网友想知道什么水果有润肠作用的关于一些这个话题的题，本篇文章都有详细的解，希望可以帮助到大家。
东方医学认为，大枣味甘、性温，归脾胃、补中、益气、养血、安神、健脾胃。
不过干枣皮很硬，不适合脾胃虚弱的人吃，而蒸枣则更容易消化。
气血不足或肝肾不足的人，可以将大枣与枸杞子、鸡蛋一起蒸熟食用。
实践
取大枣5枚，去核，用水浸泡少许枸杞，鸡蛋2个，打至软，加适量盐，拌入蛋水，加入大枣、枸杞、冷水，蒸至蛋水凝结。做。
什么水果有润肠作用的
网友想知道什么水果有润肠作用的关于一些这个话题的题，本篇文章都有详细的解，希望可以帮助到大家。
东方医学认为，大枣味甘、性温，归脾胃、补中、益气、养血、安神、健脾胃。
不过干枣皮很硬，不适合脾胃虚弱的人吃，而蒸枣则更容易消化。
气血不足或肝肾不足的人，可以将大枣与枸杞子、鸡蛋一起蒸熟食用。
实践
取大枣5枚，去核，用水浸泡少许枸杞，鸡蛋2个，打至软，加适量盐，拌入蛋水，加入大枣、枸杞、冷水，蒸至蛋水凝结。做。
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