不少人都想知道中医推拿祛湿的视频和一些关于中医推拿手法视频教程的题，下面让小编来为你分享一下吧！
中医推拿祛湿的视频
中国医学以为“肥人多痰，瘦人多火”，肥壮的人常痰湿多，此外长时间处于湿润环-境.喜食肥甘美味的人，体内都易生痰湿，更简单出-现身材困重.多睡少动.腹满.汗多粘腻等病症呢。咋们常把此类人群称之为——痰湿质的人群呢。
痰湿体质的人，不属于病理状况，也不属于安康状况，即咋们一般所说的“亚健康”啦。这类人群假如有无实时调治，简单引起糖尿病.脑卒中.冠心病.高血压.痛风.眩晕.咳喘等病症呀。
什麽是痰吗？
中国医学上所说的「痰」跟现代医学上的痰不太同样，中国医学以为，人体水液代谢反常时，在体内停聚而造成痰湿，而痰重要分为有形之痰和无形之痰呀。
百病皆由痰所生呢。痰污流窜，阻滞于脏腑或者外周，便可引发症状，如流注于枢纽则见枢纽肿痛，停止脉络导致的瘿.痰核等，留滞于肺则见咳嗽.哮喘.咳痰等症拉。
怪病多痰，痰浊致病变化莫测拉。假如体内一旦有痰变成，并且到达必定水平不可以消弭时，便可直-接引发多种常见疾病.多发病，乃至有疑难病和危重病在内的盘根错节的病变拉。
痰湿体质的人除能够经过饮食调治，多吃的薏苡仁.赤小豆等拥有健脾祛湿化痰效果的食品，加强锻炼.中药调治等多种方法来改良体质外，也能够经过利用人体的一位祛痰要穴举行调治——丰隆穴啦。
丰隆穴
定位在小腿，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘呢。
主治①头痛，眩晕；②癫狂；③咳嗽.痰多等痰饮病证；④下肢痿痹；⑤腹胀，便秘了。
为何丰隆穴在治痰方方面面有奇效呀？
丰隆穴作-为临床经常使用的化痰要穴，痰湿导致病症或者兼有痰症者多选用此穴呀。
《内经》中指出，丰隆穴为足阳明胃经的络穴，可以或许联系脾胃内外两经之气血，因而她不单能推进水谷精微的运化，医疗救治本经病，还可治内外经脾经病证；既能够健胃，又能够运脾，令脾运化水湿的功效恢复正常，痰湿得化，为化痰之首选了。
而史书中初次明白记录丰隆用于痰证，是在元朝《针经摘英集》提到丰隆医疗救治“风痰头痛”；王国瑞《扁鹊神应针灸玉龙经》提出丰隆医疗救治“寒喘痰嗽”，这个里面的《玉龙歌》中说起“痰多宜向丰隆寻”等，皆讲明丰隆便可医疗救治无形之痰，也可用于化解有形之痰呢。
近现代的钻研讲明，激发丰隆穴不单可以或许调治消化系统功效，推进胃肠免疫，还对血脂各成份有良性调节作用，影响血-液流变学的各项指-标，用于改良人体各相干病症均有良好效果啦。
一样平常怎么样使用丰隆穴保健呢？
另外，痰湿体质的人群，能够在家举行自我调治啦。最长用的便是丰隆穴推拿跟艾灸的办法啦。
骈指揉丰隆
用食.中指二指的指腹同时间使劲按压穴位，先按后揉，垂直向下按压至肯定深度后运用揉法，即咋们所说的“骈指揉法”呀。
使劲由轻到重，稳而连续，使激发感受充足到达丰隆穴深部组织，结尾时逐步渐渐放力减低按压的力气，后反复动-作呢。天天推拿两次，迟早一次，每次5~10分钟，以部分有酸胀感为佳了。
悬灸丰隆穴
悬灸即温顺灸，此法简易易操纵，无希奇的技能请求呀。在燃烧艾条后，将艾条燃着的一端与丰隆穴部位的肌肤之中维持一寸差不多差距（即1.5~3cm），使部分有感觉到温热而无灼痛啦。
逐日灸1次，每次灸15~20分钟，以部分肌肤潮红为度，灸时应该注重防止烧灼，可取卧位让助手或者亲属帮助施灸了。
假如您对保养身体.中国医学有爱好
假如您想体系进修中国医学
假如您想改良本人与亲属的安康
关心并私信“666”，获取21节中国医学入门视频课
中医推拿手法视频教程
2022-12-29 18:01
跟着身旁阳-性职员增加，很多市民出-现了多疑焦灼.慌张惊慌等情绪反应呀。“没阳”该怎么样战胜负面心情吧？“阳了”又该怎么样努力面临吧？出-现焦灼的时刻，必定要实时地举行调理和医疗救治呀。记者采访了来源浦东新区周浦病院内科主治医师闵利时，手把手教我们经过按压穴位缓和焦灼，调理心态努力应付拉。（点击图片收看视频）
闵利时以为，经过对一些穴位的推拿能有用缓和焦灼状况，好比
1. 能够推拿头脸部的穴位，太阳穴.印堂穴（眉心处）.百会穴（头顶正中处），能够起到镇定宁神.缓和头晕头痛的病症呀。
2. 能够推拿肝经的太冲穴（脚背部第一.两跖骨结合部以前的凸起中），能够起到疏肝解淤理气的效果了。
3. 能够推拿心经的神门穴（腕部内侧缘腕横纹上），能够起到益气养心.宁神定志的效果呢。
4. 能够推拿心包经的穴位，好比内关穴（位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之中），另有任脉的膻中穴（两乳中点），会起到宽胸理气解郁的效果，缓和胸口焖心悸等病症啦。
穴位推拿办法用双手拇指或者食指叠按于穴位，徐徐使劲，有酸胀感为宜，连续30秒；同时间可作柔柔缓解的环形按揉，重复5次啦。
起源浦东公布
今天给各位解了中医推拿祛湿的视频的知识，其中也对中医推拿手法视频教程进行了解释，希望大家喜欢！
No Comment