黄瓜花生不能同吃，熟花生和黄瓜能一起吃吗

对于一些关于黄瓜花生不能同吃和熟花生和黄瓜能一起吃吗的题，你想知道那些呢，接下来小编带你了解一下。

黄瓜花生不能同吃

黄瓜不单减肥美肤还好吃，好比爱饮酒的人就喜爱凉拌黄瓜再加之煮熟的花生，下酒小菜再好不过了呢。可是您晓得黄瓜配花生简单致使腹泻吗吧？

黄瓜配花生腹泻找上门

许多人在饮酒时，喜好挑选用黄瓜切成小丁，与煮熟的花生米调拌来当下酒菜呢。本来这个样子的搭配是非常不当的，黄瓜和花生相搭配是很简单引发腹泻的，这是因为，黄瓜性味甘寒，许多人喜好生食黄瓜，而花生多油脂，一般来说，油脂食品与性寒食品相搭配，易增添滑利之性，从而引发腹泻，因而不宜同食呀。肠胃功效不太好的同伴必定要忌二者同食拉。

黄瓜中所富含的维生素C分-解酶很简单毁坏到其余蔬菜中的维生素C，因而，黄瓜搭配辣椒，芹菜等吃的时，VC是很简单受到毁坏的，因此黄瓜必定不-要与辣椒，芹菜，西红柿等富含富厚维c的食品同食了。

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熟花生和黄瓜能一起吃吗

莲藕是很罕见的1种蔬菜，他的营养价值很高，含批量淀粉.蛋白质.维生素.多种矿物质等，是1种老少皆宜的美食，平常常常吃的对咋们身材是大有利益的了。

可莲藕应当怎样吃才气发-挥她的最大功能呢?

莲藕可生吃也可熟吃，生藕性寒，能清热生津止渴，而莲藕煮熟以后，性由寒转温，能健脾开胃益血，是1种很好的食补佳品，因此炎天宜食生藕，凉拌或者榨汁就很不错，而秋凉宜食熟藕，用来煮糯米藕或许煲汤再好不过了了。

此刻曾经进去8月份，到了初秋节气了，是时刻该喝上一碗花生莲藕汤补补了，花生有很好的造血功效，还能够加强记忆力.延缓苍老.下降胆固醇，莲藕加之花生，这两种材料一同煲汤滋味希奇好，会十分的搭，一样平常作这一个汤会加之排骨.猪蹄或许鸡爪同煮增添她的美味，我由于又想吃蒜泥白肉，就加了一块五花肉一同煮，这个样子一次性作了两道菜，一道凉菜一道汤，有荤有素，清甜爽口.不油不腻呢。

制造历程

筹备材料1把花生.1节莲藕.1块带皮五花肉，葱姜各一点点拉。

小贴士莲藕分为7孔和9孔，7孔莲藕的含水量少，淀粉比例对比高，因此口感对比软糯，用来蒸煮或许煲汤十分的适合，而9孔的莲藕含水量对比大，口感对比响亮，因此更合适用来清炒或许凉拌呢。

处置材料

花生提早浸泡2-3小时，莲藕切滚刀块，用水浸泡了。

五花肉冷水下锅，水中参加葱姜和料酒，水开后焯水1分钟，随后冲刷洁净拉。

全部处置好的材料放入锅中，参加没过材料的水，再放几片姜片，水量多点，尽力一次加足，大火烧开后转中小火炖30分钟了。

由于肉对比简单熟，30分钟后，用筷子戳一下肉皮的部-分，假如能容易戳通，证实肉熟了，先把肉拿出放凉开水中过下凉，随后把肉放冰箱冷冻，便利切片了。

这个时候花生和莲藕还没炖到位，持续中小火再炖30-40分钟啦。

趁这一个时候，切点黄瓜丝，调个蒜泥汁（蒜泥.姜末.生抽.醋和辣椒油和谐平均）呀。

肉冷冻半小时差不多，切成薄片，摆放在盘子周围，中心放上黄瓜丝啦。

能够醮汁吃，也能够直-接把汁浇去上面，拌匀了吃拉。

莲藕汤也炖得差一点了，加点盐调下味，盛出一碗呀。

肉肥而不腻，汤清甜爽口，花生酥烂，莲藕粉糯，吃一块肉喝一口汤，既解腻又解馋还管饱，米饭都能够省了，我们不愿尝尝吗?

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