一直都想了解醒了哭了很久和醒了很久还是很感动下一句的热门话题，接下来让小编带各位讲解醒了哭了很久的案。
前段时间，我的二儿子快五岁了，经常生病。首先，他发高烧。去幼儿园几天后，他开始咳嗽、有痰。前几天，他又湿疹了。
短短几周时间，我们就跑了三四次社会健康。
孩子很直率，他们会表现出自己的不适，也会时不时地产生情绪，会抗拒看医生、抗拒吃药。
可能是因为我养过娃，也可能是我有了“成长”。还记得小时候，大孩子生病了，我急得进不了医院。我心里很着急，也很不耐烦。看着孩子受苦，我想哭。
现在我平静多了。我知道很多疾病可以通过循环治愈，但过程是痛苦的。我需要“帮助”孩子们克服困难，甚至锻炼出更多应对疾病的“心理肌肉”。
我发现，绥靖、改造、赋权……不知不觉中，似乎真的有一套隐藏的逻辑和方法。
让我在心理层面更好地支持孩子，在那些困难的时刻，全家人趋于升温的焦虑指数也逐渐下降。
今天就来说说，孩子会头痛、脑热，希望你不需要，但相信读完之后，也能启发一些其他的育儿时刻）
慢的
1.用孩子能理解的语言给“症状”赋予积极的含义。
前段时间不是有很多人变成了“二阳”吗？我家小鱼儿那段时间也发烧了，是的，40度的高烧一直持续着，退烧药也不见效，只好去社康。
但这孩子却说不想出门，不想验血，气得直跺脚
他正在发烧，不想打扰。我明白，但我必须走。只有验血后我才能知道发生了什么，这样我才能对症下药。
抱着热乎乎的宝宝，我同情、理解他的痛苦，给他讲故事，告诉他什么是发烧，为什么我们要社会卫生。
“现在很热不是吗？你想降温吗？你知道你为什么这么热吗？你‘失败’了，发烧就是你的法宝……你的身体里有一个小恶魔，太嚣张了，一会儿这里做，一会儿那里做……我们怎么打败他们？呵呵……呵呵……他们一定是发烧了，让他们难以忍受！”
“你看，你这么热，小鬼们受得了吗？他们也受苦了，天啊，只是……你必须……你受不了……你很快就会打败他们的！”
“但是！我们还需要一些其他的‘魔法’和‘武器’，医生有，我们需要他们的帮助，给我灵丹吧~他们也知道如何帮助你冷静下来，你不必这样一直热，一样能打败小鬼。”
我就这么说着，走出门，上了车，一路上把社康说得惟妙惟肖。其实我说完没多久，宝宝就平静下来了。进了社康后，他就乖乖地坐在椅子上等待。和刚才在家里完全不一样啊！
我依然“贴”他的状态来安慰和鼓励，大部分时间只是陪伴，偶尔说几句
“小鬼现在浑身发抖了啊啊啊，小鱼儿又想到了对付我们的新办法了！”
“你太棒了，打针的时候这么冷静，医生可以更快的给我们丹药哦，哎哟~~”
2.“不舒服没关系，睡不着也没关系。”
甲型流感的病例结束了，前几天，小鱼儿因为荨麻疹半夜哭闹，折腾全家人。
和我睡在同一个房间的爷爷是最着急的。当时是凌晨三四点，他的声音提高了。他很害怕，说孩子一直睡不着，把自己抓破了，还说头晕，怕题严重。
我赶紧叫爷爷到我房间去睡觉。明天老公要早起，我陪他吧。
小鱼儿的状态确实不好。这么晚了他还是很少能睡着的。我们拥抱着，说话安慰着他，但他还是心慌，平静了一些。
“妈妈，我睡不着，我头疼。”他对我哭了。
“嗯，睡不着真难受，妈妈陪着你。”因为已经翻来覆去好久了，从他的表情中我感觉他对“睡不着”压力很大，于是我突然想到了一本绘本，叫《不眠世界冠军》——
不睡觉还能当选世界冠军吗？是的，我觉得这个名字比喻得很好，也很有趣，于是我在网上搜了一个有声故事，给他播放了。
他比之前平静了一些，听着还是有转移注意力的效果的。
“宝贝，睡不着也没关系，明天你想醒就醒，放心，你一定会睡够的。”
“妈妈，我头好晕。”
“嗯，头晕可能是太困了，我妈偶尔熬夜，睡个午觉就没事了，不信明天就可以看到了？而你也和你的一样。”姐姐睡着了哈哈
这里有“支撑”和“暗示”。不要灾难性地认为头晕一定是“糟糕的”和“严重的”。他有能力入睡。
3.对你的身体念四句“咒语”。
但刚才的过程只是让他平静了一些，但他还是没有睡着。眼看着天都快亮了，孩子也很沮丧。似乎一轮又一轮的“试图入睡”没有效果，而且还伴随着瘙痒、头痛。
“来吧，宝贝，试着对你的妈妈说这些话，对你的身体说这些话，它明白对不起……请原谅我……谢谢你……我爱你……”……”
这是来自夏威夷的魔法咒语，在《零极限》一书中有详细介绍。我平时经常读这四句话，是为了清理那些引起不舒服的情绪、人和事。
甚至有一次路上堵车，要小便，超级难受，但是看了导航才二十分钟到家，就像一年了，开始出汗了，我不能只是撒尿，出租车.
无奈之下，我认真背诵了这四句话，并与身体进行了交流，这确实让我松了口气，让我在那二十分钟里没有更加崩溃，而是安全回到家，解决了内心的紧迫感。
但不知道孩子会有何反应，效果如何，尤其是当小宇出现其他症状时，很不舒服，情绪也不稳定。
但他确实跟着读了。我们的节奏非常舒缓且缓慢。我说了三个字，他也说了三个字，语气有点催眠的感觉。孩子变得越来越淡定从容。睡着了，我自己看，终于……睡着了！
怪我，我等了十分钟以为他睡熟了，我打开空调，我好冷，我想从孩子身下拉开毯子，再次把他吵醒，哭着……
没关系，再来一轮对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……
这次我睡着了，自然醒了。
醒来的时候，爷爷刚进房间，小鱼儿就很兴奋，对岳父说“妈妈说得对，我睡了就不会头晕了。”
“是的。”
爷爷也彻底放松了。
我给孩子赋权“我说什么了？你说你昨晚睡不着，但你刚说完，你就睡着了，太神奇了。”
小鱼儿露出了笑容，非常治愈又可爱。
慢的
这些是我的经历，无论是孩子还是我自己，人生都有坎坷，坎坷，岁月不能只给我们皱纹，我们需要一些智慧
——“凡来者皆拾，凡来者化”的智慧。
疾病并不可怕，它是身体善意的提醒，是时候升级内在系统了，无论是身体健康还是心理强度)
一起来打怪升级，修为成仙吧~
——END——
作者吉吉.微信公众号“缓慢成长”联合创始人马二宝，美国正向家长/学校讲师，前香港资深媒体人，现居深圳。追求水流源源不断，也爱勇敢勤奋，爱唱歌，爱生活，爱自我管理，愿意和宝宝一起慢慢长大。
本篇解完毕了关于醒了哭了很久的话题，和一些醒了很久还是很感动下一句相关题，希望帮帮助到各位。
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