很多人都患有慢性胃炎
吃完饭后上腹疼痛、饱腹感不适，可能是由于舒张功能障碍，或者即使吃得不多也可能感觉太饱。胃经常虚弱或柔软。冷、硬、辛辣或其他刺激性食物通常会引发或加重症状。
慢性胃炎的类型
浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是指胃黏膜无萎缩性改变、胃黏膜内有慢性炎症细胞(主要是淋巴细胞和浆细胞)浸润的慢性胃炎，幽门螺杆菌是主要原因。
萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎是指胃粘膜发生萎缩性改变，常伴有肠化生的慢性胃炎，萎缩性改变包括胃内多发变，以胃窦部为主，称为多发性萎缩性胃炎。由于自身免疫而主要发生在胃部的变化称为自身免疫性胃炎。
特殊类型特殊类型胃炎有多种类型，因各种原因而发生，临床上较为罕见。
慢性胃炎饮食
1、粗糙的食物要仔细、缓慢地咀嚼，以免刺激胃粘膜。
2、饮食要有节奏，避免暴饮暴食或不规律进餐。
3、尽量多吃精制、易消化、有营养的食物。
4、注意饮食卫生，防止外界微生物侵入胃粘膜。
5、建议吃清淡、低脂食物、甜食、浓稠食物、油腻食物、辛辣食物，少喝酒、浓茶。
6、服用口服抗生素治疗某些炎症性疾病时，饮用酸奶还可以补充营养，防止慢性胃炎抗生素的副作用，保护胃粘膜。
7、原则是少食多餐，增加营养，减轻肠胃负担，同时避免吸烟、饮酒。患有慢性胃炎的人应避免吃花生，尤其是新鲜花生。否则，可能会引起严重消化不良，使症状恶化。
8、患有慢性胃炎的人不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒后，患者通常会感到上腹部饱胀感，烧灼感加重，经常嗳气，食欲下降，萎缩性胃炎患者饮酒后症状尤其明显。
9、多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼、肝肾等内脏、绿色植物等。叶类蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。为了刺激胃液分泌，每餐最好吃2-3个新鲜山楂。
10、胃酸分泌过多时，可通过喝牛奶、豆浆、吃馒头、面包等来中和胃酸；胃酸分泌减少时，可通过食用浓肉汤、鸡汤、酸味水果等刺激胃酸分泌。果汁等都可以。它有助于胃液分泌并帮助消化。
11、避免食用引起腹胀且纤维含量高的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。之所以患有萎缩性胃炎应该喝酸奶，是因为酸奶中的磷脂可以保护胃粘膜，增加胃的酸度，抑制有害细菌分解蛋白质和产生素，保护胃免受素侵害。是。它有助于胃炎的治疗和康复。
心理控制
心理控制对于慢性胃炎尤为重要，可以让患者主观上树立治疗疾病的信心，保持乐观的心态。由于该病常有反复、持续、长期的病程，建议患者保持耐心，继续治疗。即使完全康复后，仍需要定期进行年度检查，以减少疾病的复发。
精神控制
精神控制和情绪不和谐是许多疾病的治疗因素。现代医学也证实，慢性浅表性胃炎的发生和病情变化与情志密切相关。因此，慢性浅表性胃炎的心理管理非常重要。这种疾病是一种需要多方面合作的疾病，不仅包括医疗治疗，还包括情感和心理治疗。
如何预防慢性胃炎？
1.积极治疗口咽部感染。避免将痰、粘液或其他细菌分泌物吞入胃中，因为这可能导致慢性胃炎。
2、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张、过度劳累，容易引起幽门括约肌功能障碍、胆汁反流、慢性胃炎。
3.避免使用可能损伤胃粘膜的药物，谨慎使用。长期滥用这些药物会损害胃粘膜，导致慢性胃炎和溃疡。
4.避免吸烟和饮酒，香烟中的有害成分会使胃酸分泌增多，刺激胃粘膜，产生有害作用，吸烟过多会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒会导致胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂，大大增加慢性胃炎的发病率。您应该戒烟并避免饮酒。
版权声明如有版权题，请携带权属证明联系本网。
一、有胃病可以喝牛奶吗？
如果有胃病，可以适量喝牛奶，但不能过量。牛奶的主要成分是蛋白质和丰富的钙，可以供给人体所需的营养。由于蛋白质和钙含量较高，容易刺激肠胃，且不利于消化，所以肠胃虚弱的人建议少喝。酸奶是更好的选择。酸奶含有大量益生菌，可促进消化和玩耍。对胃肠道有良好的作用。
二、什么胃病不能喝牛奶？
胃病是一个常用的术语，在医学上，胃病可以包括胃炎、消化性溃疡、胃息肉、胃肿等疾病，根据胃病是否与胃酸有关，喝牛奶可以健胃吗？病，能不能做就看你自己了。如果患有胃炎或消化性溃疡，胃酸分泌通常会增加，喝牛奶会促进胃酸分泌，加剧胃酸反流。因此，有胃病的人不宜喝牛奶。
三、胃炎能不能喝纯牛奶吗？
胃炎是一种常见的消化系统疾病，会引起胃部不适、恶心、便溏等症状，纯牛奶中含有脂肪、蛋白质、乳糖，不建议过多食用。饭后营养物质不容易消化，胃炎本身的消化能力就减弱，吃得太多，胃炎症状就会加重。
No Comment