吴氏108太极拳口令,吴氏45式太极拳口令

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吴氏108太极拳口令

中国武术,以祖国知识(汉族)为根基的.截至(止)抗争(戈)的技能;是消停战事.维护和平的技能;是物质文明的保证和导向了。

中国武术,有着悠长的史书,最先能够追溯到商周期间,拥有极为普遍的人民根基,是祖国休息百姓在长时间的社-会学习和验证中不停累积和富厚起身的一项名贵的文化遗产了。是中华人民的优异文化遗产之一了。

中国武术,是修习一门阻止侵袭的高度自保技能,她在实在处理平安疑的根基上,使咋们的脑筋获得应变能力的练习,简便易行.可以或许放松晋升人的精力和体格,防守健身,精进出色,高兴通融

武艺一词来源于古人类之中自-然搏击斗殴办法的变化,因为人类生活地区空-间的抢夺打仗,从而造成了白手的搏击办法(拳术)和器材搏击(武艺器材)的技能变化呢。

我国民族的重要内容之一拉。活动情势有套路和反抗等呢。几千年来为我国百姓锻炼身体或者保卫自己御敌的1种办法拉。这个里面有的已加入竞技活动工作事情呢。如长拳.太极拳.南拳.剑术.刀术.枪术.棍术等武器的搏击技能,武艺是我国传统的项目拉。(《现代汉语辞书》)

咋们把中国武术分为传统武术和竞技武艺,竞技武艺是由传统武术演变而来的运动,而传统武术则是由古时候战役和街道打斗所进展进去的徒手和器材搏斗术了。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿,柔术等等“传统的中国武术又称之为国术,其本质是1种搏斗,他与平凡的运动区别,运动是1种健身,而搏斗倒是1种生活”根据武艺导师郑雨东的看法,传统武术不可以看成1种运动啦。固然,现在盛行的竞技武艺是1种运动,由于国标武艺是竞技和演出性子的,实质上靠近于呢。传统武术拥有极为普遍的人民根基﹐是中华民族在长时间的社-会学习和验证中不停累积和富厚起身的一项名贵的文化遗产了。竞技武艺则区分为散打和套路,散打又叫散手,是武艺的擂台情势,套路则为武艺的演出情势啦。现在,武艺的观点表述为;以技击动-作为重要内容,以套路和搏斗为活动情势,看重表里兼修的祖国传统项目了。内在武,止戈;术,办法啦。冷兵器时期保卫和平,制止打仗的办法呢。中华武艺,大仁大义为先,武德为上呢。

重要特色武艺一开始的时候作-为军事训练办法, 与古时候军事争斗精密相连,其技击的特征是不言而喻的了。在适用中,其目标在于杀伤.制限对方,他经常以最有用的技击办法,迫令对方丢失对抗才能拉。这一些技击术至今仍在部队.公安中被选用呢。 武艺作-为运动,技能上仍不失为攻防技击的特征,而是将技击寓于决斗与套路活动当中,而决斗活动集中体现了武艺攻防搏斗的特色,在技术上与适用技击普遍是相同的,可是从看法启程,她遭到比赛策划的以不损害对方为准则呢。如在散手中对武艺中有一些传统的适用找击 办法做了制约,并且严酷划定了击打部位和守护护具,短 兵中运用的用具也做了响应的转变,而推手则是在特殊技 术划定下举行竞技反抗的啦。因而,能够说武艺的决斗活动拥有很强的攻防技击性,但又与适用技击有所区别啦。

套路活动是中国武术的一位特有的表现形式,很多动-作在技能规格呢。活动幅度等方方面面与技击的真相动-作有所转变,可是动-作办法依然保存了技击的特征啦。即便因连合贯穿及训练方法上的须要,交叉了一些不必定拥有攻防技击意思的动 做,但是就整套技能而言,重要的动-作依然是以踢.打.摔.拿.击.刺诸法为主,是套路的技能焦点呀。她的攻防技击特征是经过一招一式来体现的,聚集,她的技击办法是极其丰富的,在赦手拉。短兵中不宜选用的 技能办法,在套路活动中仍有所表现了。

形神兼备的民族风格:既究形体标准,又求精力传意了。表里合一的整体观,是中国武术的一大特 色啦。所谓内,指心.神.意等心志行动和气总的运转所谓外,即手眼身步等形体行动啦。内与外.形与神是互相联络一统的全体拉。好比五禽操便是1种模拟虎.鹿.熊.猿.鸟五种生物的的巧妙工夫,其精华便是“外动内静.动中求静.消息兼备.有刚有柔.刚柔并济.练内练外.表里兼练了。”武艺“表里合一,形神兼备”的特色重要经过武艺功法和投法来表现啦。“内练精气神,外练筋骨皮”是各家各派练功的原则,如极拳倡导身心合修,请求“以心行气,以命运身”啦。形意拳考究“内三合,外三合”,大洪拳.少林拳也请求精.力.气.骨.神表里兼修呀。另外武艺套路在技术上常常请求把自身精气神与外面形体动-作松 密相合,完全一气,做成”心动形随”,“形断意连”,势气绝连”了。以“手眼身法步,精力力气功”八法的转变来磨炼心身呀。这一特色反应了中国武术作-为1种知识情势在长时间的史书演进中倍受祖国古时候哲学.医学.美学等方方面面的渗入和影响,构成了独具民族风格的练功办法和活动情势 呢。

武艺的训练情势.内容富厚多 样,有竞技对抗性的散手.推手.短兵,有合适训练的种种拳术.器材的对练,另有与其和顺应的种种练功办法啦。区别的拳种和器材有区别的动-作构造.技能请求.活动风派和运动量,分-别顺应人们区别年纪.性别.体质的需要,人们能够依照我的前提和兴趣爱好举行挑选训练,同时间她对场池.器械的请求较低,俗称“拳打卧牛之地”,练习者能够依照场-地的长短转变训练内容和方法,即便一时间有无器材也能够徒手 练参.练功呀。一般来说,受时候.节气制约也非常小呢。 较之很多运动工作事情,俱有更加普遍的适应性,武艺能在宽大人间长期下衰,与这一特色不无关系使用 这一特色可为当代群众性行动提供方便,使武艺 进一步社会化呀。

提高素质,健体防身武艺套路活动其动-作包罗着屈伸.回环.均衡.飞跃翻滚.跌扑等,人体各部位全部都要参加活动啦。系统地举行武艺练习,对人体速率.力气.乖巧,耐力.柔韧等体格请求较高,人体各部位“一动无有不动”,全部都参与活动,令人的身心都获得全部磨炼啦。实践证明,对外能利枢纽,强筋骨,壮体格;对内能理脏腑,通脉络,调精力.武艺活动考究调息行气和意念行动,对调治内环-境的均衡,调理气血,改良人体性能,健体强身非常有利呢。武艺套路活动和决斗活动,都是以技击作-为她的中间内容的,周贡经过武艺磨炼,不单可以或许到达增强体质的效果,并且可以或许懂得攻防搏斗投术,希奇是武艺功力练习,更能发-挥技击的实效性啦。武艺的决斗活动,经过次防技能训练,拳打,脚踢,快摔等动-作的使用,井在笔墨中相互取长补短,攻彼缺点.避彼锋铓,考究得机,得时.得宠,从而提升判断力和应变能力呀。这无疑能提升人们旗开得胜和防身保卫自己的才能呢。尤为对公安武警和边防指战员更有实际意义和效果呀。

强体健身,陶冶情操:武艺不单有健身和技击的价格,并且富裕浓厚的艺术色采啦。体现在活动中攻与防.虚与实.刚与柔.开与合.快与慢.动与静.起与伏等交接替换转变构成的猛烈的动感.平衡的势态.适当的节拍.协调的韵律,使百看不厌了。就单个动-作而言,考究的上.中.下三盘零乱,高有鹰击长空的气势,低有翔浅底的雅趣,如“大跃步前穿”,忽地凌跃而起,忽地又伏身而下,似长风出谷,若燕子抄水,妙趣横生呀。其套路活动转变,考究动之如涛.静之如岳.起之如猿.轻之如叶.重之如铁.缓之如鹰.快之如风等充溢着强健.迅速.潇洒.舒张而遒劲的美,令人的情操在训练中遭到熏陶,提升本身的教养和审美才能了。

磨炼意志,培育德行:练武对意志品质磨练是多面的拉。训练基本功,要不停战胜痛苦悲伤关,锤炼“冬练三九.夏练三伏”,长年有恒,坚定不移的意志品质了。套路训练,要战胜呆板关,培育刻苦耐劳,雕琢精进,永不自满的质量拉。碰到强手战胜悲观躲避关,磨炼勇敢无畏.坚固不平的战斗意志了。通过长时间磨炼.能够培育人们努力.吃苦.勇敢.坚强.客气勤学.勇于进取的优良习惯和意志德行拉。“教武育人”贯彻在武艺教习全程中,“不曾学艺先学礼,不曾习武先习德”,传统中一直把武德列为习武教武的先决条件呢。武艺在祖国几千年连绵的史书中,一直重礼节,件品德,“尚武崇德”呀。诸如尊师爱友,包罗了透彻难忘普遍的品德内容,互教互学,以武会友,探讨技能,讲礼诚信,侠肝义胆不凌弱示弱等德行呢。猛烈的攻防技能和人生修行联合起身,是中国武术传统道德观念的表现拉。在社-会的进展中,武德的标-准和标准也不尽相同,尚武而崇德不单能很好地熏陶憎操,还会大大有益于社-会精神文明建立呢。

竞技鉴赏:富厚生涯武艺拥有很高的观赏价值,无论是套路演出,仍然散手竞赛,向来为人们喜闻乐道呀。唐朝大读书的人李白老友崔宗字赞她”起舞拂长剑,四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘徒弟舞剑器行》出名诗篇中有“昔有美人公孙氏,一舞剑器动四方拉。观者如山色懊丧,天下为之久低昂”的描画呢。汉朝打擂台,“三百里内皆来观”拉。都讲明无论是展现武艺功力与方法的比赛演出套路,仍然斗智较勇的对抗性散手竞赛,都会令人着迷,给人以美的享用,都拥有根高的观赏价值拉。经过鉴赏,给人以启示教导和兴趣啦。

交换技能,增进友谊:武艺活动蕴涵富厚,技理贯通,入门以后会有“艺无止境”之感拉。群众性的武艺行动,便变成人们探讨技能,交流思想,增进友谊的优良办法了。跟着武艺在世界广泛传播,还可推进与海外武艺爱好者的交换拉。很多国家武艺爱好者喜好武艺套路,也喜好武艺散手,你们经过练武理解熟悉祖国知识,寻找东边的文化呀。武艺经过竞技.文化交流等路径,在与世界每个国百姓友善来往中发-挥着愈加大的效果呀。

武艺分类有以地域区分的﹐有以山脉﹑河道区分的﹐有以姓氏或者表里家区分的﹐也有按技能特色区分的了。当代一样平常按其内容分为5类; 常常保持武艺磨炼能有用地增强体质啦。武艺中的种种拳法﹑腿法对爆发力及柔韧性请求较高﹐希奇是各枢纽行动范畴较大﹐对肌肉韧带都有很好的磨炼效果﹐武艺包罗多种拧转﹑俯仰﹑收放﹑摺叠等身法动-作﹐请求“手到眼到”﹐“手眼相随”﹐“步随身行﹑身到步到”﹐“手眼身法步,步眼身法合”对协调性有较高的请求﹔整套动-作常常由几十个动-作构成﹐并在必定时候内完结﹐因此能使身材各个器官体系获得全部进展拉。训练温和﹑迟缓﹑轻灵的拳术﹐如太极拳﹐重申以意指导动-作﹐合作平均深厚的吸气﹐可使周身血脉通畅﹐合适于慢患者作-为医疗办法保持磨炼﹐有较分明的疗效呢。 对抗性的散手﹑推手﹑武艺短兵﹑武艺长兵等竞技工作事情﹐活动猛烈﹐除能增强体质外﹐还能培育英勇﹑机灵﹑迅速等优秀脾气呢。

现在,中国武术能够分两大类传统和长拳啦。长拳是指国家认证的1种搏击技能了。而传统则是祖国几千年来散播的各个门派人间工夫,现在大多传统武术已失传,但还剩下3类少林.武当.峨眉呀。

武艺的源流武艺的来源能够追溯到原始社会拉。那时刻﹐人类即已最先用棍棒等原始的器械做兵器同野兽举行争斗﹐一是为了保卫自己﹐一是为了获取生活资料﹐之后人们为了相互抢夺财产﹐进而制作了更拥有杀伤力的兵器啦。如《山海经大荒北经》就有“蚩尤作兵伐黄帝”的记录呢。这个样子﹐人类经过抗争﹐不单制作了武器﹐并且逐步渐渐累积了拥有肯定的攻防搏斗意思的技术呢。

武艺的沿革:在富商期间﹐青铜业进展﹐以车战为主﹐出-现了一些铜制兵器﹐如矛﹑戈﹑戟﹑斧﹑钺﹑刀﹑剑等拉。同时间﹐也出-现了此类兵器的用法﹐如劈﹑扎﹑刺﹑砍等技能了。为了提升战斗力﹐这个时候已有了竞赛的情势呢。如《礼记·王制》所载“凡执技论力﹐适四方﹐股肱﹐决射御”﹐意即比较本事高下呀。

春秋战国期间﹐铁器出-现﹐步骑马的队伍鼓起﹐为了在步骑战中发挥作用﹐长柄兵器变短﹐短柄兵器(希奇是剑身)变长﹐这个样子﹐兵器的内容就越发富厚了﹐武艺的技击性进一步出色﹐同时间武艺的健身效果也受到重视呢。这个时候比试本事的情势已普遍出-现﹐越发推行了本事的进展啦。据《管子?七法》载﹐那时每一年有“年龄角试啦。”据《庄子·世间世》和《荀子·议兵》所载﹐那时比试本事已十分考究方法﹐拳术打法有攻击﹑防卫﹑反扑﹑佯攻等拉。

秦时流行角抵和手搏﹐竞赛时有裁判﹐有赛场﹐有必定的服装了。1975年湖北江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦后面上就画了那时一场竞赛的盛况﹕台前有帷幕飘带﹐台上 3个上半身赤的男子汉大丈夫﹐只穿短裤﹐腰部系带﹐足穿翘头鞋﹐2人在竞赛﹐1人双手前伸作裁判呢。

汉时﹐有了剑舞﹑刀舞﹑双戟舞﹑钺舞等呀。这都讲明﹐汉时的武舞已有分明的技击性﹐有招法﹐又多以套路的情势出-现啦。汉时是武艺大进展的期间﹐已构成了多种技能风派的门户拉。如《汉书·艺文志》利润的“兵方法”类就有13家﹑199篇﹐都是叙述“习手足﹐便器材﹐积机关﹐以立攻守之胜”的武艺专著呀。

两晋南北朝期间﹐战乱反复﹐政客贵族或者耽于宴乐或者谋求长命百岁之术﹐其影响也渗透到社-会各阶层的生涯中﹐如视剑为拥有神秘色的法器﹐乃至以木剑代刀剑﹐用荒诞无稽的邪说代替练武﹐导致本事裹足不前啦。

隋唐五代期间﹐随著封建社会经济的进展和繁华﹐武艺从新鼓起,唐初天罡拳最先盛行呀。

唐代最先实施武举制﹐并用考核方法授予本事出众者以响应称呼﹐如“猛殷之士”﹑“敏捷之士”﹑“技能之士”﹑“疾足之士”﹐获取每一个称呼都有详细标-准啦。如“猛殷之士”要“有引五石之弓﹐矢贯五扎﹐戈矛剑戟便于使用……”(《武備志?太白阴经?选士篇第十六》)拉。这一经过考核提拔人材的轨制﹐推进了社-会上的练武行动呢。 这个时候的唐代,***人最先批量假寓于祖国大地,衍生出了***,***武艺最先构成了。随著步骑战的进展﹐在沙场上﹐戈﹑戟逐步渐渐被淘-汰﹐剑作-为军事技能多被刀所取代﹐但作-为套路的训练仍在进展呀。

宋朝出-现了人间练武组织﹐见于记录的有“锦标社”(射弩)﹑“英略社”(使棒)﹑“角抵社”(相扑)等呀。这一些社团马马虎虎﹐“自置裹头无刃枪﹑竹标排﹑木弓刀﹑蒿矢等习武技”(《宋史》卷 191)呢。在都市中﹐据《栋亭十二种京城记胜》所载﹐在大街小巷打场演武﹐非常繁华了。演出的本事有角抵﹑使拳﹑踢腿﹑使棒﹑弄棍﹑舞刀枪﹑舞剑和打弹﹑射弩等﹐对练叫“打套子”﹐有“枪对牌”﹑“剑对牌”等﹐这个时候﹐公司工作事情也进展较快﹐比方﹐《东京梦华录》卷 7载:“两人出阵对舞如击刺之状……进场凡五七对﹐或者以枪对牌﹑剑对牌之类啦。”但对抗性的攻防技能因为受了宋理学家提倡“主静”的影响﹐都逐步渐渐走向萧条了。统治者对人间“……二十人之上不准聚众围猎”(《元典章》卷 3﹐赈饥贫)﹐连人间私藏兵器也属犯法呢。本事多以隐秘祖传的方法冒著生命危险举行教授拉。这个时候的***武艺最先迅速进展呀。

明朝是本事大进展的期间﹐出-现了区别风派的技能派别﹐拳术﹑器材都获得了进展﹐希奇是在理-论上总结了以前的练武经历﹐拥有代表性的作品有《纪效新书》﹑《武篇》﹑《耕馀剩技》等了。这一些作品区别水平地记录了拳术﹑器材的门户﹑沿革﹑动-作称号﹑特点﹑活动办法和技能理-论等﹐有的还附有歌诀及动-作图解﹐明洪武年间,洪武拳最先盛行,为后代钻研武艺供应了重要依据啦。

清朝统治者不准练武﹐人间则以“社”﹑“馆”的隐秘结社情势教授本事﹐这个里面闻名的拳种﹐如太极拳﹑八卦掌﹑形意拳﹑劈挂拳等﹐多在清朝构成呀。***武艺广泛传播,影响力很高呀。清朝人对***的熟悉显得更深化了一层,有了一句乾隆尽人皆知的“中土回人,性多拳勇,哈其大姓,每多将种呢。”的评估呀。民国时期﹐社-会上存在着种种情势的拳社﹐对流传和进展武艺起了努力效果拉。

中华人民共和国建立后﹐武艺被作-为优异民族遗产加以承继﹑收拾整顿和提升﹐建立了各级武术协会﹐国家设有专门机构负-责展开武艺活动﹐将武艺列为正式比赛项目呢。1953年﹐举办了第1届天下民族形式演出比赛大会﹐接著又举办屡次全国性武术比赛或者演出大会啦。为了推行武艺的普遍传布和提升﹐国家组织创编了竞赛划定套路﹐体例了大众武艺行动所须要的低级套路和简化太极拳等﹐出书武艺书本和挂图﹐拍摄武艺影片和录象呢。为讨论武艺活动磨炼的价格﹐还组织有关系心理的测定和钻研﹐使其逐渐科学化呀。另外﹐各学院﹑系接踵设立武艺课和武艺专业班﹐大中小学也把武艺列为课教学内容﹐青少年業餘体校也建设武艺班﹐各地武术协会设立种种情势的武艺辅导站拉。

实用价值 :武艺自古以来,是在人们长时间生涯和出产之中探索进去的1种特别活动方法.在现代文明还有无进展起身的时刻,是1种防身的办法了。他以坚强的反抗和反击力深受人们喜好和推许呢。跟着社-会的不断进步,其特色和功效产生了太大转变呀。但其特色仍然对比明显的呢。

健体修心性:武艺一直让个人的心身处于不停的调和合作之中,并恰当加以外在的压力举行艰辛的练习,到达与凡人不一样平常的体质特点呢。如有力量,强壮,有毅力等呢。训练武艺的焦点便是强体健身,修心养性,陶冶情操,讲武德了。

治安防身性:武艺在种种十分期间,对自保和她保有着很强的力量了。经过聪明才智和力气的组合,能够完结特别的吊民伐罪的防身任-务拉。不单能够有用治服坏人坏事的产生进展,还能够顾全我不受损害呢。

娱-乐审美性:跟着现代文明的提高,法制社-会的健全,靠武力解决题或许显现本事的时期曾经以前啦。人们对审美的须要日渐加强拉。武艺因为十分调和的体系动-作,迅速的反映,舒张的架势等许多审美因素,愈加多的人把武艺作-为1种艺术搬上舞台,向广大观众展现人体所特有的动-作韵律美了。跟着人们生涯水准的不停提升,精力知识须要的加强,武艺作-为休闲节目会越发深化地走进消耗圈中,为武艺的本来界说带莱时期的创新和质的转变拉。这应该是武艺祖先所有无想到,也不可以领会的呀。但不论什么样,作-为中华国宝的武艺,经过发-挥本身的魅力,会不停发扬光大呀。

中国武术门派.套路很多,叹为观止拉。百姓出版社1985年出书的习云太《中国武术史》,拳种部-分有46节计75种.器材部-分有27节,可见其很多纷繁了。事实上,在咋们上边谈到的少林.武当.峨眉.南拳四大派里面,又有很多支派,各支派中某一套路如有明显特征,又应该进展为新的支派了。在四大派以外,有数目更多的较小一些的流派,如同满天繁星,构成了中国武术知识的大观了。 少林武艺作-为1种人文知识征象,作-为1种人体形状知识或是作-为健身.御敌.竞技专案在祖国早已家户喻晓.家喻户晓,已变成中华文化的名贵遗产呢。少林功夫是一项综合的武艺体制,这个里面“禅”字是提升工夫的重要依据,由于禅”是“外不着想,内不动心” 少林六祖惠能在《坛经》上说禅 乃梵文音译“禅那”,其意译为“弃恶”.“善事森林”.“想法修”.“静虑”呢。她的根本含意便是息心寂静地参悟啦。因此少林功夫和其余流派区别,考究的是“禅武合一”呢。在少林寺很多的禅武修炼者之中,潘国静法号释延武便是这个里面拥有出色代表性的角色呢。少林武术又是祖国武术最具代表性,最具知识内在,最具宗教从有组织.有机构的角度来讲,武林公司体现为门派;从武艺的师承.特色的角度来讲,武林公司体现为学种及套路拉。

门派有更强的社会性,拳种.套路有更强的技能性拉。这2个从区别角度概括进去的武林公司观点,彼此包涵.彼此交织而存在啦。从拳术取名的角度列出有关系的拳种套路,以见中华武艺纷繁众多之一斑呀。以"佛圣道仙.神祗鬼魅"取名的一神拳.猛鹤拳.二郎拳.韦驮拳.大圣拳.八仙拳.天罗拳.地煞拳.地煞手.六煞拳.七煞拳.六星拳.七星拳.哪咤拳.金刚拳.观音拳.佛汉拳.释教拳.罗汉拳.大罗汉拳.金刚拳.金刚手.二十八宿拳.四仙对打拳.七星探友拳.罗汉螳螂拳.夜叉巡海拳.金刚三昧掌.夜叉铁砂掌.棉花肚等啦。

以“门”取名的——余门拳.硬门拳.秘诀拳.佛门拳.红门拳.鱼门拳.孔门拳.风门拳.水门拳.火门拳.鸟门拳.空门拳.窄门拳.字门拳.孙门拳.严门拳.熊门拳.自-然门拳.引新门拳.罗汉门拳.磨盘门拳.水浒门拳.精武门拳.甲午门拳等呀。

以姓氏取名的——刘家拳.蔡家拳.李家拳.莫家拳.巫家拳.薛家拳.岳家拳.赵家拳.杜家拳.周家拳.祈家拳.温家拳.孙家拳.邹家拳.高家拳.戚家拳.洪佛拳.岳家教.钟家教.刁家教.李家教.朱家教.蔡李佛拳.洪家拳.岳氏连拳.罗家三展.杨家短打.胡氏戳脚.郝氏戳脚.陈氏太极拳.杨氏太极拳.武氏太极拳.孙氏太极拳.吴氏太极拳.赵堡太极拳.吴氏推门八极(吴氏推门八极拳).霍氏八极拳.霍氏迷踪拳.林氏下山拳.武氏十八技.苏氏醉拳.万氏蛇拳.王氏搏斗术等了。

以人名取名的——燕青拳(也叫迷踪拳.迷踪艺).太祖拳.孙膑拳.五祖拳.宋江拳.白眉拳.珠娘拳.纯阳拳.达摩拳.玄女拳.武侯拳.五郎拳.文圣拳.南枝拳.咏春拳(也叫永春拳.永春白鹤拳).岳王锤.武子门拳.子龙炮拳.太祖散掌.三皇炮锤.孔朗拜灯拳.刘唐下书拳.武松脱铐拳.武松独臂拳.神行太保拳.燕青巧打拳.达摩点穴拳.太白出山拳.甘凤池拳法.黄啸侠拳法.燕青十八翻.罗王十八掌.达摩十八手.孙二娘大战拳.武松鸳鸯腿拳等啦。

以地名取名的——潭腿(山东临清龙潭寺,也叫谭腿).少林拳.武当拳.峨眉拳.崆峒拳(分五大门飞龙门.追魂门.夺命门.醉门.神拳门).西岳拳.鹤阳拳.永春拳(也叫咏春拳.永春白鹤拳).梅山拳.灵山拳.昆仑拳.昆仑山拳.关东拳.关西拳.东乡拳.龙王庙拳.龙门拳.登州拳.东安拳.石头拳.水游拳.西凉掌.太行意拳.洪洞通背拳.通背穿金掌等呀。

以生物取名的逐一龙拳.蛇拳.虎拳.豹拳.鹤拳.狮拳.象拳.马拳.猴拳.彪拳.狗拳(地上飞龙).鸡拳.鸭拳.龙形拳(金龙拳).龙桩拳.龙化拳.行龙拳.飞龙拳.火龙拳.青龙拳.飞龙长拳.青龙出海拳.双龙戏珠拳.蛇吐信拳.虎形拳.黑虎拳.青虎拳.白虎拳.饿虎拳.猛虎拳.飞虎拳.伏虎拳.五虚拳.五虎拳.八虎拳.虎啸拳.转头虎拳.反面虎拳.车纰漏拳.隐山虎拳.五虎群羊拳.工字伏虎拳.豺狼拳.虎鹤双形拳.白鹤拳.宗鹤拳.鸣鹤拳.飞鹤拳.食鹤拳.饱鹤拳.饿鹤拳.五祖鹤阳拳.永春白鹤拳(也叫咏春拳.永春拳).老鼠拳.独脚飞鹤拳.狮形拳.金狮拳.狮虎拳.二狮抱拳.猿功拳.猿形拳.猿糅伏地拳.白猿短臂拳.白猿偷桃拳.鸡形拳.鸭形拳.鹰爪拳.老鹰拳.岩鹰拳.雕拳.风筝拳.风筝长拳.燕形拳.大雁掌.胡蝶掌.龟牛拳.乌龟拳.大龟拳.龟鳖拳.王八拳.螃蟹拳.灰狼拳.黄莺架子.鸳鸯拳.螳螂拳.硬螳螂拳.秘门螳螂拳.八步螳螂拳.梅花螳螂拳.七星螳螂拳.摔手螳螂拳.天地螳螂拳.少林螳螂拳.太极螳螂拳.光板蝗螂拳.玉环螳螂拳.天蚕功.五行拳等呢。

以一样平常杂物取名的——巾拳.扇拳.伞拳.花拳.船拳.钟拳.板凳拳.褂子拳.云帚拳.脱梏拳.百花拳.梅花拳.莲花拳.螺旋拳.寺庙的门拳.白玉拳.汤瓶拳.沾衣拳.衣衫母拳.三战铁扇拳.三十锁等.梅花桩拳.木人桩拳.木人鹤桩拳.七星桩拳了。

以方法取名的——插拳.截拳.挂拳.挡拳.扎拳.套拳.穿拳.撕拳.翻拳.炮拳.罩掌.剑手.短手.长手.金刚手.五手拳.应手拳.捏手拳.合手拳.封手拳.练手拳.拦手拳.劈挂拳.撂挡拳.撞打拳.通臂拳.北派通背拳.洪洞通臂拳.合一通臂拳.白猿通臂拳.五行通臂拳.太极五行通臂拳.杀手掌.反臂掌.字手.十字手.排子手.万古手.黄英手.八黑手.锦八手.照阳手.金***.天罡手.地煞手.四门重手.分离八快.咬手拳.盖手拳.九宫擒跌手.罗汉十八手.降龙十八掌.伏虎十八拳.二十四破手.三十六闭手.七十二干涉.三十六看敌手.***十八肘.七十二路擒拿手.七十二把拿腕手.五十路连拳.一百零八式擒拿手.三十六主穴擒法等了。

以步法.腿法取名的——弹腿.暗腿.踔腿.截腿.连腿.戳脚.半步拳.半步崩拳.五步拳.八步拳.练步拳.穿步拳.凌波微步.顺步捶.腰步捶.挡步捶.涌步捶.八步捶.乱八步.三步架.五步打.八步转.掘子腿.溜脚式.十二步架.六步散手.十字腿拳.溜脚架子.连环鸳鸯步.鹿步梅花桩.八步连环拳.九宫十八腿.少林二十八步,提高鸳鸯连环腿等呀。地躺拳类——地躺拳.地行拳.地功戳脚,地功翻子.地功罗汉拳.活法黄龙拳.地躺八仙拳.金刚地躺拳.少林地龙拳.地功鸳鸯拳.飞龙地躺拳.九滚十八跌(就地十八滚).九龙十八滚等呀。

醉拳类——八仙醉.水游醉.醉溜挡.醉八仙拳.醉罗汉拳.文八仙拳.武八仙拳.大八仙拳.混八仙拳.清八仙拳.少林醉拳.情势八仙拳.罗汉醉酒拳.太白醉酒拳.武松醉跌拳.燕青醉跌拳.石秀醉酒拳.鲁智深醉打寺庙的门拳等拉。

跌打拳类——跌扑拳.沾跌拳.沾衣十八跌.武松混打拳.武松脱铐拳.水浒连环拳等了。另外,各地的有名拳种另有三晃膀大洪拳.小洪拳.洪门拳.红拳.威羲拳.老树拳.泰山拳(廖家拳).泳汇拳.木兰拳.太和拳.华拳.长拳.南极拳.北极拳.无极拳.八盘拳.阴阳八盘拳.十二路谭腿(十二路潭腿).形意拳(情意拳).大成拳(意拳).八卦拳.八卦掌.八极拳.拳.查拳.洪拳.节拳.绵掌.绵拳.太虚拳.二郎拳.大悲拳.功力拳.石头拳.连城拳.两仪拳(太极快拳).独臂拳.疯拳.潜伏拳.迷踪拳(迷踪艺).缅拳.缠丝拳.磋跤拳.大字门.小字门.单弓门.向门.蹉跤门.王氏搏斗术.本色搏斗术.铁甲搏斗.散拳道.鹤拳道.截拳道.中国式摔交.跤拳.中国式相扑.中国式忍术.南无拳.掼跤.摔交.跤术(蒙古族摔交和蒙古摔交都叫跤术).白打.曦阳掌.劈挂掌.散打.赫文拳.崩拳.向阳拳等呢。

有名功法竹叶手(钢砂掌).铁砂掌.观音掌.摧棉功.阳光手.龙爪手.天罡龙爪手.龙爪功.拔山功.虎爪功.鹰爪功.朱砂掌.铁头功.铁臂功.排打功.童子功.铁布衫.两指禅.硬气功.金钟罩.铁桥手.铁肚功.一指禅.阳光手.刚柔法.鞭劲功.仙人掌.蜈蚣跳.抱树功.鞭劲法.八大金刚护体功.金钟罩.摩插功.点穴功.沙包功.拈花功.拔钉功.合盘掌.推山掌等啦。出名的器材套路有八门金锁刀.八卦刀.八卦大枪.年龄大刀.破风刀.祖国唐刀.祖国武士刀.苗刀.九洲棍.刀.天地枪.天地剑.天地棍.日月天地刀.日月天地圈.日月天地剑.天地圈.天地刀.天地剑.金刚圈.少林双刀十八滚.太极刀.太极剑.玄天剑.河州棍.月芽枪.达摩杖.达摩棍.纯阳剑.八仙纯阳剑.武当剑.青萍剑.袁氏青萍剑.杨氏青萍剑.贾氏青萍剑.梅花刀.梅花枪.九宫八卦阵.杨家枪法.天地扇.梅花桩.七星桩.木人桩.木人鹤桩等呀。从这一些武林门派.拳种.套路中,对比侠知识的武术寻求,有2个意思,一是从中能够看到侠知识武术的史书和事实中的泉源;二是能够看到侠知识武术中的设想成份及其与事实的差异了。理解这一些,信赖关于侠知识武术的进一步领会和观赏,将是有一些意思和价格的啦。

武艺五戒一不杀生;两不偷窃;三不邪淫;四不虚妄的话;五不喝酒

武艺十禁: 一禁叛师;二禁异思;三禁虚妄的话;四禁浮艺;五禁偷盗;六禁违戒;七禁狂斗;八禁抗诏;九禁欺弱拉。十禁酒淫拉。

重要武器

刀:武艺短器材,当代刀为钢制,由刀身.护手盘.刀柄.刀首等组成;刀身由刀面.利刃.刀尖和刀背构成啦。手握的部位称"刀柄"呢。刀柄与刀身之中的圆盘称"护手盘",亦称"刀盘"呀。刀柄尾端称"刀首",顶端设一小环,用于博系刀呀。刀重(包罗刀)成年男子汉大丈夫,不轻于0.7kg;成年女孩子,不轻于0.6kg;儿童.少年不受呢。刀不得凌驾刀的长度,且不准带有任何附加物品了。刀尖触地.刀身垂直.不加外力自-然蜿蜒时,刀尖以上20cm处至地面垂直距离不小于10cm了。

大刀:亦称“年龄大刀”呢。武艺长器材.古时候长武器之一啦。由刀尖.利刃.刀背.刀穗.刀盘.刀柄.尾尖等组成了。刀身比单刀短,刀柄比单刀长了。古时大刀十斤以上,轻重不等,当代训练用大刀为4kg差不多呢。

朴刀:亦称“双子带”.“平安刀”拉。武艺长器材.古时候长武器之一了。形似单刀,刀身比单刀长.刀柄比大刀短呢。全长约1.3m,重3kg差不多了。刀身包罗尖.背.刀.盘等啦。刀柄分为前.中.后三段,柄尾有铁环,称"响环"呀。

双刀:武艺双器材之一呢。属古时候双武器的1种啦。护手盘呈半圆形,两刀合拢插进鞘内,合拼成圆.其他构造同单刀呢。

剑:武艺短器材.古时候短武器之一了。由剑身和剑柄构成啦。剑身包罗剑尖.剑刃.剑脊等;剑柄包罗格.柄身.剑首等呀。剑首系短穗,用于短穗剑术;剑首系长德,用于长穗剑术了。剑重(包罗剑穗)成年男子汉大丈夫不轻于0.6kg;成年女孩子不轻于0.5kg;儿童.少年的剑重不受呀。剑尖触地.剑身垂直.不加外力自-然蜿蜒时,剑尖以上20cm处至地面垂直距离不小于10cm了。

双剑:武艺双器材,古时候双武器之一啦。护手格有一边与创身平齐啦。其他部位与单剑一样拉。

匕首:亦称"短剑"拉。武艺短器材.古时候短武器上一呢。由大.刃.脊.护手.柄.尾环等组成呢。长26一33crn啦。尾环处常系绸,一样平常用于双匕首训练啦。

峨嵋刺:武艺双器材.古时候双武器之一拉。长约33cm,中心粗,两端扁细且尖,呈菱形了。一小圆环与刺身中部行动相连拉。训练时中指穿过圆环拉。用拇指个断拨动使其转动.重要活动办法有刺.挑.穿.拨等呢。

棍:武艺长器材.古时候长武器之一.用白腊杆制成呢。大棍长约264cm了。齐眉棍长度与练习者眉平齐呀。分为前段.中段.后段,棍根粗于棍梢呢。棍中点如下任何部-分的直径不得小于以下划定成年男子汉大丈夫2.30cm;成年女孩子2.15cm;少年男子汉大丈夫2.15cm;少年女孩子2.00cm儿童不受呀。棍中点以上任何部-分的直径不得小于以下划定成年男子汉大丈夫1.80cm;成年女孩子1.60cm;少年男子汉大丈夫160cm;少年女孩子1.40cm;儿童不受啦。

梢子棍:武艺软器材拉。古时候软武器之一呀。由一根长棍和一根短棍构成了。分为大梢子棍和手梢子棍了。大梢子棍的长棍相当于练习者的身高,短棍长50cm差不多.用铁环相连呢。手梢子棍较短小了。

三节棍:武艺软器材呀。古时候软武器之一拉。由三节是非对等木质坚固的棍构成呢。用铁环相连拉。每节棍长约50cm,全长约即是练习者的身高拉。

拐:武艺器材之一拉。长柄拐属“长器材”;短柄拐属"短器材"呢。长拐亦称"单拐".长约133cm呢。短拐多用于双器材训练,亦称"双拐",长约70cm啦。在长木棍的1/3处装一垂直短木组成单拐训练办法有劈.砸.滚.蹦.支.扑.拍.拿.勾.挂.截等;双拐训练办法有搂.盖.转.击等啦。除套路单练外,还可对练啦。

锏:武艺器材之一了。锏端无尖,锏柄呈圆柱体,锏身呈四棱状,锏体无节了。长约65一80cm呢。锏体四周呈凹状,称"凹面锏"了。多用于双器材训练啦。活动办法重要有上磨.中截.下扫.直劈.侧撩.绞压等24法啦。

枪:武艺长器材.古时候长武器之一了。由矛变化而成了。有大枪.花枪.双头枪等.大枪和花枪均只一位枪头,双头枪的枪杆两头各一位枪头啦。由枪头.枪缨.枪杆构成了。枪杆多用白腊杆制成呀。枪杆中点如下任何部-分的直径不得小于以下划定成年男子汉大丈夫2.30cm;成年女孩子和少年男子汉大丈夫2.15cm;少年女孩子2.00cm;儿童不受呀。枪樱的长度不得短于200mm呢。

大枪:武艺长器材.古时候长武器之一了。由枪头.枪缨.枪身构成,分为枪尖.枪座.库口.枪缨.枪身.底端六个部位呢。枪头呈三菱形,长约39.6cm,重750-1000g了。枪缨长16一33cm了。枪身长约3.5m呢。枪杆较粗,手握枪杆时,拇指尖与食指尖相距三指宽呢。枪杆一样平常用白猎杆或者金属制成呀。

双头枪:亦称"两头蛇"啦。武艺长器材.古时候长武器之一啦。在枪杆两头各装一枪头和枪缨呀。全长约即是自己身高.多用于双头双枪(双器材)训练啦。

鞭:武艺器材之一呢。分软鞭和硬鞭两类呢。软鞭由镖头.握把.很多铁节,用圆环连合组成,有七节.九节.十三节之分.平时做"九节鞭".运用时可长可短呢。活动办法有轮法.扫法.挂法.缠法.抛法.舞花及地趟鞭等,能够单鞭或者双鞭训练.硬鞭分"竹节钢鞭"和十三节"水磨钢鞭"呀。鞭身上有十余个方形或者圆形疙瘩,鞭长约100cm,鞭头稍细且尖,亦作握柄呢。击法有挡.摔.掉.点.截.盘.扫等呀。

九节鞭:武艺软器材.古时候软武器之一呀。由几节长9一13cm的细圆金属棒联接组成了。每节之中用数个小铁环联接拉。各节中心粗两端钢,第一节为鞭头,小节为鞭把呢。鞭不凌驾20cm×15cm,且无任何附加物品啦。

流星锤:亦称"飞锤"."走线锤"呀。武艺软器材.古时候外武器之一拉。起源于太古,由绳子与弧形小锤经过几个小铁环相连组成,重约1kg啦。锤头与绳交接处缚有绸了。分单流星与双流星两种呢。单流星绳子长约4.95m,双流星绳子长约1.65m呢。重要训练办法有缩.抛.抡等了。练时奇妙地将绳子环绕纠缠在练习者颈.胸背.肩肘.手段.大腿.小腿.脚踝或者腰上,抖身放锤,审击如飞,快如流星,软中见硬,因此得名啦。

钩:武艺短器材之一拉。多用于双器材训练拉。包罗钩端.钩尖.钩口.钩脊.钩本身刃.钩直身背刃.月芽刃.月芽背刃.月牙尖.钩寸(横梗).钩柄.钩钻.钻尖等13个部位啦。其训练办法有钩.楼.带.压.挑.刺.舞花等.便可单练,亦可对练了。

叉:武艺长器材呀。古时候长武器之一呢。叉头唯有两股锋.形似牛角,称"二股叉"呀。双头有三股锋,形似"山"字.称"三股叉",或者"三头叉"."三角叉"."钢叉"."马叉"呢。三股叉头的中锋比双方锋高10一13cm啦。柄长231一264cm,尾端是瓜锤形了。全重2.5kg呀。另有在叉头和叉尾装有铁片.相击发声.柄稍短,称"飞叉"或者"响叉"呀。训练办法重要有拦.横.扦挑.崩.滚.搬.捣.搓.掏.贯.拍等拉。

戟:武艺长器材.古时候长武器之一了。戟头由月芽刃.矛盾和横寸构成拉。横寸长约6.6cm,用于联接月芽和矛盾呢。矛盾略高于月芽刃呀。截杆由杆身和尾尖构成.戟全长约264cm拉。若在矛盾双侧装以一样长短的月芽刃和横寸,称"双面戟",方天画戟的戟头长约52cm,柄长约190cm,全长约244cm呀。又分长柄单戟和短柄双戟呢。古时候多为青铜制造,后为铁制啦。

斧:亦称"戚"啦。武艺器材之一呢。短柄斧属短器材.长柄斧属长器材了。刃开阔并呈弧形者为"钺"拉。短柄斧多用于双器材训练了。斧刃成扇形.斧背成长方形.正方形或者凤尾形啦。斧背有孔.斧柄交叉这个里面呀。头长约26cm,刃宽约13cm拉。短柄斧柄长约82cm,长柄斧柄长过人,约264cm呢。招法有劈.刺.搂.抹.云.片等啦。

钯:武艺长器材之一拉。把头有铁制或木身铁齿两种,形似"梳"呢。齿数5.7.9不等了。每隔6cm一齿,齿长约16cm啦。柄长约165cm,与钯头垂直结交呀。击法有推牵.扁身杀.倒头打.大斜压等;防法有对打对揭.直起磕.扁身中拦等呢。可单练亦可对练呢。

锤:古称"椎"呀。武艺器材.古时候武器之一呀。多用于双器材训练呀。分长柄锤和短柄锤呀。锤形有圆形.瓜形.人形.八棱形等啦。轻者5kg,重者数十斤啦。短柄长约50cm了。练法有涮.曳.挂.砸.擂.冲.云.盖等拉。

抓:亦称"挝"拉。武艺器材之一呀。由抓头和抓杆构成属长器材,若抓头和绳连合属软器材拉。抓头形态似手啦。手指伸翔,四指屈挠,木杆长200cm,抓头套接于木杆上拉。软器材爪头前有三指,后一指,指上有节,能屈伸,爪背有环,用约650cm长的绳系于爪环了。暗器中称"飞抓"啦。

戈:武艺器材之一呢。始见于商朝呀。有直向戈和曲内戈拉。除作武器外,还用于礼节.祭典了。做武器时.戈胡上有孔,可穿皮筋或绳,牢固在木柄上呀。依长度分长.中.短三种呀。长戈约314cm;中戈约139cm;短戈约91cm.重要击法有勾挂.扎挑等拉。

铲:武艺器材之一呀。最先见于石器时代拉。石铲呈长方形或者梯形,两面磨光呈扁平状铲刃呀。商朝后出-现青铜铲.战国时出-现铁铲,呈凸弧形,多用于作战了。明朝的铲呈弯月形,月芽朝上,凹部有刃,杆长300cm,杆尾有锋呢。重要训练办法有推.压.拍.支.滚.铲.截.挑等啦。可单练和对练了。

关于吴氏108太极拳口令和一些吴氏45式太极拳口令这类的话题,本文已经做了讲解,谢谢大家支持!


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