很多人都是想知道一些关于如果你想让你的孩子长高，请记住以下四点和一些男孩怎样开始补锌呢的相关题，下面小编就为大家解说。
“如果我早点接受治疗，我就能长高了！”胖胖伤心的说道。32岁的芳芳身高只有133米。胖胖从小就比同龄人至少矮一头，但父母却误以为他营养不够，给他补钙、穿高跟鞋等营养补充。保健品和营养品一起吃，说可以长高，是没有用的！”
32岁的芳芳和同龄人站在一起，身高和幼儿园孩子一样高。
胖胖11岁时身高只有105米。“我是班上个子最矮的，所以我总是坐在前排，”他说。父母着急，带她去北京儿童医院检查，后来因生长激素分泌不足，被诊断为侏儒症，开始接受生长激素注射，两年左右，芳芳的身高明显增长，达到了三岁。老的。仪表。然而，当月经到来时，骨骺闭合，不能再使用激素注射来刺激身高。
中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科医学专家提醒家长，“孩子身材矮小，要引起重视”。如果你患有侏儒症，请立即带孩子去医院儿科或内分泌科就诊，不要错过治疗，这是一个千载难逢的机会。
你的孩子矮吗？有一张桌子可供使用。
中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科副主任梁立阳副教授表示，家长对“身材矮小”的理解与医学概念不同。同龄孩子的家长要小心了，通常可以将他们与韩国的“0岁至18岁的孩子”进行比较，我们自己查一下“青少年身高体重标准偏差单位值表”吧。以“-2SD”范围为例，一名9岁半的男孩身高不到126米，缺乏医学常识，必须立即去医院检查。找出原因。如果患有侏儒症，应该尽快接受治疗，不要以为孩子发育迟缓就耽误治疗。
梁立阳副教授向编辑们介绍了侏儒症的定义。
如果你想让孩子长高，有四件事要记住
中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科副教授孟喆指出，家长对于孩子的身高发育，心里要有一把秤，家长“身高生长要注意四个方面””。“长高”具体包括
首先，遗传学主导着“大局”。
孩子的身高很大程度上取决于父母，70-80%是遗传因素，无法通过外力改变。如果父母双方个子都高，而孩子个子矮，家长应该尽快带孩子去医院检查。
二、潜力决定“寿命”
您的孩子有多高？它可以用来预测父母的身高。男孩遗传身高/2+65CM，女孩遗传身高/2-65CM
此外，儿童的骨龄和身高可用于预测身高，而骨骺则决定身高增长的潜力。如果骨骺闭合，就不可能长高。
第三，他个子矮，有标准。
有两种简单的方法可以判断您的孩子是否矮小。
第一个是孩子是否总是比同班的孩子矮半个头，是否在100个孩子中身高排名倒数第三；第二个是看生长速度3岁，每年生长小于7厘米，3岁-青春期之前每年小于5厘米，青春期期间每年小于6厘米。
专家警告因为判断孩子是否矮小有严格的医学标准，所以你不能仅仅依靠感觉来希望你的孩子在青春期时会长高。
第四，长高靠自己。
营养、运动、睡眠是最好的“长高良药”。药物可能有助于一些孩子长高，但并不是绝对有效，只能在专业指导下使用。
成长的时候不要急躁，科学的成长最重要。
如果孩子不继续长高，家长们会非常着急，很多人会到处寻找民间偏方或者市场上出售的各种“科学药物”，希望孩子一夜之间快速成长。这种思维方式是错误的，在让孩子长高方面我们需要遵循科学。
随着孩子的成长，充足的睡眠和营养很重要。每天应该保证8到9小时的睡眠，夏季至少小睡30分钟。
各类深海鱼都富含优质蛋白质，有助于长高。
此外，蛋白质是身高增长的重要营养素。日常生活中，家长要注意孩子的营养补充，鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、花生和豆制品等都含有丰富的优质蛋白质，牛奶对身高生长也有帮助。
人们常说，孩子长不高的原因是缺钙，钙和磷是骨骼的主要成分，所以要多补充富含钙和磷的食物，如牛奶、虾米、豆制品、排骨、骨头汤。海带、紫菜等可以帮助孩子长高，但单纯补钙并不能直接增加孩子身高。同时，锌的补充也是身高增长的关键因素，可以从猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等动物性食品中获取。
保持活跃有助于增强孩子的身体免疫力，也是长高的方式，跳绳、挂单杠、跳橡皮筋、玩各种类等都有助于长高。
来源|阳清晚报、金阳网、阳清学校
撰稿|羊城晚报主编陈英平实习生谢晓万通讯员林伟音张阳
编辑|宽大
校对|岑杰昌
评论|勒温山
发表|欧建彦
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一、14岁的孩子还要补锌吗？
必要的！
一般来说，青春期男孩需要补充钙、铁、锌等营养素。在此期间，您的身体需要更多的钙、铁和锌来促进生长发育，形成健康的骨骼、牙齿、肌肉和皮肤。它还可能有助于保护消化系统并维持血液中正常的矿物质和水平衡。
二、10岁男孩补锌哪个牌子好？
锌是儿童生长发育非常重要的成分，补充锌可以提高免疫力，改善贫血、食欲不振等题，所以19岁男孩补锌非常有必要。市面上大部分补锌产品由于产品锌含量低、吸收效果差，补锌效果较差，建议选择汇仁肾宝片、惠氏儿童等知名品牌。这些品牌，比如复合维生素矿物质片，锌含量较高，所以吸收不好，比例也比较高。此外，补充锌并不是唯一的选择。从食物中吸收锌同样重要。富含锌的食物包括多吃这些食物，如牛肉、猪肝、螃蟹、虾、芝麻酱等，也能起到补充作用。
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