烤黄豆家常做法,烤黄豆的做法

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烤黄豆家常做法

这一个烤猪蹄先卤后烤, 皮香肉糯, 外层轻轻焦,里边Q弹香糯, 撒上自己制造的烤猪蹄料, 口水都要流进去了~ Cr.小红书 yi蛮横的狮子座yi

By 海氏烘焙屋

用料
猪蹄 2个
姜片 少量
冰糖 一点点
黄豆酱 2大勺
八角 2个
香叶 2片
花椒 1小把
草果 1个
桂皮 2小块做法方法

1.1.预备材料呀。

2.2.猪蹄➕2勺料酒➕姜片焯水,过凉洗洁净了。

3.3.锅中放进猪蹄➕干净的水➕5勺老抽➕5勺生抽➕2大勺蚝油➕2大勺黄豆酱➕3大勺盐➕1小把冰糖➕2块姜➕全部煮的香精,煮1个小时20分钟了。

4.4.捞出卤好的猪蹄放进烤盘,220度烤20分钟拉。

5.5.拿出猪蹄撒上自己制造烤猪蹄料,再烤5分钟便可呢。

6.6.自己制造烤猪蹄料熟花生末1勺➕熟芝麻1勺➕辣椒面1勺➕熟孜然粒1勺➕熟孜然粉1勺(可不可以提早配好放锅中炒香便可)

7.7.烤好了~

8.8.小海先吃了,就不给您留了~

9.9.不单不给您留了,还要再引诱您一下~

猪蹄的养分功能

1.美肤抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白在烹饪经过中可转化成明胶.她能联合很多水,然而有用改良机体生理功能和肌肤组织细胞的蓄水功效,预防肌肤过早折皱,延缓肌肤苍老啦。

2.推进成长

猪蹄关于常常四肢疲惫,腿部抽筋.麻痹,消化道出血,失血性昏迷及缺血性脑病患者肯定辅佐疗效,他还有助于青少年生长发育和缓解中老年美女骨质松散的时速呀。

3.改良冠心病

猪蹄含丰厚的胶原蛋白,可推进毛皮成长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病获得改良,对消化道出血.失水性休克有肯定的疗效拉。

4.传统医学以为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用在肾虚导致的腰膝酸软和产妇产后缺乏乳汁之症啦。并且多吃猪蹄关于女人拥有丰胸效果了。

猪蹄的饮食忌讳

因为猪蹄中的胆固醇比例较高,因而有胃肠消化功效削弱的老年人1次不可以过多吃的啦;而患上肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应该少吃或者不吃拉。晚饭吃得太晚或者临睡前不适合吃猪蹄,难免增添血粘度了。猪蹄不行与甘草同吃,不然会引发中,但可不可以用红豆诊疗呢。

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