本文主要给大家介绍关于喝碱性水真的对健康有益吗？，以及低钠水的好处相应的知识点，希望对大家有所帮助。
喝水是完全正常的。然而，一些自来水公司却在其水上贴上了看似更高尚的标签来销售，比如“调节碱性体质”、“有益健康”、“降低尿酸”等。近日，云南省昆明市一家自来水公司因声称碱性水具有治疗作用，被当地国家市场监管总局立案调查。
各种碱性水品牌
昆明水务相关企业“石林天外天”淘宝店的商品详情页上，“天然碱度93、低矿化度、高活性”的营销宣传十分抢眼。公众号上还贴满了“养胃，喝碱性水”、“碱性生活每一天，高品质生活新方式”等口号，同时也在展示各种关于碱性的健康科普和实验。水。而且，产品宣传称，该水除了天然碱性外，还具有高偏硅酸、高活性、低矿化度、低钠的特性。
这款号称拥有如此“强大”功能功效的产品，售价自然不俗。380ml品牌的普通瓶装水价格仅为14元/瓶左右，而同规格的天外天碱性水单价为7元/瓶，是其5倍。
据报道，由于上述企业的公示，昆明市市场监管部门立即介入对相关企业的调查，并彻底下架了相关产品。不过，值得注意的是，截至发稿，该品牌淘宝旗舰店仍在正常销售产品，用户评价也多为正面。
事实上，小编的调研发现，以“恢复碱性健康”为理念的碱性水品牌数量令人眼花缭乱，而且其中不少都取得了不错的销量。大多pH值为8~9，分子较小，甚至还写有“备孕水”等关键词。当小编向商家客服中心询“喝这个能调节我的酸碱体质吗？”时，客服中心也斩钉截铁地回“调节我的碱性体质。”
效果可以说是微乎其微
碱性水真的对健康有益吗？南京五郎医院临床营养科副主任陈晓天在接受小编采访时表示，对于胃酸过多的患者，如胃酸分泌过多，或者有早孕反应的孕妇，碳酸氢钠有以下作用效果对缓解胃酸过多有特效。功能饮用适度碱性的水可以中和胃酸，减轻泛酸和胃灼热。然而，对于高尿酸水平的通气患者来说，所谓的碱性水的作用实际上与临床药物相比微乎其微。而且，如果身体处于正常状态，没有胃酸过多、尿酸过高等题，陈笑天提醒，长期喝碱性水不仅没有好处，还可能产生副作用。这会导致肾脏负担增加。
事实上，人体也有pH值，但“酸性体质”或“碱性体质”是不正确的概念。“我们血液的pH值处于735至745的弱碱性范围内。”陈笑天解释说，人体有一个自我调节机制。比如，在一些轻微的疾病中，身体的调整过程实际上是这样的自我处理过程一般不会导致严重的酸性环境。
陈晓天表示，日常喝水的酸碱度没有必要太关注。最推荐的是喝开水。“矿泉水可以喝一点，但用矿泉水是不可能大量补充这些矿物质的，但是说到喝水，还是《中国居民膳食指南》中推荐的。”成人每日饮水量应在1500毫升至1700毫升之间。
一、在超市看见了恒大冰泉低钠水，有对这款矿泉水有了解的吗？
是的，恒大新推出的就是世界三大黄金水源之一的“恒大冰泉”。它采自天然深层矿泉，经过数百年的循环、吸附、过滤而形成。属火山岩冷泉，味道清爽。恒大冰泉的pH值为7-25-7-8，天然呈弱碱性，富含硒、锶等人体必需的20多种微量元素。对人体的主动脉硬化、心脏病、高血压、动脉硬化、神经系统疾病均有疗效，均具有医疗保健作用。据第六次人口普查统计，在靠近恒大冰泉源头的长白山靖宇县，100岁以上老年人口比例是全国平均水平的3至6倍。恒大冰泉整条生产线引进世界一流的生产设备，直接使用深层火山岩水进行生产，无空气接触灌装，保证品质。
二、低钠弱碱含锶饮用水怎么样？
经常饮用含锶矿泉水可以强化人体骨骼，促进青少年生长发育。汉斯矿泉水具有强化人体精神系统的作用，还可以改善消化系统的功能，对人体心脏有保健作用。经常饮用含锶矿泉水对人体有益。健康。
汉斯矿泉水软化血管，经常适量饮用可以保护心脑血管、降低血脂、延长寿命。另外，含锶的矿泉水还有去积食、疏肝健脾的作用，可以帮助体内消化。
三、低钠矿泉水和弱碱性水的区别？
低钠矿泉水的成分与普通矿泉水不同。仅从名称上就可以看出，前者包含的具体元素较少，而后者则不注重具体元素，且各个元素的内容比较统一。
日常生活中各种常见饮用水的含量存在一定差异，但采用符合饮用水卫生标准的水，通过蒸馏等一系列加工方法制成的纯净水则不然。含有矿物质。
天然水是从地表水或地下污染程度相对较低的地下水中采集的，经过深层过滤和一系列处理过程。
普通矿泉水和低钠矿泉水的共同点是都富含多种天然矿物质，但后者某些元素含量较低。
水是人类必不可少的饮料。一个人每天的饮水量为2500-3500毫升。如有特殊情况，可相应增加或减少。
一天中的第一杯水应该在早上6:30左右。此时喝水可以补充晚上睡觉时体内流失的水分，可以起到补充水分的作用。
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