女儿按摩腰,女儿腰糖果

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图片来自宁波晚报

一名22岁女孩,四肢抽搐两小时,左侧小脑及脑干——急性脑梗死,被送往急诊室。幸运的是,由于及时溶栓,脑血管被打通,一周后她康复出院。为什么年纪轻轻就得脑梗塞?患者逐渐康复后,医生详细询病史,才得知她在发病前两天曾做过颈部按摩。医生推测,女性发病可能与按摩有关。

10-20岁中青年人中风是由椎动脉夹层引起的

医生提醒不要乱按这些部位!

专家介绍,人体血管和竹子一样,都有一层内膜,尤其是椎动脉,很容易因头颈异常运动或外力而受损。可导致内膜撕脱、血管间血肿、管腔堵塞甚至血栓脱出,导致脑梗塞,轻则头晕,影响身体活动和语言功能,重则昏迷,危及生命。据统计,有10-20名中青年中风是由椎动脉夹层引起的。

我们的脖子是一个脆弱的地方。颈部连接大脑和身体。颈椎仅由7块骨头组成,支撑头部。大脑中的大部分血液是由颈动脉输送的。颈动脉异常会引起脑缺血、缺氧,甚至中风。还有分布在颈部两侧的颈动脉窦,是血压的压力感受器。当血压升高时,颈动脉窦会立即调节心脏和血管,促使血压下降。不小心按摩颈动脉窦会减慢心率和血压,可能会导致昏厥甚至死亡。

做眼保健操时,按摩太阳穴。太阳穴下方是大脑中动脉。大力按摩可能会导致血管破裂,甚至导致颅内大出血,最终危及生命。

人的后脑勺有控制呼吸和心跳功能的脑干,剧烈按摩极有可能导致脑干出血。

生活中经常踩腰部进行按摩,但腰部两侧都有肾脏,肾脏比较脆弱。过多的按摩可能会导致肾脏破裂。

远离脑动脉夹层,注意这些事

少做颈部按摩和推拿,避免长时间低头或抬头,以免压迫颈动脉,引发中风。如果非要做按摩美容,不妨在颈后使用软芯枕头,减少后退的角度,减少脑动脉受压的可能性,减少血管受伤的机会。并且一定要到正规医院找专科医生进行颈部按摩。

活动颈部时请勿向后弯腰或转动超过15度。在较强的外力作用下,正常的颈动脉也会撕裂血管壁的内膜,造成颈动脉夹层。

正常的颈动脉在较强的外力作用下也可撕裂血管壁内膜,引起颈动脉夹层。常见于颈部推拿按摩、滑冰、打羽毛、网、练习瑜伽、坐过山车甚至突然转身时。颈动脉走行于颈部前外侧,因此在参与上述活动时,避免过度接触或拉扯颈部前外侧部分。

颈动脉夹层动脉非常隐蔽,有时没有任何症状或仅有轻微头痛,很难察觉。有时患者在剧烈冲击、运动后会突然出现面瘫、偏瘫等症状。一旦发现持续性头颈部疼痛、视力异常,一定要尽快找正规医疗机构对颈部血管进行评估。

不良生活习惯导致中风患者年轻化

中风俗称“中风”,又称“急性脑血管病”,包括缺血性中风、脑梗塞、出血性中风、脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血等,是发病率高、致残率高的“三高”具有发病率高、死亡率高的特点。

过去,很多人认为中风只是老年人的专利。但现在很多年轻人处于亚健康状态,不注意休息和血压控制,这使得中风趋于年轻化。“青少年脑卒中”是指发生于45岁以下18岁至44岁成年人的脑卒中。全范围内,青少年脑卒中发病率逐年上升,全每年新增青少年脑卒中患者200万。年。最新数据显示,我国脑卒中首次发病年龄比欧美平均低10岁,因此青少年应更加关注青少年脑卒中。

年轻女性缺血性脑卒中的前三位危险因素是高血压、吸烟和饮酒;偏头痛、吸烟和口服避孕药是年轻女性缺血性中风的三个最重要的危险因素。

青少年生活工作压力大,高热量饮食、熬夜、缺乏锻炼等不健康的生活习惯也是青少年脑卒中的危险因素。因此,适当的减压和锻炼对于青少年预防缺血性中风非常有必要。专家提醒青少年预防中风最重要,不要以为自己年轻就不会中风。

小知识快速识别中风应牢记“120”公式

即看1张脸不对称、嘴角歪;检查2臂平行举起,单侧无力;0听语言言语不清,表达困难。如果突然发现上述任何症状,应立即怀疑中风。不要等着看。应立即拨打120求助,并送往就近有脑卒中治疗能力的医疗机构进行规范治疗。其中,缺血性脑卒中应尽早进行静脉溶栓,而溶栓的时间是发病后45小时内,千万不要错过这个“时间窗”。


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