肥胖危害的英文视频讲解想必都是比较想知道，关于看视频上瘾有什么危害？这类的话题一直是大家很想去了解的，让小编为你揭秘案吧！
一、看视频上瘾有什么危害？
成瘾会对身体、心理和社会产生负面影响，应避免过度成瘾。成瘾的原因是观看视频会使大脑释放多巴胺，产生快乐和励。长期成瘾会改变大脑的神经回路，使人更容易上瘾。沉迷于看视频会让人品味重，偏离正常生活，缺乏运动和社交，引发身心题，如近视、肥胖、焦虑、抑郁等。因此，应控制时间你花时间看视频，注意平衡生活和休息。
肥胖危害的英文视频讲解，看视频上瘾有什么危害？
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