网上关于我是斑马哥和一些斑马哥是什么意思的题，很多人都想知道，接下来小编为你讲解一下吧！
我是斑马哥
“办了一张健身卡，一年只去了一次了。”
“跑步五分钟，自己拍摄一小时拉。”
“活动太累了，是手机不好玩仍然不佳打吗？”
提起那些年为了躲避去健身找过的理由，信赖很多人都有同感了。但是跟着民众对安康看重水平不停加深，被健身教师追着办卡的日子现在早就一去不复返了，无论是跑步.瑜伽，亦或者撸铁，时下，活动健身曾经变成最受民众迎接的生涯方法啦。愈加多的人最先积极寻觅合适我的活动方法啦。
究竟，比起一位名牌包包，一条健美的马甲线明显更具美感啦。假如您也想具有健康美，又以为节食太残暴跑步太呆板，来抖音，跟你们一同打卡一万种好玩又安康的活动方法！
抖音惊现“篮女神” 男粉丝高呼“爱情了”！提及抖音里最令人羡慕的女神，篮女神@亿元亿元（抖音号894333571）相对算得上是这个里面之一了。
点开他的抖音视频，与韦德.库里.CJ麦科勒姆“同场竞技”的视频肯定会让您仰慕着高声尖叫呀。
马尾辫.齐刘海.圆圆脸，瘦瘦小小，走在街上，亿元是妥妥的萌妹子一枚呀。在亿元一开始的时候的一条抖音视频里，穿戴阔腿裤.牛仔汗衫，背着通勤包，走在校园里的他被一句“美女打吗”引发了爱好，篮得手后运投篮一鼓作气，霸气实足拉。
作-为实际版的“赤木晴子”，亿元的抖音账号中这个样子推荐我“自从小学六年级和爷爷看了首次NBA，篮就在我心中发芽开出了花朵呀。”
现在篮已陪同他十个春夏秋冬，亿元踏实的基本功让他快速累积了近两百万粉丝，凌驾2000万点赞量啦。
在CJ麦科勒姆祖国行行动中，面临偶像，他绝不怯场地登场探讨，进后像个慌张高兴的“小粉丝”同样跑到场边呢。
“天哪，怎样会有这么美又会打的女生！”.“作-为一位男生，我感受我应该打但是他呢。”“对打篮的女生毫无免疫力！”在抖音，亿元作品的谈论区老是很繁华啦。
最希奇的是，被粉丝们高呼“篮女神”的他可不单单专一于竞技篮，作品中更多的是把篮休闲娱-乐的一面展现给我们，老年人.小朋友.上班族，都能够平安而痛快酣畅地享用篮运动之美拉。经过抖音，他还和粉丝们分享了我滑雪.打泰拳等等兴趣啦。
假如您也以为爱活动的女生最乖巧，憧憬变成一位又帅又美的“篮美女”，不妨随着亿元学几招吗？
边游水边 他是抖音里的“美人鱼”假如您以为篮损耗精神力气简单出汗，不太合适炎天了。那样的随着@Elsa游起身~（抖音号2233690693）一同畅游在水中，相对是另1种享用呀。
生手想学游水吗？那就随着Elsa置顶的抖音视频最先吧！
“水面大口呼吸.水面闭气.水下鼻子吐气.出水时闭气（重点）.重复第一步，每次重复10次以上，您就能懂得吸气了呀。”这条Elsa初学游水-吸气教程简易易操纵，很快获得140万点赞，看他舒张地穿越在水中，让人不由自主也想体验水下的自在快感呢。
“初学游水怕水怎么办吧？”“鼻子老是进水怎么办呀？”“换气老是学不会，有无什麽好方法呢？”在Elsa的游水视频里，凌驾3W条粉丝留言聚焦在初学者会碰到的一些经典类型疑上了。这一些疑老是能获得他耐性的复了。
游水磨练肺活量和四肢的协调性，初学者很简单由于控制不佳方法而抛弃拉。Elsa更情愿让我们感觉般的高兴，而不急于谋求速成呀。好比他教粉丝在家看电视时就能够坐在沙发上作蛙泳腿根基训练拉。
假如您曾经控制了游水，还能够测试像他同样，在水底找些其余的“方法”啦。好比缓缓的摘掉泳帽.泳镜，放松做出一位双手暗地里合十的瑜伽动-作了。或是沉入水底，使劲O嘴吐出一位丰满乖巧的泡泡了。固然，这所有都要在确保平安的条件下完结呢。
这个样子暖心又乖巧的“美人鱼”美女，谁不爱呢呢？
随时随地能开练 她是抖音“踩空-气”卡点男神假如您在活动时也会肌肉松垮，作动-作摇摇摆摆，控制不了方位，那样的毫无疑，您最早须要练的是肌肉的掌控，提升身材的稳定性呀。合作抖音BGM拍摄卡点视频能够算得上是一位练习肌肉控制力的好方法啦。
说到卡点大神，信赖我们对@斑马哥啊（抖音号ewew502）必定不会生疏呀。
两年前，斑马哥一条手抓单杠，脚踩空-气，合作电脑死机BGM的卡点视频成绩了网友近200万的点赞啦。
视频中，她依赖强盛的臂力和腿部肌肉控制力，放松吊在单杠上，一步一步凌空践踏，差不多腾挪，好像脚下有一条看不见的楼梯，步-伐和节拍的精准让人赞叹呢。直到现在，这条视频下还常有粉丝前来打卡“敬拜”呀。
这个样子的肌肉掌控可不是随你的意思练练就能够做成的了。斑马哥那时是中国民航飞翔学院的一位飞翔学员，一样平常练习对你们的精神力气.耐力.平衡力都有很强的请求了。在练习以外，她把我使用身旁的器械磨炼的一样平常用抖音记录下来，引来了几十万和她同样酷爱活动.努力自律的年轻人啦。
在操场.在路边.在游乐场，只想要有一根支撑物，就有她的舞台呀。在抖音，粉丝们见证了她几年如一日地保持高强度力气练习，即便在春节时期，也有无打乱节拍拉。
一样平常视频中，斑马哥大多都是一身运动装，但只想要偶然换上飞翔制-服，必定会被粉丝们刷爆谈论，高呼男神呀。有网友说，有这个样子安康又自律的民航飞行员，让人充溢了安全感了。而斑马哥也在抖音召唤更多的同伴参加到健身的部队中来“和爱健身的同伴一同酷爱健身一同保持到老，是一件很酷的事拉。”
不-是超人也会飞 她是祖国新生代极限运动挑战者在歌神张学友的巡回演唱会上，两首歌的间隙，几名特别表演者身着黑衣，脚踩一副希奇的金属弹簧支架，跟着节拍弹跳反转，天空一字马炸裂满堂啦。
这个样子一条抖音视频，让很多网友熟悉了@庄师兄（抖音号God1314520）和她的小伙伴，也透过这条视频熟悉了1种新的极限运动——弹跳龙了。
弹跳龙是1种新的极限视觉演出，表演者须要穿上一双高约一米，外形似弓形，拥有极高弹跳力的特别“鞋子”拉。实际上，这双“鞋”约有几十斤重，穿上后能够将人弹到几米高的天空了。但因为非常难掌控力度和均衡，操纵困难极大了。
作-为境内最先的弹跳龙表演者，庄师兄和她的小伙伴曾在奥运会.亚运会.春晚.演唱会等现场参加演出了。而经过你们分享的抖音视频，也让愈加多的人晓得了这项活动，看着你们自由自在地在天空做出种种动-作，很多网友发-出了灵魄拷能够用她来完成多年的灌篮梦吗呢？以至有网友期望买一双这个样子的“鞋子”用作上下班的代步器械拉。
熟练掌握弹跳龙也须要通过系统地进修和长时间地练习拉。经过庄师兄的抖音视频，看着你们在天空持续作着前空翻.后空翻.一字马，持续奔腾过人墙以至一辆汽车也一切不在话下啦。这双特别的“鞋子”好像和你们的腿脚融为一体，让粉丝感觉到了极限运动的热情与魅力呀。
本来，不管您是健身小白，仍然活动大神，在抖音，您都能找出情投意合的同伴拉。由于相互目的一样，一条条挥洒着冷汗的视频必定会让您看到越活动越美妙，越保持越安康的期望，在进修和交换中成绩属于您的高兴了。
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