小孩J舞蹈,小孩学什么舞蹈最实用

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很多家长都希望自己的孩子从小就学习跳舞,提高气质,培养完美的体型。在家长“起步意识”的催化下,各种舞蹈兴趣班层出不穷,但也有好有坏,孩子因练舞受伤甚至瘫痪的悲剧时常上演。

案子

据澎湃新闻4月4日报道,2022年8月的一天,来自江苏南通的7岁女孩露露正在艺术培训中心接受舞蹈训练。一天的课程总共90分钟。前半部分是练习基本功,后半部分是学习舞蹈组合。舞蹈动作有压腿、腰背、倒立等。练习过程中,露露在自主下腰的过程中弹了腰,但当时并没有觉得有什么特别,就继续练习。

下课回家后,露露感觉腰痛,连晚饭都没吃。父母察觉情况不对,立即将孩子送往家附近的医院接受治疗。由于查不出原因,家人立即将露露送往南通大学附属医院。经诊断,露露的伤势为脊髓损伤,肌力仅为0-1级。医生建议她立即前往上海诊治。露露家人立即将孩子送往复旦大学附属儿科医院,诊断为脊髓损伤、截瘫、尿潴留。幸运的是,经过及时治疗,露露逐渐能够在地上行走,肌力恢复到3级。

警告

北京博爱医院统计了2002年至2020年8月收治的120例腰部脊髓损伤患儿,仅有25例能够恢复独立站立。根据AIS创伤分级标准,A级损伤多达89例

医生介绍,儿童的骨骼、椎管、硬脑膜对脊髓的保护能力不如成人,当胸腰部过度向后弯曲时,可能会造成损伤。黄山市人民医院神经内科主任医师王飞说“腰部低下时脊髓会被拉伸,当我们神经拉伸的长度超过12时,就可能会造成神经损伤。”

医生提醒,除了34;之外,前空翻、后空翻等动作都可能造成脊髓损伤。另外,如果在学习舞蹈的过程中长时间用一侧的力,也需要注意。“长期单侧用力,比如经过一段时间的训练,习惯了向一个方向旋转。过去我们也会发现,跳舞的孩子脊柱侧弯的发病率比普通人要高。如果这是这种情况,我们要引起重视,家长可能要定期为孩子做一些脊柱健康检查。”

威胁

据首都医科大学康复医学学院统计,2015年至2019年收治的221名14岁以下脊髓损伤儿童中,女孩占一半以上。其中,运动损伤353例,非运动损伤253例。——外伤、其他外伤217例、交通事故109例、高处坠落54例。运动损伤病例中,下背部运动引起的脊髓损伤高达962例,主要发生在5~7岁[2]。

脊髓损伤是不可逆转的。非常轻微的脊髓损伤经过规范治疗后可能会重新站起来,但绝大多数孩子只能靠轮椅陪伴。等待他们的就是无尽的恢复和肌肉的恢复。逐渐萎缩,甚至大小便失禁,终生被照顾。

回复

1儿童在9岁之前应尽量避免高强度的舞蹈训练。

幼儿的骨骼、关节、肌肉、韧带尚未发育成熟,受伤风险较高。高强度的舞蹈练习对儿童来说风险更大。因此,家长应遵循循序渐进的原则,尽量选择动作简单、强度低、伸展性弱的舞蹈动作给孩子练习,培养孩子的兴趣。

2、跳舞时要做好充分的准备,动作要循序渐进,量力而行,以免站立不稳或跌倒发生意外。

3、选择正规的舞蹈机构,选择有经验的专业班老师授课。舞蹈机构和教师均应有风险防范意识,舞蹈机构应采取防护措施和辅助措施;老师不应该为了追求舞蹈效果而要求孩子做一些腰部下垂和伸展的动作。

4继续加强使用儿童安全座椅、系安全带的交通安全教育。根据真实案例研究结果,不使用儿童安全座椅、不系安全带的儿童也容易发生脊髓损伤。

救援

1、根据孩子是否有外伤史,是否进行过腰背训练、高处跳下、头部过伸等高危因素,以及孩子是否有腰痛等症状来判断受伤后出现麻木、无力。

只要出现这些可疑症状,就应该考虑孩子可能有脊髓损伤,要引起重视。

尖端

当伤者怀疑脊椎受伤时,正确的处理步骤是什么?

1拨打医院紧急电话并寻求专业帮助。

2让受伤者保持静止。在颈部两侧放置大量毛巾以固定脊柱,或支撑头部和颈部以使其保持静止。

3进行心肺复苏。如果伤员没有呼吸、咳嗽或移动的迹象,请进行心肺复苏,但不要向后倾斜头部以打开气道。用手指轻轻抓住伤员的下巴并向前倾斜。如果没有脉搏,开始胸外按压。

4如果受伤人员戴着头盔,请勿摘下头盔。

5不要单独移动伤者。如果呕吐物或血块可能导致窒息,或者必须转移伤者以防止更严重的伤害,则至少应由2人共同努力,使伤者的头部、颈部和背部保持在同一水平。

2在送孩子就医的过程中,不要采取拥抱或两个人互相举起的姿势。送往医院途中,孩子应绝对仰卧,保持脊柱固定,避免因错误的处理方法造成二次伤害,加重伤情[3]。

3脊髓损伤后的8小时又被称为黄金8小时,一定要把握好,早诊断、早治疗,争取更好的恢复效果。

[1]兰慧跳舞小心“下腰”,别让天使“折断翅膀”[J]家庭医学,202201:13

[2]刘根林、周红军、李建军、王一吉、郑英、郝春霞、张英、韦波、康海琼、陆晓蕾、袁媛、孟倩茹脊髓损伤病因的变化特征儿童康复治疗[J]中国康复理论与实践,2020,2604:373-376

[3]很多孩子正在做邓景成的危险动作[J]大家健康,202115:29

事件源

澎湃新闻

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天津师范大学通识课程《新媒体传播学》课程成绩

天津市教育工委、市教委网络教育优秀工程高校思想政治工作

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编辑郭修

主编张建军

2019年10月,河南一6岁女孩学舞“下腰”后瘫痪!

浙江杭州9岁女孩学跳舞低腰致脊髓损伤

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