关于不少流传的一些为什么寒冷天气血压容易升高，如何预防？和为什么到冬天血压就会高的案，想必很多人都是比较想知道，下面就让小编来讲解吧！
为什么天冷时血压容易升高？
随着秋季天气转凉，高血压门诊就诊的患者数量肯定有所增加。很多患者都担心为什么天气一冷血压就会升高。这实际上与血压的季节变化有关。那么血压的季节变化是怎样的呢？也就是说，夏季血压下降，冬季血压升高，称为季节性高血压或冬季高血压。较低的气温可能会增加血压波动，尤其是老年人。其原因可能是，体温降低时血压升高的机制包括交感神经过度兴奋以及肾素-血管紧张素系统和内皮系统激活导致的血管收缩。另外，天气变冷，久坐或少动，会导致体重增加，冬季日照时间变短，紫外线变弱，穿的衣服增多，体内维生素D水平降低，抑制力减弱有这个效果。由于肾素的作用，血压会升高。血压的季节性波动在老年人和体弱者中尤其明显。
冬季如何应对和预防血压升高
1、增加有氧运动，注意低盐、低脂饮食。
2.多到户外活动，多晒太阳，补充维生素D。
3.根据血压状况增加降压药物的剂量。
4.注意保暖。
一、冬天血压比夏天高多少，冬天高血压高的原因？
血压随季节变化。冬季血压比夏季高10毫米汞柱。血压与饮食、情绪变化、睡眠、遗传等因素有关。夏季出现低血压的原因是因为夏季气温比较高，导致血管扩张，血压下降。冬天，天气变冷，血管收缩，血压升高。高血压患者应低盐、低脂饮食，并适当运动。
血压和体温没有关系。这是因为较高的体温并不意味着较高的血压。高温会导致血压下降。研究表明，人体血压与周围环境温度成反比变化。当体温升高时，人体的血压下降，当体温下降时，人体的血压升高。夏季血压最低，冬季最高。由于大脑和神经系统对温度的反应，血压也可能下降。
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