不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患者，一不小心，就可能蒸出烦；桑拿也要因人而异。专家指出，蒸桑拿也是要看人的身体状况的。
动脉硬化主要指的是动脉粥样硬化。形成的原因有两点一是血管壁损伤；二是血脂过高。那么，让人的动脉粥样硬化消退、变软，办法也有两条一是低脂多菜饮食；。
注意饮食，低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠.养成良好生活习惯，结合医生具体服药。
先把五劳七伤背下来。五劳久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨， 久行伤筋 七伤忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、 强力举重，。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹。
营养原则 日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、。
1、饮食。很重要的。因为冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的，而动脉粥样硬化是因为动脉管壁的上胆固醇沉积引起的。所有需要低脂饮食。避免脂肪过高的食物，如。
感冒发热吃什么药？ 上面各位朋友回了很多，都很对。感冒这种病是病感染，属自限性疾病，一般病程在七天左右，目前还没有什么好办法，能直接针对病因进行治疗。
粉刺用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处。 第一类功效使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方1 （蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被。
平时饮食注意低盐低脂高纤维素饮食，如圆葱、木耳、豆类（尤其黑豆）及豆制品、蘑菇、鱼类、虾类、粗粮等，多吃蔬菜水果，如茄子、柚子、西红柿等。恢复期可口。
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