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小孩冬季穿什么保暖
少量增添高蛋白物的摄取
气候严寒的节气，倡议给儿子吃点红肉拉。红肉中富含蛋白质和血红素铁，在饮食中少量摄取红肉，能够加强抗寒才能了。
用饭前喝热汤或者粥暖胃
较低的气温下，饭前喝上一碗暖洋洋的汤或许粥，不仅能暖肠胃，还能叫醒消化系统，推进食欲拉。同时间也为身材添补了水份了。
多吃果蔬强体抗病
果蔬中富含维生素和伙食纤维，能够添补儿子一样平常所须要的水份，而且酸甜美味，多吃水果有益健康啦。
希奇提示
早餐晚一点吃
起床后，能够先喝一点水，再筹备早餐，给消化系统留下充足的休息时间啦。
晚餐早点吃
提前吃晚饭，确保身材有充足时候完全消化食品，防止夜晚积食，还能确保优良睡觉品质拉。
起源祖国教导报 西安气候
对于小孩冬季穿什么保暖和一些关于小孩冬天穿什么外套最保暖话题，本文都有做详细解，希望对大家有所帮助。
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