吸烟会损害肺部，因为肺部负责呼吸。日常吸烟产生的一氧化氮等气体会通过肺部，焦油也是如此。很多人都知道，年纪越大，肺部的状况就越差。颜色变黑是因为焦油等物质不能完全从肺部排出，日积月累，给肺部带来负担。
吸烟对肺部的伤害特别大，但并不是一下子就出现的，而是随着时间的推移逐渐出现的，当肺部受损到一定程度时，早上起床就会开始出现三种症状。我希望你没有。如果你有它，你的肺部就会受到严重伤害。
1、早起、排尿困难
早上上厕所对于每个人来说基本上都是一样的。每个人早上醒来时都会有想小便的冲动。肺部与排尿题有什么关系？尿液不仅与肾脏的功能有关，还与肝脏和肺的功能有关。肺负责人体的呼吸功能以及体内水分的运输和排泄。正常情况下，人早上醒来后，代谢废水从肺部输送到肾脏和膀胱，以利于晨尿。经常吸烟的人肺部受到一定程度的损害，输送废水的能力也大大降低。虚弱导致排尿不完全。
2早上起床后皮肤会变黑
代表身体健康的人正常肤色是白皙、红润、红润、有光泽，但经常吸烟的人，症状就不同了。就人类而言，人体肺部的解功能减弱，经常吸入烟雾中的有物质，导致素积聚在人体表面的毛细血管中，导致皮肤暗沉。
3早上起床时感觉胸闷、呼吸困难。
肺是人体最重要的呼吸器官，呼吸和换气都是由肺支持的。经常吸烟的人可能会出现胸闷、气短的情况，有时肺部受损也会出现气短的情况。它是由肺部损伤引起的，所以经常吸烟的人需要小心，从这个时候开始戒烟，以保持肺部健康。
想要养肺，只要在日常生活中多吃些润肺的食物就可以了。
1雪梨雪梨具有极佳的润肺功能，所以如果咳嗽厉害的话，多吃雪梨对肺部很有帮助。
2、鱼腥草鱼腥草是最有助于给肺部供给营养的植物，泡茶或抽烟的人经常会喝很多酒，所以对保养肺部非常有效。
吸烟的男性应谨慎行事。一般来说，当出现以上三种情况时，就说明你的肺部已经很脏了，所以最好知道该怎么办，不要让情况变得更糟。戒烟或少吸烟，减少肺部损伤。
一、有没有烟鬼早晨不刷牙就起来抽烟的？
我孤身一人。
我刚睡醒，抽了一支烟，感觉神清气爽。在寒冷的日子里，尝试吸一口烟来取暖。大热天，抽根烟消暑。我太累了，抽支烟休息一下吧。你吃太多了吗？吸烟促进消化。你喝醉了吗？抽根烟，站起来。饭不好吃，我们抽根烟等着吧！女朋友还没到，我抽了根烟，耐心等待。三个还不够，别心急，抽根烟等等。永远抽烟，永远是上帝！抽一口烟真是太好了！
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