花胶汤怎么不上火呢，花胶汤怎么煲

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花胶汤怎么不上火呢

起源百姓健康网

受访学者广东佛山中医院皮肤科主任中医师 钟卫红

冬天，脸色苍白.手足不温.夜尿增加等血气亏虚.肾阳欠缺导致的“冬病啊”病症愈加多见，尤为是术后体虚或者向来体弱者更是如此拉。许多病人用药膳进补，但体虚者在阳虚的同时间，多存在阴液亏虚的情形，若牛羊肉.参茸海味等滋补品搭配不妥，反致温阳过分，虚不受补，出-现阴虚上火.脾胃消化不良等反作用拉。引荐一道温顺滋养的花胶核桃乌鸡汤，有补脾暖胃.养血美肤.滋肾强健的功能，非常适合体质差.怕冷.夜尿频多.肌肤枯燥瘙痒的女人，或者滑精.遗精的男人，大病.术后病人和备战二胎的老龄夫妻饮用呀。

详细为取黄花胶80克.乌鸡半只.核桃30克.羊肚菌5个.莲子30克.玉竹30克.瘦肉300克.红枣3颗.生姜一块呢。前一晚浸透花胶呢；羊肚菌用水迅速冲刷几遍，随后放入45~50℃的温水里浸透30分钟，可加一点点白糖，浸至变软后再一次冲洗洁净，使残留泥沙脱落吧；乌鸡切块焯水捞起，红枣去核啦。所有原料放入汤煲中，加水，猛火煲滚后转小火慢熬2小时前后了。调味后喝汤.吃汤料呀。

花胶即鱼肚的干成品，包含优良胶原蛋白和矿物质，脂肪比例较低，易被体内吸取消化呢。黄花胶是黄花鱼的鱼鳔，味甘性平，入肾，有滋肾填精.固涩止遗.补脾益胃.生血止血.润肤美肤的效果，温补而不助火，合适各种人群滋养吃的了。一般而言，黄花胶的肉质越厚，滋肾固涩的功能就越强了。乌鸡性平味甘，入脾.肝二经，补血益阴而不燥，有温中益气.补肾填精.生血乌发.润泽肌肤的功能，虚劳羸瘦.面色无华者咸宜入膳拉。羊肚菌是滋味极为鲜美的食用菌，性平味甘，入脾.胃经，能益肠.帮助消化.固肾阳.抗疲劳了。莲子有“脾果了”之称，拥有益肾固精.健脾止泻.养心安神的功效，玉竹则擅长养胃生津.平补而润.清心降火呀。红枣补中益气.养血定神，去核后煲汤不简单上火呢。核桃有“长命果呢”的荣誉，味甘性温，入肾经，有温肺补肾.固涩止遗.健脑益智.润肠通便的成效啦。

诸物适用，能壮元气.补气血.暖脾胃.固肾精.养相貌，温而不燥，补而不滞，适宜虚弱者滋养饮用啦。（禤影妍）

花胶汤怎么煲

始终很爱喝花胶鸡汤~浓厚醇厚又鲜美非常，本来买了干货花胶，作起身也挺简易的拉。可不可以喝汤也可不可以来个鸡炉涮锅了。下一面推荐一下做法呀。

By Qiao Acc

1.商场买了1个大鸡腿，切块预备啦。

2.花胶很滋养，本来即是鱼肚拉。我是在拼夕夕上买的，实惠啦。取1个大花胶，或许2个小的，先水泡几小时，发泡大了，上热蒸锅蒸个10分钟了。

3.花胶鸡汤看上去金色浓厚，靠的即是南瓜呢。蒸花胶同时间也把南瓜放进锅中，蒸熟啦。

4.大锅烧开水，放进鸡块，水来捞出浮沫啦。放进葱姜，桂皮.陈皮.香叶，最先炖了。咕嘟~咕嘟~一会放进南瓜绒，（南瓜皮去掉）蒸好的花胶，连续炖煮呀。

5.炖煮一小时后，放入盐和味精调味，完结出锅拉。哇~好香好香！汤比平凡鸡汤愈加的鲜美，哈哈哈，鲜掉眉毛鸭~鸡肉也分外鲜嫩拉。

南瓜放进去后可不可以多搅动一下，让她打散，也可不可以在放入汤锅以前，将他压碎，这个样子就有了金汤的成效哦呢。赞！

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今天给各位解了花胶汤怎么不上火呢的相关知识，其中也对花胶汤怎么煲进行了详尽解释，希望大家喜欢！