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3月30日阳光明媚的午饭过后，邯郸市丛台区东门外小学的孩子们在午休时间里变了样。他们从睡在桌子上改为躺在折叠椅上。这个变化让孩子们既高兴又舒服。邯郸市丛台区春光小学、南苏曹小学、邯山区农林路小学、朱河路小学等也进行了各种尝试，让学生从“趴着睡”变成“睡着”在他们的背上”。据悉，邯郸市计划用3年时间彻底改善中小学生午休题。
据了解，2020年秋季开学后，邯郸市主城区所有小学基本都实行了营养午餐，但午休题成为亟待解决的一大题。俗话说“午睡胜丹参”。对于学生来说，午睡不仅可以补充能量和体力，还有助于学生的成长和发展。然而，吃完午饭后，孩子们只能在课桌上休息。睡眠质量不好，时间长了颈椎、手臂容易出现不适。
在解决午休题上，邯郸市丛台区春光小学是第一个“吃螃蟹”的学校。2021年11月，校长杨新兴外出时，无意间看到了一把办公折叠椅，突然灵机一动“可以根据学生的需求设计生产可折叠的课桌椅。”当年12月，春光小学率先购买。1-3年级的教室配备了新的午休桌椅，让低年级的孩子中午能睡个好觉。
丛台区东门外小学是第二所采购折叠桌椅的小学。午饭后，低年级的孩子们把文具和课本装进抽屉里，迅速从椅子下面的小盒子里拿出被子和枕头，然后摇动课桌侧面的拉杆，慢慢地升起课桌。然后，拉起扶手，座椅靠背就会慢慢放平，变成一张小床，孩子们就可以“平躺”，舒服地睡个午觉了。
如果午休桌椅允许孩子们躺下睡觉，为什么其他学校不效仿呢？有校长告诉小编，一是由于教室面积的，折叠桌椅占用空间较多，很多教室无法打开；对于一所规模不大的小学来说，无疑是一笔巨款，因此需要上级相关部门慢慢想办法解决。因此，现在两所小学采购折叠桌椅只是为了低年级孩子的“享受”。
虽然没有折叠桌椅，丛台区南苏草小学、含山区农林路小学、珠河路小学也积极探索，提高孩子们午休质量。除教室外，他们充分利用学校场地资源，在午休时间向学生开放多功能室、阅览室、馆等场所。一间房间可用于两种用途。学校统一采购睡垫和防潮垫，学生自行准备床上用品和枕头。中午可以在地板上休息。
珠河路小学校长李显芳表示，学校没有宽敞的午休场所，所以利用现有条件改善处理。“学校教学班多，节省时间，便于课堂整理；地垫、枕头、夏凉被，每个学生的午休礼包费用在80元左右，经济压力不大；地垫可以叠起来收纳，放着吧，占地方小。”
为保证午休效果，农林路小学还制定了专项预案，明确了作息时间和值班老师的职责。每天午饭后，学生在老师的带领下，饭后先到操场慢步散步，消化食物，10分钟后开始午休。为了帮助学生更快入睡，低年级老师利用轻音乐和故事来帮助学生入睡。
据悉，邯郸市教育局等部门一直非常关心小学生午休时间。为了给孩子们提供一个安静、舒适的午睡环境，他们正在积极研究和探索，计划在三年内让吃阳光午餐的孩子们充分实现午休。“躺下睡觉”。
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