运动可以缓解压力，激活身体器官的功能，促进体内水分的排出。出汗。身体调节湿度的能力下降。尝试跑步和步行。游泳、瑜伽、太极拳和其他“喘气和出汗”运动可能会有所帮助。
1、房间太潮湿。首先要做的是开窗通风。室内的湿气会通过空气流通逸出，但要注意中午不要通风，因为中午空气湿度大。相对较高的通风使此时的房间更加潮湿。
空气潮湿人不舒服怎么办，空气潮湿人不舒服怎么办呀
运动可以缓解压力，激活身体器官的功能，促进体内水分的排出。出汗。身体调节湿度的能力下降。尝试跑步和步行。游泳、瑜伽、太极拳和其他“喘气和出汗”运动可能会有所帮助。
1、房间太潮湿。首先要做的是开窗通风。室内的湿气会通过空气流通逸出，但要注意中午不要通风，因为中午空气湿度大。相对较高的通风使此时的房间更加潮湿。
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