对于网上什么情况下会出现脚发麻和一些关于车压脚会出现什么情况的话题,想必很多人都想了解,就让小编带大家来了解一下吧!
据国内科普消息,每当我们从卫生间出来,摇摇晃晃,扶着墙慢慢移动时,周围的人都会心照不宣地互相微笑。
甚至还有一个“坏朋友”飞快地跑过来,伸出“邪恶”的手指戳麻木的小腿,让我们瞬间酸爽一倍,甚至摔倒在地,来回滚滚。
这种“致命”的是怎么回事?今天我们就来聊聊这些事情。
01.蹲太久腿发麻
很多人在日常生活中都有类似的习惯,比如蹲着厕所玩手机、看小说或者打……
几十分钟一晃就过去了,当他准备起身时,突然感觉双腿一阵疼痛和麻木。
而这种感觉与人无关,只要轻轻动动腿脚,下半身就会有触电般的酸痛感,扭扭地站久了就会消失。
那么,为什么人在坑里蹲久了会出现腿麻的情况呢?
其实简单来说,就是人长时间蹲下后,腿部的血液循环不顺畅,影响了神经冲动的正常传递。
周围组织的神经和肌肉受到压迫,无法第一时间将刺激传递到大脑,所以人体站立后会感到腿脚麻木。
另外,当人体长时间保持同一姿势,也就是人们常说的“站麻”,也会压迫神经,导致神经混乱产生麻木感。
当出现腿部麻木的情况时,我们可以通过改变原来的姿势或者稍微伸展一下腿脚来缓解麻木;
或者可以暂时改变走路姿势,用“内八字”走路,改变肌肉的受力方式,也能缓解麻木感;
另外,适当揉搓麻木的腿脚也可以消除麻木的感觉。
02.手和嘴也会发麻
日常生活中,很多人睡觉时喜欢趴着睡或者长时间侧身睡。
这种持续的压迫会导致手部血液循环不良,出现手部麻木的症状。
只要养成睡觉时躺着的睡眠方法,这种刺痛感很快就会消失。
但如果白天清醒时手部麻木持续存在,则应担心神经炎或维生素B缺乏症。
爱吃川味的朋友都放不下花椒入口带来的麻感,甚至还特意加了一勺香油。
现在,研究证明,这种感觉来自于人体中一种可以感受振动的特殊神经RA1。我们吃辣椒时通常会感到麻木,但实际上这是一种触觉。
简单来说,辣椒中存在一种叫羟甲基山椒素的物质,它会刺激人体内的神经,使舌头误认为受到了50Hz的震颤,从而产生麻木的感觉。
03.不经意碰撞肘部会导致麻木
很多人可能都有过这样的经历有时候,当我们不小心把肘部碰在桌角或者门沿上时,整个上半身就会感觉一阵麻木。
从前臂到肘部、手掌,需要很长时间才能慢慢恢复。
老一辈人说,这是因为我们“敲到了麻木”。
肘部的“麻腱”称为尺神经。
当我们弯曲手臂时,尺神经就会突出,外面只有比较薄的人体表皮和脂肪保护。
但这种麻木现象很容易解决。我们只需晃动、揉搓手臂就可以缓解。
真正需要引起重视的是尺神经的长期麻木。
04.出现麻木现象要特别注意腕管综合症
腕管综合征又称正中神经压迫综合征,是由于腕管处正中神经受压而引起的一系列症状和体征。
患者的主要症状是3、4个手指麻木、疼痛,但在日常生活中,很多人因为手部麻木而被误认为颈椎有题。
正中神经
腕管综合症的疼痛在夜间或早晨最为明显,有时疼痛会反射到肘部,或拇指外展。
其中,以手掌无力、动作不灵活为主要表现。
由于现代人生活方式的快速变化,越来越多的人接触和使用电子产品。
每天在电脑前不断敲击键盘、移动鼠标几个小时。
由于腕关节反复高强度工作,这种疾病很快成为现代文明日益常见的疾病——“鼠标手”。
研究发现,鼠标位置越高,对手腕的伤害就越大。
因此,鼠标应放置在稍低的位置,相当于坐姿上臂垂直于地面时肘部的高度。
很多电脑桌都没有专门放置鼠标的位置,所以将鼠标放在桌面上进行长期工作是不言而喻的。
由于鼠标放置在桌子上,鼠标与身体之间的距离也会增加。该部位的压力长期由肩、肘部承受,也是颈肩腕综合症的成因之一。
当上臂与身体前部的角度保持在45度以下时,身体与鼠标的距离比较合适。
科学摆放鼠标,将大大减少“鼠标手”的发生,让每一位经常坐在电脑前的上班族轻松愉快地完成自己的工作。
不要忽视你周围的麻木症状。麻木可分为正常麻木和异常麻木。我们在日常生活中更应该注意长期麻木!
本文介绍什么情况下会出现脚发麻,以及一些车压脚会出现什么情况对应的相关知识点讲解完毕,希望对大家能有所帮助。
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