红薯粉的素食家常做法,红薯粉凉粉的做法视频

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红薯粉的素食家常做法

今日要跟我们共享一道十分强健,十分美味,十分营养的农家炒素菜的作法,这道农家炒素菜的作法是非常简单的,作出去以后颜色十分漂亮,仅仅只是看着就让人十分想吃啦。这道农家炒素菜里面我们加了很多十分有营养的材料,鸡蛋,粉条,韭菜等,吃起来十分有营养,吃多了也不会怕上火,一起来看一下他具体的烹煮方法吧呢。

【农家炒素菜】

【烹煮材料】红薯粉条,绿豆芽,食盐,韭菜,鸡蛋,红辣椒,大蒜,小葱,老抽,菜籽油,食用油,蚝油,生抽,香油

【烹煮方法】

1.那样作出去的农家炒素菜十分美味,色香味俱全,并且很营养啦。我们一起来计划一下农家炒素菜要用到的烹煮材料,先计划一小把红薯粉条,再计划一小碗绿豆芽,少量的食盐,一小把韭菜,2个鸡蛋,1根红辣椒,三瓣大蒜,1根小葱,少量的老抽,少量的菜籽油,少量的食用油,蚝油,生抽和香油就可以了呢。

2.下面把计划的红薯粉条拿出来,放到1个大碗中,下面向里面倒入少量的开水,将红薯粉条泡发一下,假如红薯粉条的尺寸非常长,用大碗没有方法全部浸透的话,我们可以用剪子将他剪成两半,那样略微短一点就可以全部浸透了呢。我们将粉条充足,完全地泡软呢。

3.下面我们在大盘中加进计划好的绿豆芽,在绿豆芽中加进一大勺食盐,食盐可以起到灭菌消的用处,随后再加进净水,用食盐水把绿豆芽泡洗一下啦。绿豆芽泡上了以后,我们再把韭菜洗净拿出放在案板上,切去老根呢。

4.在作有对于韭菜的美食的时候,都提议我们把韭菜的老根去除,由于这一小部分十分影响味道,随后我们再把韭菜切生长段,切完以后放到1个盘中预备下去,再把计划的2个鸡蛋打到碗中搅散放一边呢。再把计划的红辣椒从中心切开平放在案板上切成细丝呢。

5.辣椒丝也切好了以后,我们再处置一下大蒜,将大蒜拍碎切末,小葱切葱花呢。这一个时候咱们的红薯粉条就早已经泡发好了,把红薯粉条从碗中给他拿出来,放到另一个碗中,在碗中加入适量的老抽,让他上色,再倒入少量的菜籽油,不用太多,略微少一点就可以了,随后我们再用筷子将他们翻拌平均,提早加进老抽那样可以很好地给粉丝提早上一下色,那样可以减轻我们在锅中炒制的时间呢。

6.把锅烧热,加进一勺油,把鸡蛋倒入早已经烧热的油中,这一个时候要炒得略微快一点,大一点,并且要略微老一点,不需要太嫩了,鸡蛋炒好以后盛出去放在碗中预备呢。

7.锅中再加进半勺油,油热以后加进葱花,蒜末,开小火翻炒出香气,随后加进绿豆芽持续翻炒平均,把绿豆芽炒软以后倒入红椒丝再加进粉丝,由于粉丝是生的,因此我们要多给他炒一会,炒的时候开猛火炒,猛火炒出去的菜品会更香,随后加入适量的食盐,蚝油调味,翻炒平均以后再倒入我们的鸡蛋块,由于鸡蛋块是通过炒制的,他是熟的,因此翻炒几下就可以了了。

8.下面淋入少量的生抽,再加进韭菜段,翻炒平均,炒至韭菜断生,出锅以前滴上一点香油翻炒平均就可以了了。美味的农家炒素菜就实现了,您喜爱吗吗?

【小贴士】

1.好多同伴在吃豆芽的时候都是简简单单地冲刷一下,本来那样是不准确的,要用食盐水将他充足冲洗洁净了。

2.鸡蛋块不需要炒得太嫩了,要略微大一点,略微老一点啦。

好了,今日的美食就和我们共享到这边了,欢迎我们收看大叔食记,这边为您供应强健美味的菜谱.烹煮技术.煮菜本来很放松!喜爱的同伴可以给我点个不收取费用的赞,谢谢您的支-持!

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