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一、每天步行20,000步相当于多少公里？
20000步相当于多少公里？有两种情况。首先，如果湖边步道表示200步100米，那么20000步就相当于10000米，相当于10公里。其次，一个身高1.7米的人实际上可以通过160步走100米，所以20000步相当于12.5公里。对于成年人来说，20,000步相当于10到13公里。六十岁以上的人，步幅稍小，相当于两万步，比公里数略少。
二、正常人跑13公里需要多长时间？
一个小时20分钟差不多，不过也要看个人的意志力。有的人即使累了也能不停地跑，60分钟左右就能跑完。因此，我可以在大约50分钟内完成它。我经常越野跑，所以可以跑得更快~9月14日早上，我在科大操场完成了13公里的配速跑。使用秒表，每5圈2公里的时间为9:08/9:00/8:45/9:26/9:34/9:48/5:16，总时间为1:01:00，平均配速为4分42秒。
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