网友想了解五岁孩子可以吃豆浆吗吗的题，本文有关于5岁孩子可以吃息斯敏吗这类的题进行详细的解，谢谢大家支持！
随着经济水平的提高，每个家庭的生活条件也逐渐达到了小康水平，现在孩子的吃的也越来越好。然而，高水平饮食的背后，也有一个让很多家长头疼的题，那就是孩子的身体会出现消化不良的情况，这样会妨碍孩子的身体很好地吸收钙质，影响孩子的身高和发育。
我同事家有一个女儿，名叫琳琳，今年七岁了。因为工作繁忙，小女孩早餐一般都是吃油条和豆浆。然而孩子从小身体就不好，经常吃不下东西，导致孩子从小就瘦弱。为了改善孩子的健康状况，同事听了家里老人的话，尝试了各种方法，但仍然没有效果。最后，同事和老公带着孩子去正规医院做了身体检查。到达医院后，医生告诉同事，孩子身材矮小是因为体内消化不良，无法正常吸收营养，导致体内缺钙。因此，家长在日常饮食中一定要注意补钙，这样孩子才能健康长高。
那么孩子喝豆浆前要注意什么呢？
1消化不良的孩子不宜喝豆浆
孩子的器官还没有发育好，所以这个时候不要让孩子喝豆浆，因为豆浆性寒。如果孩子肠胃不好，喝了豆浆，就会出现腹泻、恶心等症状，会影响钙的吸收，阻碍身高的增长。
2、不要喝生豆浆
生豆浆含有多种有害物质。如果家长让孩子在没有煮沸的情况下就开始喝豆浆，不仅会导致孩子出现消化不良症状，还会使身体对钙的吸收不足，从而影响孩子的成长。严重时，孩子可能会出现轻微的中症状，如恶心、干呕。
医生提醒想要补钙促进发育，需要避免这两类食物
1辛辣食物
很多家长在做饭的时候都会加入辣椒，这样味道会更好，但是对于孩子来说，吃太多辣椒会对胃造成很大的伤害。儿童的肠胃尚未发育完全。辣椒素会损害他们的胃粘膜，导致消化不良，阻碍骨骼对钙的吸收，并他们的身高和生长。
2甜点，例如蛋糕
为了方便，很多家庭经常会准备一些糕点给孩子在家吃。但如果孩子吃甜食过多，就会增加孩子胃肠的负担，导致孩子消化不良、肥胖。而且，在体内糖转化的过程中，会消耗大量的钙，导致体内钙大量流失。骨骼发育如果得不到营养的补充，就会停止发育。
想让孩子长高，家长必须知道这2件事
1充足睡眠
家长每天一定要让孩子睡八小时左右，这样才能让孩子更健康。这是因为只有在晚上睡觉时，体内生长激素的分泌才能达到最大，人体对钙的吸收和消化也最有效。因此，孩子只有每天睡得好，身体才能成长。
2补充充足的膳食营养
孩子想要长高，身体需要大量的钙。这时候家长一定要注意补充孩子体内的钙，千万不能落后。家长平时可以给孩子多补充碳、维生素、钙，更好地促进骨骼发育。锌还可以改善儿童胃肠功能，促进消化，使儿童吸收良好，使身体更健康。另外，家长还可以尝试自己制作儿童食谱，营养、卫生、健康。用你能看到的食材和配料，给孩子成长所需的营养。
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