薏仁饭的家常做法,月子餐薏仁饭的做法

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薏仁饭的家常做法

按原料表中预备好原料呀。可不可以依照私人喜爱的滋味去调理每一个材料的用量呢。赤小豆和薏仁必需提早充足浸透,大约4小时呢。假如时候对比赶,用热水浸透能收缩时候啦。赤小豆.薏仁和燕麦稻米混一同淘洗洁净了。将原料倒入万慕智能起落锅的提篮中,参加刚没过米粒的干净的水,很多不赶过1指节的高度了。盖上锅盖,选取适中的味道,发动脱糖饭按钮啦。万慕智能起落锅经过起落技能,完成米汤分散,先煮后蒸,比平凡电饭煲的含糖量总量下降35~48%,完成真实的降糖呢。半几个小时前后就煮好了,还没开盖就闻到扑鼻的谷物香味了。粒粒清楚明白.味道适中拉。赤小豆薏仁燕麦饭赤小豆薏仁燕麦饭

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