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朋友对我们来说意义重大
朋友对我们很重要
大多数关于健康和人际关系的研究都集中在浪漫伴侣身上，但研究人员发现，我们的友谊实际上对我们的健康有更大的影响
大多数关于健康和人际关系的研究都集中在浪漫伴侣上，但研究人员发现友谊实际上对一个人的健康有更大的影响。
以下是关于拥有朋友对健康有益的两项发现
这里有两项关于朋友好处的研究。
澳大利亚一项历时10年的研究发现，在研究期间，朋友圈子多的老年人比朋友圈子少的老年人死亡可能性低22%
澳大利亚一项长达10年的调查发现，在过去10年里，朋友圈较多的老年人的死亡风险比朋友较少的老年人低22%。
2006年，一项对近3,000名患有乳腺的护士进行的研究发现，没有亲密朋友的女性死于乳腺的可能性是有10个或更多朋友的女性的四倍
2006年对约3,000名乳腺护士进行的一项研究发现，没有亲密朋友的护士的死亡可能性是有10个或更多朋友的护士的三倍。
为什么友谊对我们如此有益科学家有一些理论
为什么友谊能给我们带来这么多好处呢？科学家们做出了一些测。
后勤支持朋友可以为病人办事和取药，尽管在大多数研究中，距离远并不是友谊带来好处的一个因素
日常支持如果你生病了，朋友可以跑腿给你买药，尽管在大多数研究中，距离远并不影响友谊的好处。
Association:社会关系密切的人可能也有更好的机会获得医疗服务和护理，或者更有可能寻求帮助
社会联系有社会联系的人更有可能获得医疗服务和护理，并寻求帮助。
压力较小拥有深厚友谊的人比其他人更不容易感冒，这可能是因为他们的压力水平较低
压力较小有亲密朋友的人比其他人更少感冒，可能是因为他们压力较小。
虽然我们需要记住，随着生活的变化，友谊会自然流失，但有些友谊的结束只是因为我们忽视了它们
然而，我们应该知道，随着生活的变化，友谊也会发生自然的转变。我们与某些人断绝友谊，只是因为我们过去忽视了那些朋友。
当然，伟大的友谊往往可以经受住这些高潮和低谷，但想象一下，如果我们给予我们的友谊定期的照顾和喂养，这些联系会有多好
当然，牢固的友谊可以经受风雨，但想象一下，如果我们定期关心朋友并了解他们的需求，您与朋友的关系会变得多么牢固。
正如您可能会安排约会之夜或商务会议一样，它39；每月出去一两次，轮换与你共度时光的朋友
如果你的家庭生活允许，每个月花一两个晚上和朋友一起出去玩，轮流和他们在一起。
当生活因为养育孩子或工作的需要而变得忙碌时，你的友谊往往是第一个受到影响的
当生活因照顾孩子或工作而忙碌时，友谊往往首先受到损害。
但如果你定期安排朋友约会，无论面临什么挑战，你们的友谊都会保持牢固
但如果你定期安排时间与朋友在一起，那么无论你面临什么挑战，你们的友谊都会很牢固。
事实上，亲密的朋友可能会带来比你想象的更多的情感支持
事实上，亲密的朋友可以给你带来比你想象的更多的情感支持。
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