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2013出生的小孩命好不好
汹涌新闻记者 陈绪厚 练习生 李世倩
唐尚珺现在为第15次高考作筹备呢。
她已持续考了14次，一最先是因为考得不佳，“至多上个二本了。”之后成就提升，考得好时，就以为有盼望，再复读应当还能考得更好，以至考上清华；考得不佳时，就不甘愿呀。
这一些年，唐尚珺曾接踵被中国政法大学.厦门大学.广西大学.重庆大学等高校考取，她都有无去读呀。
这年，他考了597分，被上海交大照顾护士专注考取，她以为专注不适合，且发-挥反常，“尽管（再过一年）清北不必定考得上，但有决心考得比这年好呢。”
外界对已33岁的她感觉不解持续高考14次，这类贯彻始终是为了什麽吧？能否确实“非清华不读”呀？一直复读是否为了金呢？
唐尚珺拉。汹涌新闻记者 陈绪厚 图
9月中旬，经验一轮言论风暴后，唐尚珺允许与记者在南宁的一处夜市会面呢。她说，她也反过来思考过，有的时候一醒悟来，发现自己还逗留在高三，她感觉惧怕，“怎样我还逗留在这里，我想走出来，去读大-学”拉。她仰慕同龄人立室生子.能够照料爸妈，以为我“延迟了”，“假如再有抉择的机遇，我应当早去读大-学了呀。”
而在微博上，她又发文“不试过，怎知其不可吗？纵使结局不妨我所想啦。亦是无怨无悔呀。”
因专注不适合未去上海交大
抛弃去上海交大报到后，唐尚珺决策再复读一年拉。她在南宁月租400多元的出租房内备考，天天看书.刷题.纠错……她说，本人对比自律，不玩，也不沉沦手机，天天凌晨六七点起床，夜晚十二点差不多睡觉，和平凡高三學生的作息差一点呀。
现在，唐尚珺在广西大学四周租房，备战第15次高考呢。受访者 供图
33岁的唐尚珺身上还保存着“學生气味”，瘦高的个子，肌肤乌黑，戴黑框眼镜，谈话轻言细语……她并不抵抗回覆记者提出的锋利疑，回覆时也有无大的心情颠簸呢。她自嘲，“我并不像网上说的‘精神病’‘反常’吧呀？”
这年高考，唐尚珺考了597分，被上海交大照顾护士学院考取呢。包罗亲属.同伴在内的许多人倡议，“去读吧”，但通过思索，唐尚珺仍然抛弃了呀。
唐尚珺说，她是理科生，第一自愿是农学，第二自愿才是照顾护士，“根据上一年的考取分数线，农学应当是能够录上的”呢。
唐尚珺不愿读照顾护士，她的思考是，我年龄大了，读什麽专注十分主要，否则进去也找不到事情拉。她在乡村长大，老哥.姐姐都在故乡养猪，她以为我合适读农学，结业后能够使用本人所学的专业知识回乡立业，如搞点种植业或者养殖业了。
抛弃的另一位原因，是不甘愿啦。这年高考，唐尚珺自认发-挥有点反常，成就排广西全区6000多名，而她考得最棒的一年是2019年，排广西全区3000多名拉。“为什么再也不保持一年呢吧？再过一年有决心考得比这年好呀。” 她说呀。
唐尚珺的老哥.姐姐很气愤，由于上一年唐尚珺跟你们确保过，“不论怎样，（2022年）必定会去读大-学”啦。老哥.姐姐反过来唐尚珺“上海交大曾经很好了，还想考什麽，清北又考不上，再过一年还不必定能考上上海交大呢吗？”
唐尚珺的同伴何汉立以为，现在的唐尚珺“进退两难”，年龄大了读出来也难找事情，读什麽专注的确十分主要呀。但何汉立也劝唐尚珺去读上海交大，他怕唐尚珺“考得愈加差”拉。
高考14次的乡村学子
自2009年最先，唐尚珺已持续14次依照高考，这个样子让外界对她的挑选及人生经验充溢猎奇啦。
唐尚珺已依照14次高考，曾多次被名校考取呢。受访者 供图
1989年出世的唐尚珺，在广西防城港上思县一位偏僻山村长大拉。村落差距镇上20多公里，差距县城70多公里，差距南宁有200多公里了。唐尚珺说，她是家里的老幺，有一位老哥和三个姐姐，母亲40岁那年才生下她呢。由于超生，爸爸丢了墟落老师的事情，一家人靠务农为生啦。
“之前，爸妈要干农活赡养一家人，天天都很累，没什么心神精力体贴咋们的进修呢。”唐尚珺说，老哥.姐姐都没怎样念书，顶多也才初中结业，而她小时候的成就很好，小学毕业考试时，村里有几十个小孩，唯有3个考上了县里最棒的初中，她便是这个里面之一，“之后听导师说，我是全乡第一”了。
到县城念书后，唐尚珺的成就落伍了呢。用她本人的话说，那时什麽也不懂，心神精力没一切在进修上呀。2009年，唐尚珺首次高考，考了372分，有无上本科线拉。唐尚珺说，爸爸得悉这一个成就后很缺乏信心，“我很久的之前成就很好，结局三本都没上，她不清晰我高中成就有多差”了。
那时，爸爸的立场是，假如想读大专就读大专，假如想复读就复读呀。唐尚珺不愿读大专，遂踏上首次复读之路呢。
第二年，唐尚珺考了405分，刚上本科线了。因为三本学习的费用贵，她填了大专学校，被广西光电职业技能学院考取拉。“到南宁实地看过这学堂，以为不-是我想读的大-学啦。”因此，唐尚珺决策再次复读，“最少也得读个二本”拉。
这一次，亲属阻挡唐尚珺复读啦。她跟亲属谎称在南宁读大专，“没告知家里人，也是想着等考好了，再给家里人一位欣喜”啦。
这一骗便是六年呀。唐尚珺先假扮在南宁读大专，后假扮结业事情了呀。这六年里，她又考了6次，成就一次比一次好2011年，475分；2012年，505分；2013年，530分；2014年，573分；2015年，587分；2016年，625分拉。
唐尚珺说，从大专到三本，再到二本.一本.上六百分，她的高考成就是逐年提升的，这类提高是她保持年复一年复读的力量，“由于看到了盼望”呢。
2016年，高考成就首次上六百分的唐尚珺，被中国政法大学工商管理专注考取呢。同年，唐尚珺的爸爸确诊肺了。以为我考得不错，唐尚珺跟家里人坦率了，“也是想让父亲开心一下”拉。唐尚珺说，得悉真相后，她的爸爸也很开心，以为不管怎样儿子也算考上了一位好大-学了。
唐尚珺和爸妈一块去了北京，她也假扮去中国政法大学“报到”啦。但亲属不料的是，唐尚珺再次回返复读呀。唐尚珺向汹涌讯息称，那时她的设法是，假如有无重复复读，她曾经事情两三年了，会有利润，能够负担全家义务了。而爸爸化疗须要巨额医疗费，她那时力所不及，这让她很内疚呀。看到有民营高中的招生信息说，考上六百分能够5万，她对这笔金心动了，以为能够经过复读为爸爸挣点治疗费呢。
接下来两年，唐尚珺的高考成就分-别是570分和619分拉。
2018年，唐尚珺的爸爸因病逝世呢。唐尚珺说，爸爸的医疗救治开支重要是老哥.姐姐出的，有无用到她的高考金拉。之后老哥不断测她，一直尝试她，她是否不在中国政法大学念书，她才告知了亲属我仍在复读呀。
以后的三年，唐尚珺的高考成就分-别是646分.619分.591分呢。成就在600分左右升沉，她不停未止住复读的脚步呢。他称，以后这几年，考得好时，就以为有期望，再复读应当还能考得更好，以至考上清华；发-挥反常考得不佳时，就不甘愿，更想再保持一年，如2020年，她以为成就不抱负，直-接没填志愿呢。
唐尚珺说，一开始的时候几年，他会在学堂复读，以后根本靠自学，“根基都理解，重要研究困难的题目”，每一年也会去学堂待一段时间啦。她虽是“遐龄”學生，但和班上的同窗相处和睦，不会以为难堪，“你们都晓得我的经验，会叫我‘珺哥’，我疑”呢。
持续复读十余年，唐尚珺没以为“难受”拉。她说，有无那种身心俱疲的感受，更不存在精力疑或者烦闷呢。
从小想考清华，但并不-是“非清华不读”
唐尚珺还被贴了一位“发愤考清华”的标签呢。
现在，她的微博认证信息写着，“为上清华复读13年考生”啦。唐尚珺称，这不-是她的本心，是微博倡议她这个样子写认证信息的呢。
唐尚珺婉言，“考清华”的确是她从小到大的愿望呢。在她几岁时，她的爸爸曾跟她讲过同村人考上清华的以前经历的事情，这在她心里埋下了种子了。她是理科生，以为清华大学是境内理科生最棒的抉择，“考清华”是一位再平常但是的愿望了。
但唐尚珺重申，她并不是“非清华不读”，并不是由于没考上清华，而谢绝考取了她的高校呢。
“考了那样的屡次，有一些东-西不-是勤奋就能够（完成）的呀。”勤奋了这么屡次，唐尚珺好像放下了对清华的执念呢。
除2009年和2020年有无填报自愿，其余参与高考的年份，唐尚珺都填了自愿，并成-功被考取啦。“要不-要复读，要不-要去大-学，我也会思索，也会迟疑啦。”唐尚珺说，之所以会不断保持填志愿，是想给我多留一条后路，并不-是从一最先就坚决会复读而乱填志愿啦。
唐尚珺称，自2014年最先，她就再没从家里要过一分拉。初期，为了挣保持复读的开销，她假期去广东打工，平常作家教，过得非常艰苦，有的时候还要贷款呀。以后，她在民营高中报考，因为成就还不错，每一年能获取一点金呢。金顶多的一年便是这年，有8万元拉。
“我平常的开支非常小，一年花两三万差不多，金能保持我的生涯呀。”唐尚珺说，逢年过年，她给母亲一点，一样平常春节给2000-3000元，中秋给1000元了。
有网友质疑唐尚珺会不会是为了金一直复读呀？唐尚珺回应说，“我的成就没那样的好，不-是能考上清北.一年能拿几十万金的人，我的金方才能保持我的复读生涯罢了啦。”
“有一些东-西错过了就错过了”
2016年，纪录唐尚珺持续多年参与高考的30分钟纪录片《高十》在广西电视台播出，唐尚珺的经验进去大众视线啦。该纪录片的拍摄者是唐尚珺的初中同窗何汉立，她结业于一所二本院校，后入职广西播报电视台，从业纪录片拍摄事情拉。这年9月初，何汉立把相干素材从头剪辑，推出了76分钟版本的《高十》呢。
纪录片《高十》中唐尚珺在复读的场景拉。视频截图
何汉立回想称，2014年，碰巧的机遇下她与唐尚珺取得联系，得悉唐尚珺还在复读，大为惊奇啦。那时的唐尚珺很难题.很无助，经济上困窘，精力上委靡，“两眼无光，不断在这一个小圈子挣扎”，处于自我封锁的状况啦。
何汉立向汹涌讯息表现，她和唐尚珺都在偏僻乡村长大，有着类似的发展经验，这让她更能领会唐尚珺，“哪个时刻，我们什麽都不懂，也有无人指导，乡村儿子的前途，要末打工，要末念书”呀。
做通了唐尚珺的想法事情后，何汉立跟拍三年推出纪录片《高十》拉。何汉立比喻这部纪录片称，“透过坎坷的配角气运窥见了祖国教导革新的大时期大水呀。”
《高十》的热播，也让唐尚珺饱受争议呀。很多网友领会不了唐尚珺的保持与挑选，以为她是“现代版范进”，既糟蹋了我的芳华，也糟蹋了教育资源拉。
唐尚珺回应称，我们关于她的争议，她根本都清晰拉。她自己的确有执着的一面，认定的东-西会坚持下去，不太受外界的影响拉。但这一些非议会流传到她亲属身上，让她不胜其扰拉。如村里人在手机上看到了她的事，会跟她母亲说，“（考上的）大-学挺好的，又不去读，（唐尚珺）还想怎么样”，这影响了母亲的心绪，又会反应到她身上，让她倍感压力呢。
在内心深处，唐尚珺也反过来思考过我的复读抉择了。她说，有的时候一醒悟来，发现自己还逗留在高三，这让她感觉惧怕，“怎样我还逗留在这里，我想走出来，去读大-学”啦。
“假如再有挑选的机遇，我应当2016年就去读大-学了啦。”唐尚珺坦承，她也以为我走了“弯路”，“之前我也不懂，家里.亲戚等都有无大学生，也有无人指导我，我都不晓得能够经过考研读清华，还一根筋想经过高考上清华”呀。
经常有高三學生在网上唐尚珺，要不-要复读呀。现在，唐尚珺的回覆是，要复读的话，就竭尽全力；若复读了两三年，必定要去大-学，没必-要拖下去，再复读也是浪费时间，“要有提高，两三年（复读）就根本完成了”呢。
爸爸生前患后曾跟唐尚珺说，“您考上了大-学，就去好好读呢。我得了这一个病，还不晓得能不可以待到您大学毕业了。”现在，爸爸已逝世4年啦。回过头看，唐尚珺以为时候过得很快，有种事过境迁的感受，“有一些东-西错过了就错过了”啦。
在唐尚珺眼里，这一些年，她是“半个學生，半个社-会人”呢。她也假想过，如果她没保持年复一年地复读，她应该也立室生子了，有才能接母亲过去跟她一块生涯了。
这年9月初，唐尚珺公布微博纪录我的心路历程呀。
“我的挑选不必定对啦。我挺仰慕你们（指同龄人）的，有甜蜜的全家啦。”唐尚珺说，她的设法是，再过一年考得好的话就去读大-学，假如考得不佳，应该会再复读，或许直-接不读了，去做点其余事，如返乡立业了。
9月初，唐尚珺在微博发了一段笔墨，讲明了本人现在的心迹啦。她写道，“固然，目前的生涯处在一位对比难堪.困窘的田地拉。如同困在泥潭中，抬起一只脚，另一只脚又堕入更深啦。我怎么样不愿脱身了。迈入一位全新的环-境，新的最先拉。做过的事，走过的路，这都是我我的抉择，一起走来，不觉已十余载，也会感伤感慨，其间拼搏，熟悉到私人才能的界限，非勤奋能够呀。虽梦难圆，但您的支出和勤奋会让您变的更好拉。我也想过如果之前怎么样怎么样，那样的今天又怎么样怎么样，可人生又哪来的这么多如果呢？有之前的因，方有今天的果呀。不试过，怎知其不可呢？纵使结局不妨我所想啦。亦是无怨无悔拉。”
何汉立向汹涌讯息表现，民众关于唐尚珺的关心，不应当逗留在对唐尚珺私人挑选的说长道短上，而是要关心到唐尚珺这一个人所折射出的疑呢。她不停有拍《高十》续集的设法，但要待到唐尚珺读大-学，或许进去事情以后呢。
起源 汹涌讯息
2013年10月5号出生的小孩缺什么
锌不单在保持人体寻常的肠道功效.保持寻常的暗视才能.推进人体成长等方方面面拥有主要效果，并且有助于加强肉患者的抵抗力，推进伤口愈合，下降下降放化疗引发的黏膜伤害.嗅觉妨碍等并发症的产生危害，加强部-分肉患者对化疗的敏感性等拉。
另外，锌影响味觉卵白的形成，有助于修复味觉，改良肉患者味觉非常的情形呢。
但是，要注重少量添补，由于过多的锌会影响硒的吸取，也会增添症的产生危害啦。
必定的浓度内的硒在肉防备和肉医疗救治方方面面都能发-挥肯定效果，好比引诱肉细胞凋亡和抑止血管变成；提升恶性肿对放疗的敏感性，减轻放疗相干的不良反应等呀。另外硒也有助于加强肉患者的抵抗力拉。
高浓度的硒在体内是损害的，过多摄取硒将会致使硒中拉。
除锌.硒外，钙.铁等矿物质对肉患者来讲也十分主要，好比缺铁会致使肉患者出-现血虚；缺钙会致使肉患者出-现骨质松散.增添骨折危害等啦。
▍维生素[2,3]
维生素在防.抗方方面面也能够起到主要效果，好比
维生素A能够阻挠细胞周期转换，引诱其凋亡，克制肉细胞增殖，另外另有助下降症的产生危害，加强肉患者的抵抗力，保持平常的目力；
维生素E有助于消除自由基，抑止肉造成，同时间引诱细胞分解，掌控肉细胞成长了。另外还能够克制肉细胞周期或者引诱凋亡，和加强免疫系统的抗肿效果，同时间也可以或许延缓苍老.防备心血管病症；
维生素C是主要的抗氧化营养素，能够阻挠氧化损害，从而防备肿发生进展啦。另外维生素C还有助于加强抵抗力，抑止肉细胞的成长.加速肉细胞去世.加强肉对医疗救治的敏感性；
维生素D能够调控细胞的增殖.分解和凋亡，下降症产生危害，还能够保持血钙浓度.调治钙磷代谢啦。
须要重申的是，过多的添补维生素倒是应该造成危害，好比添补高剂量的β胡萝卜素会增添肺的病发危害；长时间添补高剂量的叶酸补充剂也应该推进结直肠的高风险人群病发呀。因而经过食品获取维生素是有用和平安的营养素起源了。
▍哪一些食品能够添补微量元素和维生素呢？[2]
鸡肝.鱼肝比例较高，猪肝.蛋类比例稍少，另外韭菜.西红柿等.和虾.蟹等水产中也有肯定比例的维生素A呢。
新颖蔬菜和果实是维生素C的重要起源，好比青菜.柿子椒.柑桔.橙子.柚子.葡萄.猕猴桃.草莓.柠檬.葡萄柚等呢。
生物肝脏.乳制品.含脂肪的鱼类（如野外生长鲭鱼.鲑鱼和金枪鱼等）等拉。
自然的维生素E普遍存在于种子及植物油中，好比麦胚芽.豆类..蛋类.植物油（如葵花籽油.花生油.玉米油等）.全粒谷物和葵花籽.杏仁等干果等啦。
如贝类.牛肉.生物肝脏.小麦胚粉.全谷物类.豆类.坚果类拉。
如海参.虾仁.螃蟹.鱿鱼.海蛎肉.牡蛎等呀。
最终须要重申的是，任何维生素或者微量元素都须要少量添补，假如过多倒是应该会造成危害拉。
倡议友们优先从食品中获得所需的维生素和微量元素呀。当没法寻常从食品中获得时，倡议征询醫生，在醫生的指点下经过营养素补充剂等方法来举行分外的添补呀。
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