但吃完之后你不仅不满意，甚至更加失望？你是否总觉得伴侣陪伴你的时间不够，在爱情中常常感到孤独？你是否发现自己无法忍受被别人忽视，总是感觉不被爱？发生了什么导致您暴饮暴食并变得焦虑？如果孩子不听你的话，你会生气责骂他吗？
归根结底，一切都是由欲望驱动的。
如何处理自己的需求以及如何处理他人的需求的案就在本书中。
11.《新家庭如何塑造一个人》
作者【美国】Satya
出版商世界图书出版社
所有具有世俗地位和影响力的人都是从小就长大的。他施加影响的方式很大程度上取决于他成长的家庭类型。萨蒂亚的家庭模式让家庭氛围更加和谐、充满爱。书中的经历和例子将引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自己和他人，为孩子发展力量和充分的个性奠定基础。
12.《温尼科特传记》
作者【美国】罗伯特罗德曼
出版商世界图书出版社
温尼科特是第一位为BBC撰写专栏的心理学家，他在BBC任职了24年。通过在英国BBC电台的广播，温尼科特帮助成千上万的父母更好地了解孩子的情感世界。在温尼科特看来，母亲是环境的一部分，作为照顾者，为孩子提供一个“促进成长的环境”非常重要。
要了解有关这位儿童心理学家的理论和应用的更多信息，请查看他的传记。
13.《灵魂的面具101种心理防御》
作者【美国】布莱克曼
出版社华东师范大学出版社
本书解释了人们为什么会形成某些防御，并提供信息来帮助您识别无意识的防御。读完这本书，你会突然意识到，人与人之间的各种关系和互动，都是这些防御机制和心理。您还将了解您和孩子之间的互动以前是怎样的以及为什么现在是这样。和别人家的孩子有很大的不同。
14.《如何高效学习》
作者[加上]斯科特杨
出版社机械工业出版社
没时间学习？难道是我的技术不对啊大叔？
书本身的内容并不多，其中很多可能是你已经发现但还没有完全意识到的方法。读完这本书后，你会更有效地利用你的时间，更重要的是，你将能够将这些学习方法灌输给你的孩子在日常的和生活中。一石两鸟怎么样？
15.《儿童心理分析》
作者[英国]梅兰妮克莱因
出版商世界图书出版社
这本书有些技术性，推荐给有特定背景的家长。或者你可以在读完剩下的19本书之后再读这本书。不然的话，她很可能不知道自己在说什么。这里的建议纯粹是针对研究育儿的“经验丰富”的父母。
16.《治愈母子关系中的创伤》
作者【英】泰莎巴拉顿
出版商世界图书出版社
书中提到的心理创伤，可以理解为心理阴影。许多母亲在年幼时经历过关系创伤，无意中将这种创伤强加给孩子，导致自己的悲剧被孩子重演。许多成年人的内心深处，隐藏着他们在与母亲的关系中所经历的受伤的孩子。这种创伤将持续一生，并最终导致你失去寻找爱和幸福的能力。了解创伤，治愈创伤，疾病无法隐藏，医疗无法避免。
17.《李钟英对亲子关系的全面描述》
作者李钟英
出版社华侨出版社
这本书的特点是技术、技术、技术，读起来非常简单，有很多值得吸收的观点。以下是这本书的简介。本书全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长提供了实用有效的正确处理亲子关系的理念和做法，并举例说明了几种简单易学的技巧。和桌子可以帮助家长快速学习。掌握它、应用它并看到真正的结果。
18.《爱的秩序》
作者【德国】伯特海灵格
出版商世界图书出版社
一位90多岁的睿智老人写了一本书，成为畅销书10年。家庭是一个系统。我们常常被盲目无知的爱情所迷惑，不明白其中的先后顺序。但是，当真爱使我们了解并尊重这些命令时，我们就能取得很多成就。深呼吸，让爱流动。
19.《致安德烈》
作者龙英台
出版社广西师范大学出版社
母子寄来的36封家书。言语中充满了亲情，也蕴含着教育理念和方法。
20.《父亲》
作者【意大利】卢格兆佳
出版商世界图书出版社
一个典型的中国家庭有一个情绪化的母亲，一个看似不存在的父亲，以及有各种各样题的孩子。你父亲呢？父亲的角色有多重要？父爱如何回归？爸爸们，你们想看这本书吗？父亲把孩子扔到天上有什么心理意义吗？
我是兰胖胖，我们下次再见！
本文对于那些北京母婴图书和北京母婴图书馆的相关性题都进行详细的解，希望文章的内容能对大家有所帮助。
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