对于不少人都想知道的慢动作太极拳发劲视频教学和一些关于56式太极拳背面慢动作教学视频话题，本文都有做详细解，希望对大家有所帮助。
慢动作太极拳发劲视频教学
从拳架上看，他是太极拳所有工夫的根基，她是太极拳工夫的动手点，同时间又是太极拳综合功效的落脚点啦。重要磨炼的是无话不谈的朋友工夫呢；
从推手上看，则是1种磨炼知彼工夫的办法，是磨炼听劲.懂劲.化劲的基本功，也是检查拳架种种劲力的试金石呢；
从散手（徒手搏击）上看，她是太极拳工夫的最高表现形式呢。散手工夫的提升必需建设在拳架和推手磨炼的根基以上呢。而要提升散手技术，就必需苦练拳架.单式（拆拳）.推手，和举行内功和能量.时速等方方面面的练习呢。
因此说拳架.推手.散手是三位一体的太极序列工夫，三者缺一不可了。
太极拳建立的战略思想是“人不犯我，我不囚犯啦”啦。修习太极拳不-是为了积极去侵犯他人，反过来练太极拳的人重申的是应击者的职位，也可不可以说是无奈回击了。
即所谓的“我守我疆，不骄不躁吧”，“彼不动，己不动呀”啦。
可是假如有人与我为敌，向我侵犯，迫不得已我只好依其变，顺其势，借其力，化其力，以阴阳互济的.螺旋式的.松活弹抖的.化打合一的太极拳工夫对抗对方的应战，奋争以其人之力还治其人之身啦。
（1）相互接触点上，都有我的“耳朵了”
既然是依照仇敌的改变而改变，这么一开始的时候要作的即是理解仇敌的企图，也即是敌情，正所谓知已知彼，百战百胜啦。太极拳特别强调的是“知彼啦”，只想要和对方有所接近，将要找到对方的特色了。因此研习太极拳推手，首要任务是训练“听劲呢”了。
我1只手上有九个力点（五指.长短鱼际.掌心.掌背），这么两双就有十八个力点了。对方两双一旦接近到我身体上，也就有十八个接触点，这一些接触点，加-上我的眼睛观望.加-上上下肢的接近，这全部的接触点上（自然同一个时候不肯定点点都接近），都有我的“耳朵啦”，都有我的“侦察兵呀”拉。
磨炼推手时，在满身轻松的先提下，每时每刻想到这一些接触点，以高度的敏感性，充分发挥这一些“侦察兵了”的效果，仔细听.认认真真看清对方能量的意向和改变，以便快速应用对应的战术以应敌呢。
“听劲吧”是太极交战的第一项基本功了。
（2）搭手即掤，八法相主
太极拳种种劲一同重申的是掤劲拉。
在交战的时刻，太极拳不倡导硬冲.硬拼.硬抗.硬顶，可是也不准丢，不准逃走，却是先用1种弹力的.能伸又能屈的.柔韧性的.螺旋式的外撑劲，也即是掤劲，来对接对方的来力了。这类掤劲不不过体现在手上，周身到处都有这类掤劲了。
掤劲的延长总共有七种劲，不一样的是运用的角位或许是运用的部位啦。这八种劲，相生相剋，都是因敌改变而变化多端呀。
比方两人推手时，对方攻击来力偏高，我即上掤之呀。
假如从接触点上感觉对方力衰，我马上来力向外掤之或者随势拿之啊；
假如来力较猛，而偏右，我即趁势向右捋之呀；偏左即向左捋之呀。
如来力偏下，我即用下採法吧；
如当我捋或者採时，仇敌变肘.变挤，我则按之呢；
敌近身，我则走大捋呢；我捋敌，敌攻我，我则转腰走按劲拉。
一样，仇敌若採或者捋我时，我也可不可以走肘.走*诸法，八种办法相生相剋，重复磨炼，以丹田内转的离-心-力促动满身，练得本人感觉脚下有根，丹田气壮，内气鼓荡，周身毛皮向外彭胀，感觉到处可不可以引化.到处可不可以暴发出松活弹抖之太极劲，才算刚开始“劲上半身啦”了啦。
因此说掤劲是太极劲的基本特征拉。
（3）从磨炼能容.能吞.能引.能化人手
通常人练推手时，常常是想把对方拒之门外，尤为气力对比大的人，不想让对方来靠近我，要不然即是急于将对方發出，这个样子就很难练出太极拳的引化本事拉。
一开始的时候，在精神上咋们要勇于建立让对方进去的大无畏精力，勇于让仇敌挨近本人身旁，做成气势要大，胸怀要宽，存储量要阔了。常道“能吞.能吐，胸襟大，胸襟要宽了”说的意义即是能把对方的来力放进来，当对方前倾了，失重了，要往回“退兵啊”了，我则趁势发化（此中之要，在于机势）
要做成身前存储量大，平常就必需下功夫练引化，由于这一点说起身很简单，可是作起身却有非常的困难呀。请求您能势子能高光低，把胸前的存储量竭尽全力加多，不管对方是按.是挤.是掤.是肘，我都敢放进来呀。对方两臂不外呼是这么长，不需要怕，即便吃几回亏，输几回，也不在乎了。训练能吞能容以后，再练能吐.能放.能发就简单了拉。尽力多训练大捋.大开大合，把身肢放长.放展，训练趁势而引，趁势而发的功效，做成融汇贯通( 注:指一下了弄通了某个道理) 了。
（4）谁先合，谁能赢
从总体上掌控对方.包住对方.笼住对方拉。或用一手.或用两双.或用两个手臂.或用双肘.或用一手一肘.或用肘弯里侧夹住对方.或者左右合作别住对方……总之，通常使对方位于背势者，都归属于拿，都归属于合啦。
此外还要重申的是1个“先吧”字，谁能先合，谁能赢啦。即要积极，一开始的时候要从精力上掌控她.包抄她.轻视她，使她位于我的包围圈以内啦。
合住她的目标，是使我两双.或者手肘.或者手加腿，把能量合到对方的重心线上（即掠夺“大本营吧”），或是合在她能量的上（力点意向）啦。随后，随她的意向而协力发之，以损坏她的均衡啦。她一旦失去平衡再来拾掇就好办了呀。
因此，既要顺着她，又要掌控她呢。用在计谋上就是说在应敌时，想方设法让她落入我的包围圈以内，用诱导之法也好，用围魏救赵之法也好，或者在同她旋磨打转经过中也好，总之即是趁她还没有知所措之时，尽快掌控住她，不让她使上劲来，随后再趁势借她的气力将她消化啦。
自然，仇敌常常也是想方设法合住您，因此要取胜的话将要靠您我的
“听劲啊”本领了，当她欲合未合住之时，快速用螺旋式的棚劲破之呢。决不能让她合住我了。因而，平常练拳必需注重专心致志的协力之法，做成能开又能合呢。
（5）化打合一，引进合一，点线合一
太极拳常常追求引化为先，先引化今后发放，本来这个是初阶段工夫呢。
高档工夫应当是化打合一，引进合一，化即是打，打即是化，使引化与攻击同步化，统一行动拉。
第一种功法（或者第一种方法）是先引后发拉。即待对方来劲被我引化落空以后，我再将内劲外力合而为一（意力气三结合），协力发之拉。
第二种方法，是边引边进.或者上引下进.左引右进等拉。第三种是化打合一.引进合一呀。即1个引化动-作当中也有进，也有打了。打中有化，化中有打了。
（6）下塌外碾，力催其根
“下塌外碾啦”这句话可不可以形像地了解为到掌根的既沈又向前转动的1种能量啦。太极拳，即是这个样子1种损坏对方的根本的下塌的能量呢。
太极拳的战略战术，不在意一手一足的重创，而着眼于损坏其全体的均衡呀。因而，在推手里，一个方面勤奋磨炼本人下盘的牢固，力争接地之力，借地之力，稳固我的根节呢；另一方面，与仇敌一搭手，即着眼于她的脚，不管是从上盘.中盘.下盘人手，都要走下塌外碾之劲，力达其根，力摧其根拉。这个是应敌时损坏其均衡的着眼点.动手点，也是落脚点啦。
（7）依丹田内转的离-心-力，表现体内立-体螺旋之力量
人民经常把太极劲比做旋涡.旋风.钻头.龙捲风，所谓发劲，即依这类体内立-体螺旋能量，把仇敌棚出来呢。练太极拳即是要练成周身到处都是，使来力感觉触处有圆啊；到处切啦；到处被滑掉，被棚出了。
平常练拳时，即应注重以丹田（包含腰椎）为关节，依它的离心转动力，促动周身，促动四肢，全部运转非圆即弧，全部部位都似.似蛇.似钻头.似导弹拉。大至周身，小至掌.拳.掌根.手指.手段，和大腿.小腿，都走螺旋劲，到处都是顺逆转动的.点线转换的螺旋体，然而在转动中化掉来力，在环绕纠缠中吃掉来力了。使对方感觉加到我身体上的劲不-是被吃掉，即是被甩出去拉。好像發出的弧旋同样，使对方莫知所措了。
因此，平常练拳时，即注重大大小小的环绕纠缠劲，一点也不需要粗心，丝丝入扣，缠到筋骨以内了。平常训练推手，不管进退.化发，都要磨炼走螺旋劲，腰如门轴，两双如“转子门啦”，充分发挥腰部的离-心-力，使对方感觉到处背势，非输不行拉。
但“兵贵神速呢”，平常打拳时的慢动作是不可的了。因此，要练单式发劲.练迅速螺旋劲，快到“风驰电掣啊”拉。自然，爲了腰活，还必需磨炼松胯呢。
从之上描述的七点来作的话，坚信可不可以很大的表现太极拳的特点，练太极拳的人，除健身目标以外，假如要想全面继承太极拳的原有功效，就必需下功夫研究和磨炼太极推手和散打等防身应敌之技击本事啦。咋们既要练拳架，又要练推手，既要练推手，又要练散打，然而练出1种完好应敌的高档本事啦。
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