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吹牛、说大话是人际交往中的一大忌讳。在社交交往中，人们往往更喜欢与诚实的人打交道，所以说大话、说大话的人往往不受欢迎。那么，面子与不面子并不重要，但一旦站在群体中间，面对亲人、朋友或陌生人时，面子就悄然出现，只有人才有凸显面子的想法和愿望。
俗话说，无钻石不做瓷器。当朋友的要求超出了你的能力范围时，你一定要说实话，不能因为要面子就应，否则你可能会失去信任。一方面是暂时的面子，另一方面是做人最基本的信誉。想必每个人心里都有一杆秤，都知道哪个更重要。但现实生活中，还是有一些人戒不掉说大话的习惯。为了显示自己的神通，不管能不能解决题，先赚足面子再说。他们殊不知，这种做法无异于杀鸡取卵，而且是不可能长久的。
诚实守信是中华民族的优良传统。古人常告诫我们，一句话一旦说出来，就很难跟得上。如果你说了什么，你做出的承诺就像倒水一样，无论如何也收不回来。这就要求人们在做出承诺时必须谨慎，否则就会失去名誉，严重影响正常的社会交往。毕竟没有人愿意和一个不相信自己所说的话的人交朋友。
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