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文/羊城晚报全媒体编辑陈辉实习生杨楚英通讯员方宁刘庆军
每天走几千步，登上微信运动巅峰，在“久坐人群”中当然值得炫耀。然而，不少老年人在长时间步行后感到臀部和耻骨疼痛。这种情况通过休息可以治愈吗？
广州中医药大学第一附属医院骨科三科主任医师陈振秋在接受专访时提醒，如果出现髋部、耻骨疼痛等症状，应尽快到关节骨科就诊。可以明确病因并找到更合适的治疗方案。
40-60岁到中年髋部疼痛
引起髋部和耻骨疼痛的原因有很多，可能是关节劳损、股骨头坏死或髋关节发育不良。陈振秋介绍，门诊经常有一些青壮年女性患者因为髋关节不适，其中有一些是髋关节发育不良引起的。
髋关节发育不良在女性中更常见
髋关节发育不良是一种常见的骨科疾病，发病率为1-10。女性多见，男女比例为1,333,605。虽然它是骨科的常见病，但很多临床骨科和放射科医生对此了解不多，未能及早诊断并提供合理的治疗方案，从而延误了治疗时机。陈振秋建议，出现髋骨疼痛等症状的患者应尽快去看专科医生，明确病因，寻找更适合的治疗方案。
碗状髋臼
髋关节由两部分组成，上部是髋臼，形似碗，下部是形股骨头，形成窝关系。正常髋臼覆盖股骨头最多为75-80，而髋关节发育不良则意味着髋臼覆盖股骨头不足，低于75，甚至更少。
“这会减少髋关节的承重面积，单位面积的压力会明显增加，逐渐对关节软骨和髋臼盂唇造成损害，甚至股骨头无法存在于髋臼中，导致错位。”陈振秋解释道。
轻度髋关节发育不良早期症状并不严重，甚至很多患者早期没有任何症状。流行病学研究表明，40-60%的髋臼发育不良患者在中年时会出现髋关节疼痛。
止痛药和热敷可以治疗症状，但不能解决根本原因
轻度髋关节发育不良的不适主要表现为髋部或大腿容易疲劳、酸胀不适，随后逐渐疼痛。这种症状多发生在长距离行走等活动后，休息后可改善。其中，部分患者还存在轻度关节活动障碍。
许多保守治疗选择
由于大多数人通过休息即可缓解，因此不少医生和患者选择保守治疗方案，包括口服消炎镇痛药物、外敷膏药、热敷、避免下蹲、跑步、长期步行、少爬楼梯等。山。
但所有非手术治疗都只能暂时缓解疼痛，并不能解决髋关节发育不良和解剖结构异常的题，治标不治本。随着年龄的增长，髋关节软骨磨损，逐渐出现骨关节炎，导致疼痛加剧，休息后也无法缓解，甚至影响夜间睡眠，活动也受到。
陈振秋指出，药物治疗对早期软骨磨损有一定效果。如果不及早诊断和治疗软骨磨损，大多数关节置换术将在后期需要进行。
不要忍痛，不要拖延，尽快保护好你的臀部
“一旦髋关节发育不良出现疼痛，我们建议进行保髋手术。”陈振秋解释说，保髋手术可以解决解剖结构异常的题，恢复髋臼与股骨头之间的正常关系，缓解疼痛，避免或延缓关节疼痛。替代品。
不要承受痛苦
据悉，髋臼周围截骨术是髋关节保护的主流，也是目前上治疗中青年髋关节发育不良的技术之一。目的是通过增加髋臼对股骨头的覆盖范围，从而减少关节软骨的剪切力，恢复髋部的正常解剖关系。
髋部疼痛会影响睡眠
陈振秋强调，髋关节发育不良患者如出现疼痛应及早诊断、早期治疗，以免错过“保护髋关节”的机会。“髋臼周围截骨术主要是治疗轻中度髋关节发育不良，如果患者等到疼痛难以忍受、功能严重受限、病情发展到晚期才去看医生，或者只能接受关节置换手术。”
髋臼周围截骨手术难度较大，对医生要求较高。有医生甚至将这种技术称为骨科领域的“攀登珠穆朗玛峰”。由于国内能够独立成熟开展髋臼周围截骨术的医院不多，陈振秋建议患者到专业医院就诊，以免耽误治疗时机。
专家介绍陈振秋
广州中医药大学第一附属医院骨科
医学博士，主任医师，教授，博士生导师，我国著名中西医结合骨伤科专家何伟教授的学术继承人。
擅长股骨头坏死、髋关节发育不良的准确诊断及中西医结合保髋治疗。全省率先开展伯尔尼外科技术在髋关节发育不良及股骨头坏死中的应用，包括髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨术、股骨颈基底旋转截骨术、髋关节脱位等技术的应用；膝骨关节炎的逐步治疗；人工关节置换术治疗晚期骨关节炎；关节镜微创技术等，在髋、膝关节疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验。
上述文章主要给大家讲解耻骨地方疼了很久，和挨着耻骨的地方疼的相关话题，希望对各位有所帮助。
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