做起来非常简单的早餐,非常简单的早餐做法

不少人都想知道做起来非常简单的早餐的题,关于非常简单的早餐做法这类题,小编为你介绍一下吧!


晒我家营养早餐一周,7天不重复,简单又提高抵抗力。大家好,我是傻美食姐,人生只有美食和美景才不能辜负。在快节奏生活的时代,大多数人一日三餐不规律。以最重要的早餐为例。很多人不吃或者只是随便吃。你早餐喜欢吃什么?比如,我家人每天都必须吃早餐,而我自己在家做。它不需要很复杂。它不会每周7天重复相同的食物。味道鲜美,还能提高免疫力。如果你不知道早餐吃什么,那就跟我学吧。

周一早餐海参清汤面

所需食材海参、手擀面、鸡蛋、葱花

周一上班是最早的,也是最忙的。早餐一定要吃一些营养丰富的东西。最快的方法就是煮面条。除了加一个鸡蛋和海参,这碗早餐面就成了“土豪面”了。将面条分开煮,然后冷却。将切碎的葱放入锅中,加水煮沸。煮沸后,加入蛋花,加入适量盐、香油、韭菜,最后加入海参。煮沸后,关火即可食用。一碗香喷喷的清汤海参面就做好了。嗯,清爽不油腻,吃完胃超级舒服。

周二早餐韭葱派

准备材料面粉、鸡蛋、韭菜

现在正是吃韭菜的季节,早上的煎饼最好吃,不用面团,很简单。盆里加入适量面粉,一半凉水调好,一半开水调好,将面团全部揉入棉絮,揉成光滑的面团,醒发10分钟,并用冷水和热水调节面条。外皮非常柔软可口。醒发过程开始调馅,韭菜切碎备用,碗中打入3个鸡蛋,加点盐搅入蛋液中,锅中加油,倒入蛋液炒至鸡蛋打碎,取出晾凉,将韭菜和鸡蛋放在一起,加入适量食用油拌匀,菜馅就做好了。

将面团揉光滑,擀成长条,切成块,擀成面团,包上蔬菜馅料,像包子一样捏紧,然后压成圆形。电饼铛预热,刷一层油,放入饼图,烤至两面金黄。香喷喷的韭菜饼就做好了。两个馅饼一碗粥就饱了。

周三早餐黑芝麻汤圆

可以晚一点起床煮汤圆。这很简单。锅里水烧开,把汤圆放进去,煮好后取出来吃。吃完饭,喝一杯热牛奶,高高兴兴地去上班。

周四早餐菜疙瘩汤

准备食材面粉、鸡蛋、西红柿、瘦肉、

疙瘩汤的做法也超简单,15分钟就能做好全家人的早餐。切小块,西红柿去皮切块,鸡蛋打2个,瘦肉切一小块细条,蒜切片炒。锅中加入油,油热后加入蒜片炒香,然后加入肉丝,加入少量极鲜炒至上色,然后加入西红柿炒至七分熟汤出来了,加点热水,盖上锅盖,大火煮开。取一个碗,加入一勺干面粉,打入一个鸡蛋,用筷子向一个方向不断搅拌,直到干面粉全部变成块状。烧开后加入面疙瘩,搅拌均匀,再次煮沸,加入适量盐,飞一颗蛋花,撒上,煮至断即可关火。一碗色、香、味俱佳的疙瘩汤就做好了。好吃,连两碗都吃不饱。

周五早餐自制蛋糕

如果你想吃蛋糕,就必须提前一天烤好。我晚上做。方法非常简单。你可以阅读我之前的蛋糕制作教程。我保证每个人都能学会。比蛋糕店的还要好吃。早上起床后,只需将其放入烤箱或蒸锅中稍微加热一下,再搭配一杯热牛奶即可。香而不腻,太好吃了。

周六早餐自制油条

所需原料面粉、酵母、牛奶

睡觉前和好面团,起床后就可以直接做。面团醒好,不用揉面团,案板上抹一层油,直接将面团放在案板上,用手拍成1厘米厚的长方形面团。然后用刀切成2厘米宽的条,切前检查宽度,切成双数。每两条长条为一组,其中一条在中间刷上水,然后将两条叠在一起,拿一根筷子压在中间,起到固定作用。然后用刀切成两半,小油条的雏形就出来了。再次捏紧两端,盖上保鲜膜醒发15分钟。锅中加入油,油温50%左右热,放入油条,中小火慢慢煎,煎至两面金黄捞出,美味的油条就做好了,搭配上一碗豆浆,不仅好吃还好吃。我家基本上一周吃一次油条,我吃得放心,吃得开心。

周日早餐八宝粥、包子、腐乳、榨菜

周日可以睡懒觉,周六晚上睡觉前把八宝粥放入高压锅里,预约一下,早上醒来就喝。不知不觉已经过去一周了。养成按时吃早餐的习惯后,我发现做早餐超级简单。如果你坚持吃早餐,你就会变得美丽。

我家共享早餐一周,7天不重复,家人再也不用担心早餐吃什么了。看完我的7天早餐,你有什么感悟呢?我的朋友看到我这周的早餐,说比她的好。大家早餐都吃什么?如果你也有简单的早餐食谱,欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友学习、受益。


本文详细讲解了做起来非常简单的早餐的题和非常简单的早餐做法相关的话题,希望对大家有帮助!

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