对于这类的什么水果可以烘烤和什么水果可以榨汁的题，想必每位都是想知道的，接下来让小编为大家分享一下吧！
据现代快报编辑杨晓东报道
如果要说今年冬天最热的是什么，
“围炉泡茶”一定是在C位。
随着“围炉泡茶”的流行，
最近，烤水果也开始流行。
不少网友晒出了烤龙眼和橘子的照片，
也有网友表示，
烤橙子还可以用作治疗咳嗽的“药物”。
烤水果还有营养吗？烤橙子真的能治咳嗽吗？现代快报编辑咨询专家了解到，烤橙子与“烤”治咳嗽没有任何关系。主要原因是橙子有一定的止咳作用。同时，并不是所有的水果都适合烘烤和加热。高温会导致水果中的部分营养成分损失。
打卡“围炉泡茶”、烤水果受访者供图
冬季电影《烤水果》上映
’寒风袭来，炉子里的炭火又热又萌。将柿子、橘子、龙眼等佳肴放在银烤盘上烤。烤过的水果的香味慢慢散去，让人感觉悠闲又安全。今年冬天，相信很多人都看过这样的打卡照片或视频。炉子上的“烤水果”让冬季仪式感十足。
’我喜欢烤水果，但更喜欢炉子周围的气氛。市民徐女士告诉小编，一边和闺蜜聊天，一边看着热气腾腾的小炭炉上蒸着的水果，然后随手拍了两张照片，气氛立刻就被抓住了。有些人喜欢它，而另一些人则表示失望。市民季女士入住后表示，“除了烤香蕉，其他都不好吃”，下次可能不会再尝试了。
除了去店里打卡，很多人也在家里烘焙过水果，在社交上搜索“烤水果”，也有各种烘焙水果教程。
社交“烤水果”教程截图
’尝试之后，我发现我不能相信网上的教程。有的水果烤后更甜，有的水果烤后更难吃。市民张老师说，周末休息的时候，他和女朋友喜欢尝试各种新方法。’烤香蕉和柿子很好吃。将它们放入空气炸锅中，以200摄氏度烘烤8分钟。有时加点蜂蜜效果更好。他告诉小编，他们也尝试过烤柚子，但效果并不理想。烤柚子比较苦，根本不能吃。
烤水果虽然好吃，但营养价值可能会损失
面对火爆的烤水果，有市民心存疑虑。烤水果有营养吗？不少网友表示，烤橙子流行很久了，可以治疗咳嗽。这是真的？
不少网友讨论烤橙子能治咳嗽
我认为治疗咳嗽的主要原因不是烤不烤，而是柑橘类水果本身就具有一定的止咳作用。东南大学附属中大医院临床营养科主任、主任医师金辉表示，这种水果本身富含维生素C，对上呼吸道感染有良好的抗氧化、抗炎作用。同时，橙皮中含有一定的柑橘类物质。从中医角度来看，它们有一定的止咳化痰作用，但效果远不如药物。对于比较严重的情况，还是需要尽快就医。
“水果加热后，随着水分变干，水果中的糖分含量会增加，血糖高的人需要特别注意。”同时，不耐高温的营养物质，如维生素C，在加热后也会有一定程度的损失。富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、橙子等，不宜加热。金辉告诉小编，不过对于肠胃功能较弱、消化能力较差的人来说，烤水果也比较友好。水果经过烘烤后，细胞壁被破坏，水果中富含果胶、膳食纤维等物质，经过烘烤后更容易被吸收。有些性寒的水果，加热后刺激性会减弱。'
网友分享
冬季天气寒冷，大家会经常使用空调等取暖设备，很多人都会感觉空气环境比较干燥。金辉还就如何缓解这一情况给出了建议。她表示，市民在家要多喝水，适当给屋内加湿，保持屋内温度在23左右，避免室内外温差过大。冬季是感冒的高发季节。多喝水可以加快新陈代谢，加速体内细菌、病的排出，预防感冒。同时，在饮食方面，还可以多吃新鲜水果和蔬菜，为身体补充水分，减少油炸食品的摄入，避免体内上火。
本文主要讲解了什么水果可以烘烤，以及一些什么水果可以榨汁相应的热门话题，希望对诸位有一定的帮助。
No Comment