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一、怀孕前三个月你睡得很多吗？你最近有困倦的感觉吗？
怀孕期间很容易感到困倦。如果您感到困倦，这是正常现象。孕期还应注意身体的营养，尽量多吃牛奶、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，以达到减肥的目的。肉类等食物可以补充身体所需的营养，也可以起到促进宝宝发育的作用。还应多吃维生素含量较高的食物，以补充婴儿和孕妇所需的营养。
二、五个月大的婴儿什么时候在深度睡眠和浅度睡眠之间交替？
五个月大的婴儿深度睡眠和浅度睡眠的交替大约是每两到三个小时一次。宝宝刚来到这个世界，对周围的事物感到害怕。最轻微的动作都可能吵醒婴儿。平时要注意给宝宝创造一个睡眠环境。良好的睡眠环境，尤其是晚上不要给孩子喂奶，养成良好的睡眠、饮食、生活习惯，可以促进孩子的健康成长。
三、13个月大的婴儿需要多长时间的睡眠时间？我家宝宝一天只睡8小时？
13个月大的宝宝正常睡眠时间约为10至12小时。如果宝宝每天只睡8个小时，可能是孩子的精神状态比较好，因为每个孩子的情况都不同。不同的是，有些孩子睡眠时间较长，有些孩子睡眠时间较短。只要孩子的精神状态正常，大人就不用太担心。
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